Jawbone JL04, Instructions Manual

Page: 43 / 70

Tu actividad cronometrada aparecerá en la aplicación de UP. Desde esta aplicación, siempre
puedes editar los detalles de la actividad, incluida la duración. Para obtener más información
sobre la función cronómetro, dirígete
aquí .
Modo sueño
Utiliza el modo sueño para monitorear la calidad y la cantidad de tu sueño liviano y tu sueño
profundo.
Recomendamos utilizar el monitor con la pulsera para monitorear el sueño con la mayor
precisión. Si no tienes una pulsera, puedes utilizar UP3 y enganchar el clip a la manga de tu
pijama.
Para iniciar el modo sueño, presiona y sostén el botón. Las luces y el ícono de la luna
parpadearán.
Para salir del modo sueño y regresar al modo activo, presiona y sostén el botón. Las luces
indicarán tu progreso de sueño.
Cuando alcances tu meta de sueño, las luces girarán y se mostrará tu progreso total.
Abre la aplicación para ver más detalles de sueño, como el tiempo de sueño profundo y
sueño liviano que experimentaste. Para obtener más información sobre el modo sueño,
dirígete aquí.