Insportline TA-7710, User Manual

Page: 25 / 96

25
vynulují a řídící jednotka se vrátí do stavu ZAPNUTÍ.
POKYNY TÝKAJÍCÍ SE OVLÁDÁNÍ POČÍTAČE – BĚH NA 5 KM (P3)”
** Údaje slouží pro orientaci a jsou uváděny v metrickém systému jednotek **
Instrukce k Programu 5km běh:
a. Pomocí tlačítek INCLINE (▲) nebo INCLINE (▼) / SPEED (+) nebo
SPEED zvolte program pro
běh na 5 km (P3).
b. Po několika sekundách se na displeji zobrazí zpráva “PRESS ENTER TO
MODIFY OR START TO BEGIN WORKOUT ”. (STISKNĚTE TLAČÍTKO
ENTER PRO ÚPRAVU NASTAVENÍ NEBO START PRO ZAHÁJENÍ
CVIČENÍ)
c. Pro pokračování je třeba stisknout další tlačítko.
d. Stiskněte jedno z tlačítek:
Tlačítko
START
: zmáčkněte tlačítko k zahájení cvičení bez
nastavování hodnot
HMOTNOSTI
.
Tlačítko ENTER : stiskněte toto tlačítko pro nastavení hodnoty
HMOTNOSTI
.
Tlačítko
STOP
: toto tlačítko zmáčkněte, pokud se chcete vrátit do
stavu ZAPNUTÍ.
e. Tlačítko ENTER : stiskněte tlačítko ENTER
pro nastavení hodnoty ČASU .
f. Zobrazí se nastavení času – rozbliká se na
displeji hodnota “30:00”.
g. Pomocí tlačítek INCLINE (▲) nebo INCLINE (▼) / SPEED (+) nebo
SPEED nastavte požadovanou dobu cvičení (Rozsah 10:00-99:00,
přičítání/odečítání po 1 minutě)
nebo
POZNÁMKA K DÉLCE CVIČENÍ:
Přičítání: Jestliže nebyla nastavena požadovaná doba cvičení, čas se bude
automaticky přičítat. Rozsah v minutách: 0:00-99:99
Odečítání: jestliže byla nastavena požadovaná doba cvičení, bude se čas
odečítat, dokud nedosáhne hodnoty 0:00.
P3 5K RUN