17
5. Jelölje ki valamelyik kijelzési üzemmódot, majd
kövesse nyomon edzésének alakulását a
képernyőn megjelenő információ segít-
ségével.
A konzol három kijelzési üzemmódot kínál. A kijelölt
kijelzési üzemmód dönti el, hogy az edzéspro-
gramra vonatkozó melyik információ jelenik meg.
Addig nyomogassa a Display gombot, amíg a
kívánt kijelzési üzemmódot ki nem tudta jelölni.
Miközben a futópadon sétál vagy fut, a képernyőn
az edzéssel kapcsolatos alábbi adatok láthatók:
• Ha a kézi üzemmódot jelölte ki, a képernyőn
futópálya látható, amely 400 métert képvisel.
Amíg a futópadon sétál vagy fut, a versenypálya
szegmensei egyesével jelennek meg egészen
addig, amíg az egész pálya nem látható. Ezután a
futópálya eltűnik és a szegmensek ismét sorban
kezdenek megjelenni. Megjegyzés: A
képernyőnek van tuner üzemmódja, RCA-üzem-
módja és MP4-üzemmódja is. A versenypálya
csak akkor látható, ha az MP4-üzemmódot
választották. A versenypálya megtekintéséhez
addig nyomogassa a TV gombot, amíg az MP4 fe-
lirat meg nem jelenik pár másodpercre a
képernyőn.
• Az eltelt idő [TIME]. Megjegyzés: Ha választott
már edzésprogramot, a képernyőn – az eltelt
idő helyett – az edzésprogramból hátralévő idő
látható.
• Az elégetett kalóriák hozzávetőleges száma
[CALORIES].
• A sétálószalag sebessége [SPEED].
• A futószalag lejtésszintje. [INCLINE] Megjegyzés:
A futópad lejtésszintje csak akkor jelenik meg, ha
megnyomják az Incline gombokat.
• A sétával vagy futással megtett távolság
[DISTANCE].
• Saját pulzusszáma [HEART RATE]. Megjegyzés:
Pulzusszáma csak akkor jelenik meg, ha a marko-
latos pulzusérzékelőt használja.
A konzol visszaállításához nyomja meg a Stop
[STOP] gombot, vegye ki, majd újból helyezze be a
kulcsot.
6. Ha szükséges, mérje meg a pulzusát.
Pulzusszámát megmérheti akár a markolatos
pulzusérzékelő, akár a mellkasi pulzusérzékelő
segítségével (a mellkasi pulzusérzékelővel kapc-
solatos tájékozódás végett lásd a 13. oldalt). Megj-
egyzés: Ha a markolatos pulzusérzékelőt is fogja,
viszont mellkasi pulzusérzékelőt is visel, a konzol
nem fogja pontosan mutatni a pulzusszámát.
A markolatos
pulzusérzékelő
használata
előtt vegye le
az átlátszó
műanyagot a
fémérin-
tkezőkről.
Ezenfelül ügyel-
jen arra is, hogy keze tiszta legyen.
Pulzusszámának megméréséhez
álljon a talp-
sínekre,
majd fogja meg a fémérintkezőket a kor-
mányon—
kezét ne mozgassa.
Ha pulzusa
érzékelhető, akkor pulzusszáma megjelenik
. A
pulzusszám legpontosabb leolvasásához körül-
belül 15 másodpercig folyamatosan fogja az
érintkezőket.
7. Amikor végzett az edzéssel, vegye ki a kulcsot a
konzolból.
Álljon rá a talpsínekre, nyomja meg a Stop gombot
[STOP],
és állítsa a futópad lejtését a legkisebb
értékre. A lejtésnek a legkisebb beállításon kell
lennie, amikor a futópadot tárolási helyzetébe
hajtja össze, különben a futópad károsodhat.
Ezután vegye ki a kulcsot a konzolból, majd tegye
biztonságos helyre.
Amikor már nem használja a futópadot, kapcsolja a
visszaállító/kikapcsoló árammegszakítót az „off” ál-
lásba, majd húzza ki a hálózati kábelt.
FONTOS!
Ha ezt elmulasztaná, a futópad elektromos
alkatrészei idő előtt elhasználódhatnak.
Érintkezők