Matrix E50XR Operation Manual Download

Page: 26 / 37

ةيبرعلا

مكحت ةحول ليغشت

ءدبلل دادعتسلاا

(

.زاهجلا ةكرح ةقاعإ اهنأش نم ،ةبيرق ءايشأ دوجو مدع نم ققحت

(

ةزهجلأا ضعب يوتحت لا :ةظحلام) زاهجلا ليغشتب مقو رايتلا ردصمب يئابرهكلا رايتلا لبك لصو

.(يئابرهك رايت حاتفم ىلع

:طقف يشملا ةزهجأ

(

.يشملا زاهجل ةيبناجلا زجاوحلا قوف فق

(

.نيرمتلا ءانثأ هلاصفنا مدعو هتابث نم دكأتلا عم كسبلام نم ءزجب ةملاسلا حاتفم كبشم طبرا

(

.ةملاسلا حاتفم بقث يف ةملاسلا حاتفم لخدأ

عيرسلا ءدبلا (أ

.يودي نيرمت ءدبل ىلع طقف طغضا

...وأ .رفصلا نم اًعيمج ةيرارحلا تارعسلاو ةفاسملاو تقولا باسح ءدب متيس

جمانربلا ددح (ب

(

. ىلع طغضاو مادختساب اًجمانرب ددح

(

ىلع طغضا .رايتخا لك دعب ىلع طغضاو مادختساب نيرمتلا جمانرب تامولعم طبضا

.دادعلإا للاخ ءارولل ةوطخ عوجرلل

(

.نيرمتلا ءدبل ىلع طغضا

نيرمتلا ءاهنإ

ةشاشلا ىلع (نيرمتلا لامتكا) "WORKOUT COMPLETE" ةرابع ضموت فوس ،نيرمتلا لامتكا دنع

متت مث ةيناث 30 ةدمل مكحتلا ةدحو ىلع ةضورعم نيرمتلا تامولعم لظت فوس .هيبنت توص ردصيو

.طبضلا ةداعإ

مكحتلا ةدحو طبض ةداعلإ

.ناوث 3 ةدمل ىلع رارمتسلاا عم طغضا

(دادعتسلاا عضو) ةقاطلا ريفوت

لكشب اًطشن عضولا اذه نوكيو .ةقاطلا ريفوت عضو ىمسُت ةصاخ ةزيم زاهجلا اذه مضي

ريفوت عضو) دادعتسلاا عضو يف ةشاشلا لخدت فوس ،ةقاطلا ريفوت عضو طيشنت دنع .يئاقلت

نم ةقاطلا ريفوت ىلع ةزيملا هذه لمعت .طاشنلا مدع نم ةقيقد 15 رورم دعب اًيئاقلت (ةقاطلا

.رارزلأا دحأ ىلع طغضلا متي نأ ىلإ زاهجلا ىلإ ةدراولا ةقاطلا بلغأ ليدعت للاخ

:ميحشتلا ةلاسر طبض ةداعإ

ةمظتنم تارتف ىلع ClimbMill زاهج تاجرد لسلاس وأ يشملا زاهج حطس ميحشت كيلع بجي

زاهجلا بلطتي ىتم كربخت مكحتلا ةدحو ىلع ةلاسر رهظتس .هل لثملأا ءادلأا ىلع ةظفاحملل

ويديف عطاقم ةدهاشمل matrixfitness.com عقوملا ىلع معدلا مسق ةرايزب لضفت .ميحشتلا

.ميحشتلا نأشب ةلئسأ يأ حرطل ءلامعلل ينفلا معدلا مسقب لاصتلاا ىجرُي .ةنايصلا ءارجإ ةيفيكل

XR مكحت ةدحو

ةدمل نيرزلا لاك ىلع طغضلا يف رمتساو مث ، ةعرسلا ىلع رارمتسلاا عم طغضا ،ًلاوأ

.ٍناوث 5-7

ةحاتملا جماربلا

ليدوملا

يشملا زاهج

دوعصلا زاهج

يجيلهلإا زاهجلا

ةجاردلا

CLIMBMILL

بيردتلا جمارب

يودي

(A30، E30، R30، U30، C50)

Fat Burn

Rolling Hills

(Resistance) Intervals

(Incline) Intervals

(A50، E50، R50، U50)

Constant Watts

فدهتسملا تاضبنلا لدعم جمارب

ةعرسلا

ةمواقملا

SPRINT 8 جمانرب

LANDMARKS جمانرب

MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C.indd 50-51

12/29/21 9:13 AM

Summary of Contents for E50XR

Page 1: ...MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C indd 1 MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C indd 1 12 29 21 9 12 AM 12 29 21 9 12 AM...

