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Prozentsatz der Herzfrequenz
und aktuelle Herzfrequenz
Stoppuhr und aktuelle
Herzfrequenz
Durchschnittliche und
aktuelle Herzfrequenz
Kalorienverbrauch und
aktuelle Herzfrequenz
PROZENTSATZ DES HERZFREQUENZ-MESSWERTES
Der Prozentsatz des Herzfrequenz-Messwertes wird aus Ihrer
aktuellen Herzfrequenz und der MHF berechnet:
Je höher der Prozentsatz ist, desto mehr Arbeit muss Ihr
Herz verrichten. Wenn Sie z.B. einen Wert von 80-90%
erzielen, sollten Sie Ihr Training auf eine etwas bequemere
Stufe herabsetzen.
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