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3. Drücken Sie auf
+
, um die Einstellung zu ändern.
Taste gedrückt halten, um rasch durch die Optionen zu
blättern.
4. Drücken Sie auf
SET
, um die Einstellung zu bestätigen
und zur nächsten überzugehen.
5. Die Reihenfolge der Einstellungen lautet: Aktivitätsstufe
(ATH / HOB / KLE), Geschlecht (M / W), Geburtsjahr,
Geburtsmonat, Geburtstag, Maßeinheit für Körpergröße
(Fuß oder Meter), Körpergröße, Maßeinheit für
Körpergewicht (Pfd. oder kg) und Körpergewicht.
Wenn die Daten fertig eingegeben wurden, zeigt der
Fitnessindex FAIR, NORMAL oder GOOD an.
HINWEIS
Sie müssen Ihre Benutzerdaten eingeben, um
die Funktionen der Kalorienzählung und Fettverbrennung zu
aktivieren.
So zeigen Sie Ihren Fitnessindex an:
Drücken Sie auf
MODE
, bis Sie zur Anzeige der
Benutzerdaten gelangen.
AKTIVITÄTSSTUFE
Die
Aktivitätsstufe
basiert
auf
der
persönlichen
Selbsteinschätzung Ihres Trainingspensums, das Sie
regelmäßig erfüllen.
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