NO
18
Setehøyde
For å prøve ut riktig setehøyde plasserer du den ene pedalen i nederste posisjon. Sett deg på setet
med sko uten høye hæler og kontroller at hælen din akkurat når ned til pedalen når du strekker ut
beinet. Når du sykler med fotens trykkpunkt på pedalen, skal beinet være litt bøyd når pedalen er i
nederste posisjon (se fig.).
Setets posisjon over pedalene
Plasser den ene fotens trykkpunkt på pedalen med veivarmene horisontale. Juster setets posisjon
fremover eller bakover til pedalen er rett under kneet. Svært små forandringer i setets stilling kan
påvirke både ytelse og komfort. Flytt setet litt om gangen og prøv deg frem.
Styre og styrestamme/styrestolpe
Sykkelen kan ha standardstyrestolpe eller -styrestamme. Kontroller før bruk at alle skrueforbindelser
på styrestolpe/styrestamme er ordentlig trukket til.
Standardstyrestolpe
Løsne ekspanderskruen på styrestolpens nedre del til ekspanderkilen løsner. Bank forsiktig på
ekspanderskruen hvis kilen ikke løsner av seg selv. Når ekspanderkilen har løsnet, flytter du
styrestolpen oppover eller nedover til en posisjon der du sitter komfortabelt og enkelt kan nå styret og
bremsehåndtakene. Vanligvis skal styret være i samme høyde som eller litt lavere enn setet. Kontroller
at styrestolpen er i linje med forhjulet.
VIKTIG!
Styrestolpen har en markering for hvor mye den kan stikke ut fra gaffelrøret. Denne
markeringen skal ikke vises når styrestolpen er montert. Styrestolpen må være så langt nede i
gaffelrøret at markeringen ikke vises. Når du har funnet riktig høyde, plasserer du styret vinkelrett mot
forhjulet.
Trekk ekspanderskruen ordentlig til. Det er ekstremt viktig at ekspanderskruen er trukket ordentlig til.
Kontroller at styrestolpen sitter ordentlig fast, ved å stille deg foran sykkelen med ett bein på hver side
av forhjulet. Klem rundt hjulet med beina og prøv å vri styret til siden. Styrestolpen skal ikke rotere i
gaffelrøret. Ikke stram styrestolpen for hardt. Den skal gi etter hvis du faller med sykkelen. Posisjoner
styrets håndtak horisontalt og trekk klemskruen ordentlig til.
