35
Równie˝ zbyt niskie ciÊnienie, tj. skurczowe poni˝ej 100 mmHg i/lub rozkurczowe poni˝ej 60 mmHg,
wymaga konsultacji lekarza.
Nawet przy normalnym poziomie ciÊnienia zalecane sà regularne samokontrole przy u˝yciu ciÊnienio-
mierza. W ten sposób mo˝na wczeÊniej zaobserwowaç potencjalne zmiany i w∏aÊciwie zareagowaç.
W trakcie leczenia majàcego na celu utrzymanie ciÊnienia na w∏aÊciwym poziomie nale˝y prowadziç
rejestr poziomu ciÊnienia, przeprowadzajàc samodzielnie regularne pomiary o okreÊlonych porach dnia,
by móc przedstawiç je nast´pnie lekarzowi.
Nigdy nie nale˝y na podstawie uzyskanych wyników
samodzielnie zmieniaç dawki leków przepisanych przez lekarza.
Tabela przedstawiajàca wartoÊci ciÊnienia krwi (w mmHg):
Zakres
Skurczowe Rozkurczowe
Dzia∏anie
ciÊnienie krwi
ciÊnienie krwi
NiedociÊnienie
ni˝sze od 100
ni˝sze od 60
konsultacja z lekarzem
CiÊnienie prawid∏owe
mi´dzy 100 a 140
mi´dzy 60 a 90
samokontrola
Lekkie nadciÊnienie
mi´dzy 140 a 160
mi´dzy 90 a 100
konsultacja z lekarzem
Umiarkowanie
mi´dzy 160 a 180
mi´dzy 100 a 110
konsultacja z lekarzem
ci´˝kie nadciÊnienie
Ci´˝kie
wy˝sze ni˝ 180
wy˝sze ni˝ 110
pilna konsultacja
nadciÊnienienie
z lekarzem
☞
Dalsze informacje
•
JeÊli ciÊnienie jest normalne w warunkach spoczynku, ale wyjàtkowo wysokie przy wysi∏ku
fizycznym lub w stresie psychicznym, istnieje mo˝liwoÊç wyst´powania tzw. «ciÊnienia labilnego».
W takim przypadku nale˝y skontaktowaç si´ z lekarzem.
•
JeÊli ciÊnienie rozkurczowe po poprawnie wykonanym pomiarze wynosi ponad 120 mmHg,
wymaga natychmiastowego leczenia.
2.3. Co mo˝na zrobiç, jeÊli regularnie otrzymuje si´ wysokie/niskie wyniki?
a). Nale˝y skontaktowaç si´ z lekarzem.
b). Podwy˝szone ciÊnienie (ró˝ne formy nadciÊnienia) zwiàzane jest w d∏u˝szej i Êredniej perspektywie
ze znacznym ryzykiem dla zdrowia. Dotyczy ono naczyƒ t´tniczych, które sà zagro˝one z powodu
zw´˝enia spowodowanego z∏ogami na Êciankach naczyƒ (arterioskleroza). Skutkiem mo˝e byç
niedostateczny dop∏yw krwi do wa˝nych organów (serce, mózg, mi´Ênie). Co wi´cej, d∏ugotrwale
podwy˝szone ciÊnienie krwi mo˝e doprowadziç do strukturalnego uszkodzenia serca.
c). Jest wiele ró˝nych przyczyn powstawania wysokiego ciÊnienia. Istnieje rozró˝nienie pomi´dzy
powszechnym pierwotnym (samoistnym) nadciÊnieniem a wtórnym nadciÊnieniem, które mo˝e byç
zwiàzane z okreÊlonymi schorzeniami innych organów. W sprawie przyczyn wystàpienia
podwy˝szonego ciÊnienia nale˝y skonsultowaç si´ z lekarzem.
d). Zarówno w celu obni˝enia stwierdzonego ju˝ wysokiego ciÊnienia, jak i zapobie˝enia jego
powstaniu, mo˝na podjàç poni˝ej opisane kroki. Dzia∏ania te sà cz´Êcià codziennego trybu ˝ycia.
Nawyki dietetyczne
•
Dà˝enie do normalnej wagi odpowiadajàcej wiekowi.
Zmniejszenie nadwagi.
•
Ograniczenie nadmiernego spo˝ycia soli kuchennej.
•
Unikanie t∏ustych potraw.
Summary of Contents for BP 3BTO-1
Page 3: ...Automatic Blood Pressure Monitor Instruction Manual...
Page 19: ...16...
Page 21: ...1 1 1 Microlife 1 2 2 2 1 2 2 90 140 18...
Page 22: ...19 100 60 3 120 2 3 a 100 60 100 140 60 90 140 160 90 100 160 180 100 110 180 110...
Page 24: ...21 3 1 5 4 3 a AC 1 M 22 32 AC 1 L 32 42 138 80 70 MAM Microlife O I...
Page 25: ...4 4 1 a 4 AA 1 5 AA Long Life 1 5 1 2 4 2 Microlife 6 600 A DIN a 220 22 138 80 70...
Page 28: ...25 5 5 1 5 5 2 15 10 Microlife 5 3 a 2 3 2 3 cm...
Page 32: ...29 7 ERR 1 ERR 1 20 ERR 2 ERR 3 ERR 5 ERR 6 4 HI 300 200 5 LO 40 1 2 1 2 3...
Page 33: ...Microlife Microlife 8 a Microlife 30 138 80 70 70 Gasoline 138 138 80 80 70 138 80 70...
Page 35: ...Automatyczny aparat do mierzenia ci nienia Instrukcja u ywania 32...
Page 51: ...Automatikus v rnyom sm r k sz l k Haszn lati utas t s 48...
