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enerGÍA
Piña, ½ a 1 taza
Tallos de apio, 2
Jugo de limón, 1 a 2 cdas.
Jarabe de agave, 1 cda.
Mantequilla de maní, 1 cda.
Banano, ½ unidad
Hojas de col rizada, 1 taza
Jugo de naranja, ½ taza
Azúcar Moreno, 1 cda.
Proteina en polvo, 1 cda
Arándanos rojos, 1 taza
Pepinos, trozos de 4 pulgadas (10 cm)
Té verde frío, 1 taza
Yogur griego, ½ a 1 taza
Arándanos azules, 1 taza
Hojas de espinaca, 1 taza
Cubos de hielo, ½ taza
Linaza, 1 -2 cdas.
Remolacha (betabel), 1 mediana
Tomate, 1 mediano
Semillas de Chía, 1 a 2 cdas.
Manzana, 1 mediana
Perejil
1
/
2
taza
Perejil, ½ taza
Zanahorias, 2 medianas
sALUd
Manzana, 1 mediana
Zanahorias, 2 medianas
Limas, 1 a 2 cdas.
Miel, 2 cdas.
Yogur griego, ½ taza
Kiwi, 1 unidad
Cogollos de brocoli, 1 taza
Azúcar moreno, 1 cda.
Linaza, 1 -2 cdas.
Pera, 1 unidad
Hojas de espinaca, 1 taza
Jarabe de agave, 1 cda.
Semillas de chía , 1 a 2 cdas.
Melón verde, ¼ a ½ taza
Uvas, 1 taza
Banano, ½ unidad
Melón, 1 taza
Toronja (pomelo), 1 mediano)
desIntoXICAnte
Arándanos azules, 1 taza
Hojas de espinaca, 1 taza
Jugo de limón, 1 a 2 cdas.
Jengibre, trozo de 1 pulgada (2,5 cm)
Yogur griego,
1
/
2
taza
Hojas de arugula, 1 taza
Jugo de limón, 1 a 2 cdas.
Miel, 2 cdas.
Yogur griego, ½ taza
Semillas de chía (1 a 2 cdtas.)
Arándanos rojos, 1 taza
Hojas de berro, ½ taza
Té verde frío, 1 taza
Linaza, 1 -2 cdas.
Fresas, 1 taza
Jenjibre, 1 trozo de 1 pulgada (2,5 cm)
Semillas de chía, 1 a 2 cdas.
Frambuesas, 1 taza
Cubos de hielo (1/2 cup)
Manzana, 1 mediana
Piña, ½ a 1 taza
limpieza y mantenimiento
• Todas las piezas son removibles y aptas para el lavaplatos, excepto la base del
motor.
• Después de desensamblar todas las partes removibles del extractor de jugo,
lávelas a mano con agua caliente jabonosa o en el lavaplatos (únicamente en la
rejilla superior). Si la pulpa se seca en el envase para pulpa, el filtro o la cesta del
filtro, remójelos en agua aproximadamente durante 10 minutos antes de lavarlos.
• Limpie la base del motor con un paño húmedo.
• Es muy importante conservar el filtro muy limpio, sin residuos que bloqueen
los agujeros para lograr el máximo desempeño. Utilice un cepillo de nailon (no
incluido) para limpiarlo bien, si fuese necesario. Si los agujeros de la malla siguen
obstruidos, remoje el filtro en agua caliente con una solución de 10% de jugo de
limón.
NOTA: NO SUMERJA LA BASE DEL MOTOR EN AGUA NI EN NINGÚN OTRO
LÍQUIDO.
Mantenimiento
• Algunas piezas plásticas podrían mancharse por el contacto prolongado con
algunas frutas y vegetales. Para evitar esto, todas las partes se deben lavar de
inmediato después de cada uso.
Corte y coloque esta guía en su refrigeradora para consulta fácil y rápida
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