Microlife BP 3BTO-1, Instruction Manual

Page: 54 / 66

51
Abban az esetben is javasolt a rendszeres önellenôrzés, ha a megfigyelt értékek a normális tarto-
mányban vannak. Így idôben észreveheti az értékek változásait, és megteheti a megfelelô lépéseket.
Ha Ön orvosi kezelés alatt áll és ellenôriznie kell vérnyomását, kérjük, hogy rendszeresen - mindig a
nap ugyanazon idôpontjában végezze el a méréseket és az értékeket jegyezze fel. Ezeket az
értékeket ismertesse orvosával.
Semmilyen körülmények között se változtassa meg az orvos által
elôírt gyógyszerek adagolását!
A WHO által kiadott vérnyomásértékek osztályozási táblázata (mértékegység: Hgmm):
Skála Szisztolés Diasztolés Javaslatok
vérnyomás vérnyomás
Alacsony vérnyomás Kevesebb, mint 100 Kevesebb, mint 60 Ellenôriztesse orvosával
Normális érték 100 és 140 között 60 és 90 között Ellenôrizze saját maga
Enyhe hipertónia 140 és 160 között 90 és 100 között Beszéljen orvosával
Majdnem komoly 160 és 180 100 és 110 Konzultáljon
hipertónia közötti érték közötti érték orvosával
Komoly hipertónia Magasabb, Magasabb, Azonnal konzul-
mint 180 mint 110 táljon orvosával
☞
További információk:
• Abban az esetben, ha nyugodt körülmények között az Ön értékei általában állandóak, ám a
fizikai vagy lelki terhelés alkalmanként megemeli, akkor lehetséges, hogy Önnek ún. «ingadozó
magas vérnyomása» van. Ha gyanítja, hogy az imént említett eset áll fenn, konzultáljon
orvosával.
• Ha a helyesen megfigyelt diasztolés (alsó) értéke 120 Hgmm fölött van, Ön azonnal orvosi
kezelésre szorul.
2.3. Mit tegyen, ha állandóan magas vagy alacsony a vérnyomása?
a) Vegye fel a kapcsolatot orvosával!
b) Ha a magas vérnyomásértékek (a hipertónia különbözô formái) közepes vagy hosszú idôn
keresztül fennállnak, jelentôs veszélyt jelenthetnek az egészségére, például a test artériás
véredényeire, amelyeket a véredényfalakon található lerakódás okozta szûkület veszélyeztet
(arteriosclerosis). Ez a fontos szervek (szív, agy, izmok) elégtelen vérellátását eredményezheti.
Emellett a tartósan fennálló magas vérnyomás esetén a szív szerkezete károsodhat.
c) A magas vérnyomás megjelenésének rengeteg oka lehet. Kétféle magas vérnyomást
különböztetünk meg. Az egyik az általános, más néven elsôdleges magas vérnyomás, a másik
a másodlagos magas vérnyomás. Az utóbb említett csoport speciális szervi rendellenességnek
tulajdonítható. Kérjük, konzultáljon orvosával, hogy információt kapjon a magas
vérnyomásának lehetséges okairól.
d) A következôkben leírtak nemcsak arra szolgálnak, hogy mérsékeljék az orvosilag megállapított
magas vérnyomást, hanem megelôzés céljából is hasznosak. Ezek az intézkedések az Ön
általános életvitelének részei:
A) Étkezési szokások
• Törekedjen az életkorának megfelelô normális testsúlyra. Csökkentse a testsúlyt!
• Kerülje a konyhasó mértéktelen fogyasztását.
• Kerülje a zsíros ételek fogyasztását.