Klarfit 10009799, Manual

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BEDIENUNG
Fragen Sie vor der Benutzung einen Arzt, ob dieses Gerät für Sie geeignet ist.
Verwenden Sie es nicht ohne Zustimmung Ihres Arztes. Verwenden Sie es
ebenfalls nicht mit folgenden Erkrankungen oder Umständen:
• Extremer Fettleibigkeit, Glaukom, Netzhautablösung oder Konjunktivitis.
• Schwangerschaft, Spinal Verletzungen, zerebraler Sklerose oder akut
geschwollenen Gelenken sowie Mittelohrentzündung.
• Hohem Blutdruck, Bluthochdruck, Schlaganfall oder transitorische
ischämische Attacke.
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen, für die Sie behandelt werden.
• Hiatushernie oder Bauchhernie.
• Knochenschwäche einschließlich Osteoporose, verheilten Frakturen,
modularen Stiften oder chirurgisch implantierten orthopädische Stützen.
• Einsatz von Antigerinnungsmitteln, einschließlich Aspirin in hohen Dosen.
Inversionsbank ausbalancieren
Die Inversionsbank ist ein sehr genau balanciertes Gerät. Es reagiert auf
geringste Gewichtsverlagerungen. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig die
Höhe richtig einzustellen. Um dies zu tun, bauen Sie das Gerät auf, befestigen
Ihre Knöchel an den Haltern und lehnen sich mit den Händen an den Seiten
nach hinten. Verschränken Sie langsam Ihre Arme vor der Brust. In dieser
Position muss Ihr Kopf höher als die Füße sein. Falls die Füße höher sind,
richten Sie sich auf, lösen sich vom Gerät und stehen die Höhe ein.