MPM MSO-16 User Manual Download Page 35

Page: 35 / 47

ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Выжмите сок из зеленых растений, для разно-
образия может быть каждый день из других,
например,: шпинат, различные сорта салатов,
полевой салат, свекольная ботва, трава пше-
ницы, ячменя, петрушка, сельдерей и т. д. в
количестве примерно горсть на 2 порции. Для
того, чтобы получить как можно больше сока,
необходимо ввести в загрузочное отверстие
по одному листочку и в конце выжать ка-
кой-нибудь твердый продукт (кусочек яблока,
моркови и т. д.) Затем влейте в блендер 500 мл
воды, выжатый сок и добавьте фрукты: банан,
клубнику, персик, грушу и т. д. Смешивайте
несколько минут. Пейте медленно.

ВНИМАНИЕ! Зеленый коктейль имеет необычные
детоксификационные свойства, поэтому, также
как и сок свеклы, его следуетпить медленно и вы-
пивать порцию не больше, чем 300 - 400 мл в день.

НЕКТАР ЦИТРУСОВЫЙ

–

½ или небольшой грейпфрут
(очистите и разделите на части)

–

3 средних апельсина
(очистите и разделите на части)

–

½ маленького лайма или лимона
(очистите и разрежьте на 2 части)

–

можно добавить ананас

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ

–

0,5 свеклы

–

5 штук моркови

–

2 см свежего огурца

–

3 яблока

–

небольшой пучок петрушки или
салата

ДЛЯ КРАСОТЫ

–

4 апельсина

–

5 штук моркови

–

1 стебель сельдерея

–

небольшой пучок петрушки

–

корень имбиря (ок. 1 см)

SLIMFIT

–

1 грейпфрут

–

3 кружка ананаса

–

2 апельсина

–

2 моркови

–

1 см корня имбиря

Можно также добавить пучок петрушки,
сельдерей.

ФРУКТОВЫЙ ЛИМОНАД

–

3 твердых яблока

–

3 средних апельсина
(разделенные на более мелкие части)

–

½ лимона

Все фрукты выжать, помня о чередовании:
мягкие – твердые. Можно подавать с мятой и
льдом.

ВКУС ОСЕНИ

–

1кг моркови

–

0,1 кг свежего шпината

–

2 яблока

Выжать морковь, шпинат, яблоки – чередуя.

АРАХИСОВОЕ / МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО

Орехи или миндаль (ок. 0,5 кг) залить
водой и замочить на ночь. Утром слейте
воду, подготовьте Slow Juicer к работе.
Вкладывайте в загрузочное отверстие по
несколько штук орехов/миндаля так, чтобы
прибор не заблокировался. Можно добавить
немного воды или масла для разжижения
консистенции.Вкус осени