Page 2: ...S DE LA PORT E DES ENFANTS LOS NI OS MENORES DE 14 A OS DEBEN PERMANECER ALEJADOS DE ESTA M QUINA LOS SISTEMAS DE MONITORIZACI N DEL RITMO CARDIACO PUEDEN NO SER PRECISOS EL EXCESO DE EJERCICIO PUEDE...

Page 3: ...The XR console enables you to wirelessly connect compatible Bluetooth heart rate monitoring devices You will need to ensure that your wireless heart rate monitoring device is Bluetooth 4 0 compatible...

Page 4: ...to go back a step in the setup 3 Press to begin workout FINISHING YOUR WORKOUT When your workout is complete the display will flash WORKOUT COMPLETE and beep Your workout information will stay display...

Page 5: ...14 0 3 25 3 30 4 30 4 35 5 35 5 40 7 40 7 45 7 45 8 50 8 50 8 55 9 55 9 60 11 65 11 70 12 75 13 80 15 85 16 15 0 1 15 1 15 1 20 3 20 3 25 3 25 3 25 3 30 4 30 4 30 4 35 5 35 5 35 5 40 6 40 7 40 7 45 8...

Page 6: ...3 0 0 0 3 0 0 0 Level 4 MPH 0 5 4 6 1 5 4 6 1 5 4 8 1 5 4 8 1 5 5 0 1 5 5 0 1 5 5 0 1 5 5 0 1 5 Incline 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 Level 5 MPH 0 5 4 9 1 5 4 9...

Page 7: ...al device While heart rate grips can provide a relative estimation of your actual heart rate they should not be relied on when accurate readings are necessary Some people including those in a cardiac...

Page 8: ...EN ZWECK VERWENDEN WENDEN SIE SICH VOR DER VERWENDUNG DES GER TS AN EINEN ARZT DAS GER T IST AUSSCHLIE LICH F R DEN PRIVATGEBRAUCH BESTIMMT WARNUNG GEFAHR VON PERSONENSCH DEN NUR LAUFB NDER UMVERLETZ...

Page 9: ...ainer BPM RES RPM 1 2 3 XR XR 4 0 XR 5 5 1 2 3 4 5 A B 1 2 3 30 3 Energy Saver 15 ClimbMill matrixfitness com XR 5 7 MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C indd 16 17 MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C indd 16 17 12 29 2...

Page 10: ...20 21 22 23 24 25 26 28 30 8 6 8 9 11 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 28 30 9 6 8 9 11 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 28 30 10 6 8 9 11 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26...

Page 11: ...0 1 30 0 30 1 30 0 30 1 30 0 30 1 30 0 30 1 30 0 30 1 30 0 30 2 30 1 MPH 0 5 3 2 1 5 3 2 1 5 3 5 1 5 3 5 1 5 3 7 1 5 3 7 1 5 3 7 1 5 3 7 1 5 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0...

Page 12: ...0 60 0 60 0 60 0 60 0 60 0 60 0 60 0 60 0 SPRINT 8 A30 1 2 3 4 5 6 7 8 3 00 0 30 1 30 0 30 1 30 0 30 1 30 0 30 1 30 0 30 1 30 0 30 1 30 0 30 1 30 0 30 2 30 1 1 2 1 2 1 2 1 2 1 3 1 3 1 3 1 3 1 0 30 0...

Page 13: ...BEI NICHTVERWENDUNG DEN SICHERHEITSSCHL SSEL ENTFERNEN UND AU ERHALB DER REICHWEITE VON KINDERN AUFBEWAHREN TENEREIBAMBINIDIET INFERIOREAI14ANNIADISTANZADALLAMACCHINA ISISTEMIDIMONITORAGGIODELLAFREQU...

Page 14: ...J K A B C D E E K F G I J H XR Ascents MPH KPH Ascent Trainer BPM RES Ascents RPM Ascents Ascents 1 2 3 XR XR 4 0 XR 5 5 MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C indd 26 27 MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C indd 26 27 12...

