inshape 17499 Instruction Manual Download Page 21 | Manualshive

Page: 21 / 33

background image

21

NO

SE

FI

GB

DK

Kun kuntoilulaitetta käytetään, sitä on
tarkkailtava jatkuvasti. Kun kuntoilulaitetta
käytetään, sen lähellä olevia lapsia on aina
valvottava. Kuntoilulaite ei ole leikkikalu.
Muista tarkistaa kuntoilulaite säännöllisesti.
Kiristä kuntoilulaitteen kaikki ruuvit, pultit
ja mutterit. Tarkasta kuntoilulaite ja vaihda
tarvittaessa kuluneet osat uusiin. Älä käytä
kuntoilulaitetta, jos se on epäkunnossa.
Jos haluat siirtää kuntoilulaitetta, käytä
oikeaa nostotekniikkaa.
Kuntoilulaite on tarkoitettu sisäkäyttöön
yksityisessä kotitaloudessa.

Kokoamisen valmistelu

Soutulaitteen kokoamiseen tarvitaan kaksi
henkilöä.
Aseta kaikki osat lattialle ja tarkasta, että
kaikki osat ovat tallessa.
Ne on esitetty yleiskuvauksessa ja
osaluettelossa käyttöohjeen taustapuolella.
Käytä seuraavia työkaluja:
•  Kuusiokoloavain
•  Jakoavain tai kiintoavain
•  Ristipääruuvimeisseli

Kokoaminen ja käyttöönotto

Kierrä vastuksensäätimen kädensijat (22)
rungossa olevaan akseliin (24).

Kiinnitä etutukijalka (2) runkoon (1)
pulttien (4), kaarevien kiristyslevyjen (5),
jousialuslevyjen ja lukkomutterien (7) avulla.
Kierrä säätöruuvi (40) runkoon (1).

«
...
19
20
21
22
23
...
»

Summary of Contents for 17499

Page 1: ...Brugsanvisning Bruksanvisning Bruksanvisning Käyttöohje Instruction manual DK NO SE FI GB Model 17499 ...

Page 2: ...tarten af træningsforløbet Forkert eller for hård træning kan være sundhedsskadelig Husk at det tager tid at komme i god form og at det kræver vedvarende træning Varm op i 2 5 minutter før du begynder at bruge træningsmaskinen og stræk ud i 2 5 minutter efter hver brug Undlad at træne umiddelbart før eller efter du har spist Brug altid passende træningstøj og sko Hold hænder og fødder væk fra bevæ...

Page 3: ...skinen skal du bruge en korrekt løfteteknik Træningsmaskinen er beregnet til indendørs brug i private husholdninger Klargøring til samling Vær to personer om at samle romaskinen Læg alle delene ud på gulvet og kontroller at alle dele er til stede Der henvises til oversigtsbilledet og dellisten bagest i brugsanvisningen Du skal bruge følgende værktøj Sekskantnøgle Svensknøgle eller fastnøgle Stjern...

Page 4: ...den 51 ind over skinnen 45 og skru stopklodsen 41 på skinnen 45 igen Forbind sensorkablet 36 i stellet med sensorkablet 35 i skinnen Skru skinnen 45 fast til stellet 1 med en bolt 34 skiver 37 og en møtrik 38 samt med en skive 15 og grebet 33 Løft belastningshåndtaget 22 skråt opad og sænk det igen i den ønskede position Isæt 2 stk 1 5 V AA batterier i batterirummet på computeren 12 Sørg for at ve...

Page 5: ...når romaskinen ikke har været brugt i cirka 4 minutter Computerens visninger Den valgte visning vises med en pil i displayet Tryk på knappen Mode for at skifte mellem de mulige visninger Hold knappen Mode inde i cirka 2 sekunder for at nulstille alle værdier på nær antal åretag i alt siden seneste batteriskift Visning Funktion Scan Skifter automatisk mellem de forskellige visninger hvert 6 sekund ...

Page 6: ...eriode For at spare plads ved opbevaring kan du folde romaskinen sammen ved at fjerne grebet 33 og skiven 15 Servicecenter Bemærk Produktets modelnummer skal altid oplyses i forbindelse med din henvendelse Modelnummeret fremgår af forsiden på denne brugsanvisning og af produktets typeskilt Når det gælder Reklamationer Reservedele Returvarer Garantivarer Åbent hverdage fra 8 00 til 16 00 fredag til...

Page 7: ...rkrydsede skraldespand symboliserer at aﬀald af elektrisk og elektronisk udstyr ikke må bortskaﬀes sammen med usorteret husholdningsaﬀald men skal indsamles særskilt Produceret i P R C Fabrikant HP Schou A S Nordager 31 DK 6000 Kolding 2017 HP Schou A S Alle rettigheder forbeholdes Indholdet i denne vejled ning må ikke gengives hverken helt eller delvist på nogen måde ved hjælp af elektroniske ell...

