16
AZ ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA
FONTOS! Ha a futópad hidegnek volt kitéve, az
áramellátás bekapcsolása előtt tegye lehetővé,
hogy szobahőmérsékletre melegedhessen fel. Ha
ezt elmulasztja, a konzol kijelzője vagy más elek-
tromos alkatrészek károsodhatnak.
Dugja be a hálózati kábelt
(lásd a 14. oldalt). Ezután
keresse meg a
visszaállító/kikapcsoló
árammegszakítót a futópad
keretén a hálózati kábel
közelében. Ügyeljen arra,
hogy az árammegszakító a „reset” (visszaállított) állá-
son legyen.
Ezután álljon rá a futópad
talpsíneire. Keresse meg a
kulcshoz tartozó csíptetőt
(lásd a jobb oldali rajzot),
majd biztonságosan csúsz-
tassa azt rá ruházatának
övrészére. Ezt követően
helyezze be a kulcsot a
konzolba. Pár másodperc elteltével a kijelző kivilá-
gosodik.
FONTOS! Szükséghelyzetben a kulcs ki-
húzható a konzolból, ezáltal a sétálószalag lassan
leáll. Úgy próbálja ki a csíptetőt, hogy óvatosan
tesz pár lépést hátrafelé; ha a kulcsot nem húzta ki
a konzolból, állítson a csíptető helyzetén.
FONTOS! Ha átlátszó műanyag van a konzolon,
távolítsa el. A sétálóplatform károsodásának
megelőzésére viseljen tiszta edzőcipőt, amíg a
futópadot használja. Amikor a futópadot első alka-
lommal használja, figyelje meg, hogyan van a
sétálószalag beállítva, majd – ha szükséges – cen-
trírozza a sétálószalagot (lásd a 31. oldalt).
Megjegyzés: A konzol a sebességet és a távolságot
akár kilométerben, akár mérföldben is megjelenítheti.
Annak eldöntésére, hogy melyik mértékegységet
választotta, lásd INFORMÁCIÓS ÜZEMMÓD c. alatt a
25. oldalon.
Az egyszerűség kedvéért minden, ebben
a kézikönyvben szereplő utasítás kilométerre
vonatkozik.
A KÉZI ÜZEMMÓD HASZNÁLATA
1. Tegye be a kulcsot a konzolba.
Lásd ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA c. alatt a
bal oldalon.
2. Jelölje ki a kézi üzemmódot.
Minden alkalommal, amikor a kulcsot behelyezik, a
kézi üzemmód jelölődik ki. Ha választott már
edzésprogramot, [LEARN WORKOUTS] addig ny-
omogassa a Learn Workouts gombot, amíg csupán
nullákat nem lát a kijelzőn. Megjegyzés: Ügyeljen
arra, hogy iFIT-kártya ne legyen az iFIT-
bővítőhely nyílásában.
3. Indítsa el a sétálószalagot és állítsa be a
sebességet.
A sétálószalag elindításához nyomja meg a
[START] gombot, a Speed increase gombot
[SPEED], vagy az 1-essel számozott Step Speed
gombok valamelyikét [1 STEP SPEED].
Ha a Start gombot vagy a Speed increase gombot
nyomja meg, a sétálószalag 2 km/ó-val kezd mo-
zogni. Edzés közben kívánság szerint változtathat
a sétálószalag sebességén, ha megnyomja a
Speed increase, illetve decrease gombot a Start
gomb mellett. Minden alkalommal, amikor valame-
lyik gombot megnyomta, a sebesség beállítása 0,1
km/ó-val változik; ha egy gombot lenyomva tart, a
sebességbeállítás 0,5 km/ó-s fokozatokkal változik.
Ha az 1-essel számozott Step Speed gombok
valamelyikét megnyomja, a sétálószalag
sebessége fokozatosan nő mindaddig, amíg a ki-
jelölt sebességbeállítást el nem érte.
A sétálószalag leállításához nyomja meg a Stop
gombot [STOP]. A sétálószalag újbóli
elindításához nyomja meg a Start gombot, a
Speed increase gombot, vagy az 1-essel számo-
zott Step Speed gombok valamelyikét.
4. Kívánság szerint változtasson a futópad
lejtésén.
A futópad lejtésének megváltoztatásához nyomja
meg az Incline increase [INCLINE], illetve de-
crease gombot, vagy az 1-essel számozott Step
Incline gombok [1 STEP INCLINE] valamelyikét.
Minden egyes alkalommal, amikor valamelyik gom-
bot megnyomta, a lejtés mértéke mindaddig
fokozatosan nő, amíg a kijelölt lejtésbeállítást el
nem érte.
Visszaállí-
tott helyzet
Kulcs
Csíptető