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COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT DE
COMPÉTITION
1. Enfoncez la clé dans la console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL page 13.
2. Sélectionnez un entraînement de compétition.
Si le mode manuel, un entraînement ou le mode
iFit Live a été sélectionné, appuyez sur la touche
Menu [MENU] pour revenir au menu principal.
Pour sélectionner un
entraînement de com-
pétition, appuyez sur la
touche des
Entraînements iFit [IFIT
WORKOUTS] sur
lʼécran. Ensuite, ap-
puyez sur la touche Compétition [COMPETITION]
sur lʼécran. Vous pouvez également appuyer sur la
touche des Entraînements de Compétition [COM-
PETITION WORKOUTS] sur la console.
Pour personnaliser les paramètres de la course,
appuyez sur la touche Paramètres [SETTINGS].
Sélectionnez une inclinaison maximale en ap-
puyant sur les touches dʼaugmentation et de dimi-
nution. Appuyez sur la touche Continuer [CONTI-
NUE]. Ensuite, sélectionnez la vitesse à laquelle
vous commencerez à marcher dans la course en
appuyant sur les touches dʼaugmentation et de di-
minution. Appuyez sur la touche Continuer.
Vous pouvez affronter un seul adversaire ou un
groupe de quatre adversaires.
Si vous choisissez dʼaffronter un seul adversaire,
appuyez sur la touche Face à face [HEAD TO
HEAD]. Sélectionnez un adversaire en appuyant
sur les touches Suivant [NEXT] et Précédent
[BACK]. Lʼécran affiche le niveau dʼendurance, la
vitesse moyenne, la vitesse maximale et la force
mentale de chaque adversaire. Chaque adversaire
peut apparaitre plus dʼune fois dans les différents
niveaux ou degrés de difficulté. Lʼadversaire le
moins menaçant se trouve dans le degré un et le
plus menaçant dans le degré trois. Appuyez sur la
touche Sélectionner.
Si vous choisissez dʼaffronter un groupe, appuyez
sur la touche Course Contre un Groupe [RACE
AGAINST A PACK]. Sélectionnez un niveau de dif-
ficulté pour la course en appuyant sur les touches
dʼaugmentation et de diminution. Le niveau un est
le niveau le plus facile et le niveau douze le plus
exigeant. Appuyez sur la touche Continuer.
Ensuite, sélectionnez la distance de la course.
Vous pouvez afficher plus de distances en ap-
puyant sur la touche Suivant sur lʼécran.
3. Commencez lʼentraînement.
Après avoir sélectionné une distance, les indica-
tions
READY, SET, GO
(prêt, feu, partez) apparaî-
tront sur lʼécran pour signaler le début de la
course. Tenez les rampes et commencez à
marcher.
Réglez la vitesse et lʼinclinaison du tapis de course
comme vous le désirez. Vos adversaires adapte-
ront leurs vitesses et tactiques au parcours et à la
situation.
Lʼentraînement continue ainsi jusquʼà la fin de la
course.
4. Sélectionnez un mode dʼaffichage et suivez
votre progrés sur l'écran.
La console permet de choisir parmi plusieurs op-
tions d'affichage. Le mode d'affichage choisi déter-
mine la nature des renseignements affichés.
Appuyez sur la touche Affichage [DISPLAY] pour
sélectionner l'option d'affichage désirée.
Alors que vous marchez ou courrez sur le tapis de
course, lʼécran peut afficher les données suivantes
sur lʼentraînement :
• Une animation dʼun coureur nommé « U » qui
vous représente. Alors que vous augmentez ou
diminuez la vitesse de la courroie mobile, le cou-
reur accélère ou ralentit.
• Les animations des autres coureurs.
• Une carte du parcours sur lequel vous courez. Le
plan apparaît sur le côté gauche de lʼécran. Les
coureurs seront représentés par des carrés sur la
carte.