Page 15: ...complete 30 3 15 ClimbMill matrixfitness com XR 5 7 ASCENT CLIMBMILL A30 E30 R30 U30 C50 A50 E50 R50 U50 SPRINT 8 LANDMARKS MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C indd 28 29 MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C indd 28 29...

Page 16: ...0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 16 3 3 5 4 4 5 5 5 5 6 6 5 7 8 9 9 5 10 10 5 11 12 12 5 13 14 15 16 12 15 A50 E50 R50 U50 C50 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 I R I R I R I R I R I R I R I...

Page 17: ...7 1 5 1 6 1 6 1 7 1 7 1 8 1 8 1 8 1 8 1 6 2 6 2 6 2 7 2 7 2 8 2 8 2 8 2 8 2 7 2 7 2 7 2 8 2 8 2 9 2 9 2 9 2 9 2 8 2 8 2 8 2 9 2 9 2 10 2 10 2 10 2 10 2 9 2 8 2 8 2 9 2 9 2 10 2 10 2 11 2 11 2 10 2 9 2...

Page 18: ...IMBMILL A30 A50 1 20 A30 E30 U30 R30 1 25 C50 1 30 A50 E50 U50 R50 4 2 2 1 60 10 1 A30 A50 XR 12 BPM 3 0 1 MPH KPH 7 11 BPM 5 0 1 MPH KPH 4 6 BPM 8 0 1 MPH KPH 3 BPM 3 BPM 4 6 BPM 8 0 1 MPH KPH 7 11 B...

Page 19: ...SICH VOR DER VERWENDUNG DES GER TS AN EINEN ARZT DAS GER T IST AUSSCHLIE LICH F R DEN PRIVATGEBRAUCH BESTIMMT WARNUNG GEFAHR VON PERSONENSCH DEN NUR LAUFB NDER UMVERLETZUNGENVORZUBEUGEN VORDERVERWEND...

Page 20: ...nt 1 Treadmill 1 2 3 BLUETOOTH XR Bluetooth BLUETOOTH XR Bluetooth Bluetooth 4 0 XR Bluetooth Bluetooth BLUETOOTH 5 Bluetooth BLUETOOTH 5 1 2 TREADMILLS 3 4 5 A 0 B 1 2 3 30 3 15 ClimbMill How to matr...

Page 21: ...8 9 11 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 28 30 8 6 8 9 11 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 28 30 9 6 8 9 11 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 28 30 10 6 8 9 11 13 14 15 16 17...

Page 22: ...0 1 30 0 30 1 30 0 30 1 30 0 30 1 30 0 30 1 30 0 30 1 30 0 30 2 30 1 MPH 0 5 3 2 1 5 3 2 1 5 3 5 1 5 3 5 1 5 3 7 1 5 3 7 1 5 3 7 1 5 3 7 1 5 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0...

Page 23: ...1 30 0 30 1 30 0 30 1 30 0 30 1 30 0 30 1 30 0 30 2 30 1 1 2 1 2 1 2 1 2 1 3 1 3 1 3 1 3 1 0 30 0 30 0 30 0 30 0 30 0 30 0 30 0 30 0 2 1 2 1 2 1 3 1 3 1 4 1 4 1 4 1 4 1 0 30 0 30 0 30 0 30 0 30 0 30...

Page 24: ...SYSTEME SIND GGF UNGENAU EINE BERLASTUNG W HREND DES TRAININGS KANN ZU SCHWEREN GESUNDHEITLICHEN PROBLEMEN ODER ZUM TOD F HREN BEENDEN SIE DAS TRAINING SOFORT WENN SCHWINDELGEF HLE AUFTRETEN VOR DER V...

Page 25: ...8 49 A LCD B C 3 D E F G H I J K A B C D E E K F G I J H XR RES RPM 1 2 3 XR XR 4 0 XR 5 5 MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C indd 48 49 MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C indd 48 49 12 29 21 9 13 AM 12 29 21 9 13 AM...

Page 26: ...ess com XR 5 7 CLIMBMILL A30 E30 R30 U30 C50 Fat Burn Rolling Hills Resistance Intervals Incline Intervals A50 E50 R50 U50 Constant Watts SPRINT 8 LANDMARKS MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C indd 50 51 MXR21...

