ONE FITNESS RW3011, Manual Instruction

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SICHERHEITSANMERKUNGEN
Dieses Produkt ist nur für den Heimgebrauch bestimmt und wurde so konzipiert, um die optimale Sicherheit zu
gewährleisten. Es sollten folgende Regeln eingehalten werden:
1. Vor dem Beginn eines Train
ings sollten Sie sich von Ihrem Arzt beraten lassen, ob es keine Gegenanzeigen für die
Verwendung vom
Trainingsgerät gibt. Die Meinung des Arztes ist vor allem wichtig bei Personen, die Medikamente
einnehmen, die Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck und Ihren Cholesterinspiegel beeinflussen. Dies ist auch bei Menschen
über 35 Jahre und bei Menschen mit gesundheitlichen Problemen notwendig.
2.
Bevor Sie Ihr Training beginnen, machen Sie die Aufwärmübungen.
3. Achten Sie auf abnormale Symptome. Die fehlerhafte
Durchführung der Übungen oder die übermäßige Anstrengung ist
gesundheitsgefährdend. Falls irgendein Gesundheitsproblem auftritt (z. B. Schmerzen, Schwindelgefühle, Druckgefühl im
Brustkorbbereich, Herzrhythmusstörungen oder andere Symptome), sollte das Training unverzüglich unterbrochen werden. Sie
sollten sich auch von Ihrem Arzt beraten lassen. Diese abn
ormalen Symptome können sich aus einem fehlerhaften Training oder
aus der übermäßigen Anstrengung ergeben.
4.
Das Gerät sollte vor dem Zugriff von Kindern und Tieren nach und vor einem Training gesichert werden.
5.
Das Gerät sollte auf einer trockenen und flachen Oberfläche aufgestellt werden. In der Nähe des Geräts sollten alle scharfen
Gegenstände entfernt werden. Das Gerät sollte vor Feuchtigkeit geschützt werden.
Die Unebenheiten sollte man hingegen ebnen. Es wird auch empfohlen, eine
spezielle rutschf
este Unterlage zu verwenden, die verhindert, dass sich das Gerät
während der Übungen verschiebt. Das Bremssystem ist nicht von der
Geschwindigkeit
abhängig.
6.
Der Freiraum sollte nicht kleiner als 0,6 m und nicht größer als die
Trainingsfläche sein. Der Freiraum muss auch den Platz für den Notausstieg vom
Heimtrainer enthalten. Wenn die Geräte nebeneinander stehen, kann die Größe
des Freiraums aufgeteilt werden.
7.
Vor der ersten Benutzung und danach in regelmäßigen Abständen sollte die
Befestigung aller Schrauben, Muttern und der sonstigen Verbindungselemente
geprüft werden.
8. Die Befestigung der Teile und deren Verbindungselemente sollte vor Beginn der
Übungen überprüft werden. Das Training kann nur begonnen werden, wenn das Gerät einwandfrei funktioniert.
9.
Das Gerät erfüllt nur dann alle Sicherheitsbedingungen, wenn es regelmäßig im Hinblick auf Verschleiß und Schäden überprüft
wird. Besonders wichtig ist es, auf Schaumstoffgriffe, Endkappen und Polsterungen zu achten, die sich am schnellsten abnutzen.
Beschädigte Teile müssen sofort repariert oder ersetzt werden. Bis diesem Moment darf dieses Gerät nicht verwendet werden.
10. Keine anderen Elemente sol
lten in die Öffnungen eingeführt werden.
11. Achten Sie auf hervorstehende, verstellbare Teile und and
ere Elemente der Konstruktion, die bei Ihrem Training stören könnten.
12.
Das Gerät sollte entsprechend der Zweckbestimmung verwendet werden. Wenn ein Teil beschädigt oder abgenutzt wird oder
Sie bei der Benutzung des Geräts ungewöhnliche Geräusche hören, sollten Sie die weitere Benutzung unterbrechen. Dieses Gerät
darf
nur dann verwendet werden, wenn die Mängel behoben worden sind.
13. Es sollten entsprechende Sportkleidung und -schuhe
für Trainings angezogen werden. Zu lockere Kleidungsstücke sollten
verm
ieden werden, die an hervorstehenden Teilen des Geräts hängenbleiben oder die Bewegungsfreiheit einschränken könnten.
14.
Das Gerät wurde zur Klasse H gemäß der Norm EN ISO 20957-1 angerechnet. Es darf nur für den Heimgebrauch und
nicht zu therapeutischen, kommerziellen sowie Rehabilitationszwecken verwendet werden.