nitura del tapis roulant. Noi consigliamo la cinghia da torace
POLAR T34. Questa è acquistabile come accessorio nei negozi
specializzati. Si prega di osservare che alcuni materiali dell'ab-
bigliamento personale (per es. poliestere e poliammide) gener-
ano delle cariche statiche e probabilmente impediscono un'affi-
dabile misurazione della frequenza cardiaca. Tenere inoltre pre-
sente che i cellulari, i televisori e altri strumenti elettrici, che
generano intorno ad essi un campo elettromagnetico, possono
causare probabilmente dei problemi durante la misurazione
della frequenza cardiaca.
5 Conversione del sistema
È necessario trovarsi nella modalità di arresto se si desidera
convertire l'apparecchio dal sistema metrico al sistema inglese
(e viceversa). Seguire le seguenti fasi per eseguire una conver-
sione dell'apparecchio. Premere contemporaneamente il tasto
STOP e il tasto SPEED (-). La visualizzazione TIME indica
“UNit“. Premere START per confermare. Prestare attenzione al
fatto che oltre alle visualizzazioni per la velocità e il tragitto è
stata modificata anche l'unità di misura secondo i LED indicati.
6 Service-LED
Il SERVICE-LED informa che il tapis roulant deve essere pulito e
che deve essere controllato lo stato di lubrificazione del nastro
e del piano. Osservare le istruzioni di manutenzione contenute
nel manuale per il montaggio. Per ripristinare il SERVICE-LED è
necessario trovarsi nella modalità di arresto. Seguire le seguenti
fasi per eseguire il ripristino dell'apparecchio. Premere contem-
poraneamente il tasto STOP e il tasto SPEED (-). La visualizza-
zione TIME indica “UNit“. Premere due volte brevemente il tasto
SPEED (-). Premendo 1 volta viene visualizzato il numero versio-
ne del computer e premendo 2 volte si passa alla visualizzazio-
ne delle ore totali. Per confermare premere semplicemente il
tasto START. Successivamente abbandonare la visualizzazione
con il tasto STOP.
7 Funzionamento
- ACCENSIONE
Accendere prima di tutto l'apparecchio. L'interruttore ON/OFF
del tapis roulant si trova vicino al cavo di rete sul retro della
copertura del motore. Posizionare questo interruttore sulla posi-
zione “AN” (ON).
- CHIAVE DI SICUREZZA
Controllare che la chiave di sicurezza sia assicurata sul tapis
roulant e che il clip lo sia sui vestiti dell'utilizzatore. La chiave
di sicurezza è stata concepita per interrompere immediatamen-
te l'alimentazione elettrica in caso di caduta dell'utilizzatore, in
modo che il tapis roulant si arresti in un attimo. In caso di velo-
cità elevate può essere non piacevole e un po' pericoloso se il
tapis roulant si arresta immediatamente. Utilizzare quindi la chi-
ave di sicurezza solamente per un arresto di emergenza!
Utilizzare il tasto STOP per arrestare il tapis roulant in modo
sicuro, comodo e completo durante l'allenamento e a condizio-
ni normali. Sul display compare “Err 3“ se la chiave di sicurez-
za non è inserita sul tapis roulant.
- SALIRE SUL TAPIS ROULANT E SCENDERE DAL TAPIS ROULANT
Essere cauti quando si sale sul tapis roulant o quando si scende
dal tapis roulant. Nel far ciò cercare di utilizzare le barre di
presa. Non collocarsi sul tapis roulant quando si sta preparan-
do l'utilizzo del tapis roulant. Allargare i piedi e collocarsi su
entrambe le piattaforme laterali vicino alla superficie di corsa.
Collocare i piedi sul nastro solamente quando esso ha iniziato
a muoversi a velocità costante. Per la propria sicurezza salire
sul tapis roulant solo quando la velocità non è superiore a 2
km/h. Durante l'allenamento tenere il corpo e la testa protesi
sempre in avanti. Mai cercare di girarsi sul tapis roulant quan-
do il nastro è ancora in movimento. Dopo aver terminato l'alle-
namento, arrestare il nastro premendo il tasto STOP. Prima di
scendere dal tapis roulant attendere che esso si sia completa-
mente fermato.
Se ci si sente insicuri e/o se non si è sicuri della velocità con la
quale bisogna arrestare lo strumento, tenersi saldamente alle
barre di presa, sollevare i piedi dal nastro e posizionarli sulle
piattaforme laterali vicino alla superficie di corsa. Le piattafor-
me laterali sono un luogo adatto per riposarsi prima di ripren-
dere l'allenamento. Per la propria sicurezza e il proprio comfort
proporsi sempre di cominciare con una velocità ridotta.
8 Programma di allenamento
PROGRAMMA MANUALE
Premere semplicemente il tasto START dopo che lo strumento è
stato acceso e la chiave di sicurezza è stata inserita. Dopo 3
secondi il tapis roulant si avvia alla velocità di 1,0 km/h (0,5
mph). Durante l'allenamento è possibile aumentare/ridurre in
qualsiasi momento la velocità o la pendenza. Per terminare l'al-
lenamento premere semplicemente il tasto STOP, in modo che il
tapis roulant si arresti. In caso di avvio manuale dell'allenamen-
to il tempo viene conteggiato in avanti. In caso di training con
gli altri programmi, ad esclusione dei programmi di allenamen-
to mirato P2 e P3, il tempo viene conteggiato all'indietro.
1. Accendere lo strumento.
2. Assicurare la chiave di sicurezza sul tapis roulant e il clip ai
vestiti dell'utilizzatore.
3. Premere il tasto START per iniziare l'allenamento.
PROGRAMMI DI ALLENAMENTO MIRATO P1, P2, P3
L'utilizzatore ha la possibilità di impostare individualmente il
proprio training regolando gli obiettivi di allenamento per quan-
to riguarda il tempo, il tragitto e le calorie. Non appena lo stru-
mento è acceso e la chiave di sicurezza è inserita, è possibile
premere il tasto PROGRAM per selezionare uno dei programmi
P1, P2 e P3. Il programma P1 imposta l'obiettivo di allenamen-
to in base al tempo; il programma P2 imposta l'obiettivo di alle-
namento in base al tragitto; il programma P3 imposta l'obiettivo
di allenamento in base alle calorie. Se l'utilizzatore può impo-
stare individualmente un programma, inizia a lampeggiare il
valore preimpostato (oppure il valore immesso in precedenza) e
viene indicata la possibilità di confermare il valore lampeggian-
te oppure di modificarlo. Il tapis roulant si avvia non appena
vengono immessi e confermati i valori.
1. Accendere lo strumento.
2. Assicurare la chiave di sicurezza sul tapis roulant e il clip ai vestiti
dell'utilizzatore.
3. Premere 1 volta il tasto PROGRAM per P1 = tempo obiettivo oppu-
re premere 2 volte il tasto PROGRAM per P2 = percorso obiettivo
oppure premere 3 volte il tasto PROGRAM per P3 = calorie obiettivo.
4. Premere il tasto ENTER per confermare il programma selezionato.
5. Utilizzare i tasti PENDENZA INCLINE (+), (-) o i tasti SPEED (+), (-) per
immettere il tempo obiettivo o le calorie obiettivo o il tragitto obiettivo.
6. Premere il tasto START per confermare. Adesso inizia l'allenamento.
PROGRAMMI PER PENDENZA P4, P5, P6
Non appena lo strumento è acceso e la chiave di sicurezza è
inserita, è possibile premere il tasto PROGRAM per selezionare
Funzioni e comando del computer per allenamento TX2
I