Page 27: ...0 5 0 2 0 5 2 2 0 5 2 2 0 5 5 2 0 5 5 2 0 5 5 2 0 5 5 2 0 0 0 4 0 0 0 4 0 0 0 4 0 0 0 4 0 0 0 4 0 0 0 4 0 0 0 4 0 0 0 4 0 0 0 7 0 5 5 3 2 0 5 3 2 0 5 5 2 0 5 5 2 0 5 8 2 0 5 8 2 0 5 8 2 0 5 8 2 0 0 0...

Page 28: ...100 19 100 20 11 0 1 20 3 20 3 25 3 30 4 30 4 30 4 30 4 35 5 35 5 35 5 40 7 40 7 40 7 45 7 45 7 45 7 50 8 55 9 60 11 12 0 4 30 4 35 5 40 7 45 7 50 8 50 8 55 9 60 11 65 11 70 12 75 13 80 15 85 15 90 1...

Page 29: ...0 8 12 5 0 5 4 0 8 0 5 10 1 0 0 6 60 CLIMBMILL A50 A30 1 R30 1 25 C50 A30 E30 U30 20 1 R50 A50 E50 U50 30 4 1 10 60 A50 A30 XR 12 0 1 3 7 11 0 1 5 4 6 0 1 8 3 3 4 6 0 1 8 7 11 0 1 5 12 15 0 1 3 16 24...

Page 30: ...R 14 JAHREN VOM GER T FERNHALTEN HERZFREQUENZ BERWACHUNGSSYSTEME SIND GGF UNGENAU EINE BERLASTUNG W HREND DES TRAININGS KANN ZU SCHWEREN GESUNDHEITLICHEN PROBLEMEN ODER ZUM TOD F HREN BEENDEN SIE DAS...

Page 31: ...olmad n renmek i in cihaz n z n kullan m k lavuzunu incelemeniz veya reticisine dan man z gerekebilir Bir tablet veya ak ll telefon kullan yorsan z ve pop ler bir egzersiz veya ko luk uygulamas kullan...

Page 32: ...9 10 10 11 11 13 13 14 14 15 15 16 16 18 19 20 14 6 8 8 9 9 10 10 11 11 13 13 14 14 15 15 16 16 18 19 20 15 4 4 5 6 6 8 8 9 9 10 10 11 11 13 13 14 14 15 15 19 16 1 1 3 3 4 4 5 5 6 6 8 8 9 9 10 10 11 1...

Page 33: ...7 1 5 3 7 1 5 4 0 1 5 4 0 1 5 4 2 1 5 4 2 1 5 4 2 1 5 4 2 1 5 E im 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 3 0 0 0 Seviye 3 MPH 0 5 4 2 1 5 4 2 1 5 4 4 1 5 4 4 1 5 4 6 1 5 4 6 1 5...

Page 34: ...50 0 50 0 Seviye 12 Diren 2 9 2 9 2 10 2 10 2 10 2 10 2 10 2 10 2 E im 0 50 0 50 0 50 0 50 0 50 0 50 0 50 0 50 0 Seviye 13 Diren 2 9 2 9 2 10 2 10 2 10 2 10 2 10 2 10 2 E im 0 60 0 60 0 60 0 60 0 60 0...

Page 35: ...lana kadar her 10 saniyede bir saatte 1 diren seviyesi azalmaya ba layacakt r E im sadece A30 ve A50 de ayn kalacakt r HEDEF NABIZ XR KO U BANDI Ayarlanan Hedef Nab zdaki Dakikada Kalp At Say s Eylem...

Page 36: ...MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C indd 70 71 MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C indd 70 71 12 29 21 9 13 AM 12 29 21 9 13 AM...

Page 37: ...2021 Johnson Health Tech Rev 1 4 C ENG CHS CHT KOR ARE TRK MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C indd 72 MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C indd 72 12 29 21 9 13 AM 12 29 21 9 13 AM...

Search results

Summary of Contents for E50XR

Reviews:

Related manuals for E50XR

Brands by name

Popular brands

Matrix E50XR, Operation Manual

Search results

Summary of Contents for E50XR

Reviews:

Related manuals for E50XR

Brands by name

Popular brands