ES
recomendable poner al mínimo
intensidad para evitar que la
el mando regulador de
zapata se endurezca.
La cadena de su bicicleta ha
requerir atención inmediata.
sido preajustada y no debería
–
AJUSTE DE LA CADENA:
Hay 4 ruedas (J) ajustables
Ajuste las ruedas cuando la
debajo de los estabilizadores.
–
bicicleta no esté nivelada con
el piso.
I
mportante: el regulador de
un sistema de frenado de
intensidad está equipado con
–
emergencia que, cuando se
Durante el ejercicio, el volante se
frenado, por lo que cuando hayas
calentará debido al efecto de
–
terminado de ejercitar es
Para reducir la resistencia de la
intensidad en sentido
bici, gire el regulador de
hasta que el nivel de esfuerzo se
de ejercicio.
adapte mejor a sus requisitos
CÓMO NIVELAR LA BICICLETA:
–
HORIZONTALMENTE:
CÓMO AJUSTAR EL MANILLAR:
Suelte ligeramente el mando en
dolo en el sentido de las agujas
el mando de forma segura girán-
ejercicio y luego vuelva a apretar
una posición cómoda para hacer
antihorario. Mueva el manillar a
forma de “L”, girándolo en sentido
–
CÓMO AJUSTAR EL MANILLAR:
Coloque el manillar (E) a una
–
HORIZONTALMENTE:
CÓMO AJUSTAR EL ASIENTO
–
–
antihorario (-).
aplica con fuerza, produce un
agudo.
efecto de frenado mucho más
El uso continuo de la bicicleta
estire o se afloje y sea
necesario
puede hacer que la cadena se
–
realizar ajustes en la bicicleta.
Si es así, simple
mente afl
oje los
y apriete la tuerca de nailon hasta
pernos a ambos lados del volante
que la correa quede tensa.
ASIENTO:
CÓMO AJUSTAR LA ALTURA DEL
ejercicio y luego apriete
fi
rmemente
el mando girándolo hacia la derecha.
Afloje ligera
mente el regulador de
hacia la izquierda, mueva el asiento
altura del asiento (C) girándolo
a una posición cómoda para hacer
del reloj.
firmemente.
ca STOP. Luego, apriete la perilla
ejercicio, pero sin pasar de la mar-
distancia cómoda para hacer
la derecha.
mente el mando girándolo hacia
ejercicio y luego apriete firme-
una posición cómoda para hacer
antihorario. Mueva el asiento a
Afloje ligeramente el regulador del
asiento (B) girándolo en sentido