Page 8: ...ærlig i begynnelsen av treningsøkten Feil eller for hard trening kan være helseskadelig Husk at det tar tid å komme i god form og at det krever vedvarende trening Varm opp i 2 5 minutter før du begynner å bruke treningsapparatet og strekk ut i 2 5 minutter etter hver gang Tren ikke umiddelbart før eller etter et måltid Bruk alltid passende treningstøy og sko Hold hender og føtter vekk fra bevegeli...

Page 9: ...ersom du skal ﬂytte treningsapparatet Treningsapparatet er bare beregnet på bruk i private husholdninger Klargjøring til montering Vær to personer når romaskinen skal monteres Legg alle delene utover på gulvet og kontroller at ingen deler mangler Det vises til oversiktsbildet og delelisten bakerst i bruksanvisningen Du trenger følgende verktøy Sekskantnøkkel Skiftenøkkel eller fastnøkkel Stjernetr...

Page 10: ...inn på skinnen 45 og skru stoppeklossen 41 på skinnen 45 igjen Koble sensorkabelen 36 i rammen til sensorkabelen 35 på skinnen Skru skinnen 45 fast til rammen 1 med en bolt 34 skiver 37 og en mutter 38 samt med skive 15 og håndtaket 33 Løft belastningshåndtaket 22 oppover på skrå og senk det igjen i ønsket posisjon Sett 2 stk 1 5 V AA batterier inn i batterirommet på computeren 12 Sørg for at batt...

Page 11: ...k av når romaskinen ikke har vært brukt på cirka åtte minutter Visningene på computeren Den valgte visningen vises med en pil på displayet Trykk på knappen Mode for å skifte mellom mulige visninger Hold knappen Mode inne i cirka 2 sekunder for å nullstille alle verdier unntatt totalt antall åretak siden forrige batteriskift Visning Funksjon Scan Skifter automatisk mellom de forskjellige visningene...

Page 12: ...al brukes på en god stund For å spare plass ved oppbevaring kan du legge romaskinen sammen ved å fjerne håndtaket 33 og skiven 15 Servicesenter Merk Ved henvendelser om produktet skal modellnummeret alltid oppgis Modellnummeret står på fremsiden av denne bruksanvisningen og på produktets typeskilt Når det gjelder Reklamasjoner Reservedeler Returvarer Garantivarer Åpent hverdager kl 08 00 16 00 Tlf...

Page 13: ... kryss over symboliserer at avfall av elektrisk og elektronisk utstyr ikke må kastes i det usorterte husholdningsavfallet men behandles som spesialavfall Produsert i Kina Produsent HP Schou A S Nordager 31 DK 6000 Kolding 2017 HP Schou A S Alle rettigheter forbeholdes Innholdet i denne bruk sanvisningen må ikke gjengis verken helt eller delvis på noen måte ved hjelp av elektroniske eller mekaniske...

Page 14: ...ngspasset Felaktig eller för hård träning kan leda till skador Kom ihåg att ta dig tid med uppvärmningen och att det krävs kontinuerlig träning Värm upp i 2 5 minuter innan du börjar använda träningsmaskinen och stretcha i 2 5 minuter efter varje användning Undvik att träna precis före eller efter måltid Ha alltid på dig lämpliga träningskläder och skor Håll händer och fötter borta från rörliga de...

Page 15: ...måste du använda en korrekt lyftteknik Träningsmaskinen är endast avsedd att användas i privata hushåll Förberedelser för montering Var två personer för att montera roddmaskinen Lägg ut alla delar på golvet och kontrollera att alla delar ﬁnns på plats Vi hänvisar till översikten och dellistan längst bak i bruksanvisningen Använd följande verktyg Sexkantnyckel Skiftnyckel eller fast nyckel Stjärnsk...

Page 16: ...tt enheten 51 in över skenan 45 och skruva fast stoppklossen 41 på skenan 45 igen Anslut sensorkabeln 36 i stället med sensorkabeln 35 i skenan Skruva fast skenan 45 på stället 1 med en skruv 34 brickor 37 och en mutter 38 samt med en bricka 15 och vredet 33 Lyft belastningshandtaget 22 snett uppåt och sänk det igen i den önskade positionen Sätt in 2 st 1 5 V AA batterier i batteriutrymmet på dato...

Page 17: ...rna Datorn stängs av automatiskt när roddmaskinen inte har använts under ca 4 minuter Datorns visningar Den valda visningen visas med en pil på displayen Tryck på knappen Mode för att växla mellan möjliga visningar Håll knappen Mode inne i ca 2 sekunder för att nollställa alla värden utom antal årtag totalt sedan senaste batteribyte Visning Funktion Scan Växlar automatiskt mellan de olika visninga...

Page 18: ...r att spara plats vid förvaring kan du fälla ihop roddmaskinen genom att ta bort vredet 33 och brickan 15 Servicecenter OBS Produktens modellnummer ska alltid uppges vid kontakt med återförsäljaren Modellnumret ﬁnns på framsidan i denna bruksanvisning och på produktens märkplåt När det gäller Reklamationer Reservdelar Returvaror Garantivaror Öppet vardagar från 07 00 til 17 00 fredag till kl 15 30...

Page 19: ...att avfall av elektriska och elektroniska produkter inte får bortskaﬀas tillsammans med osorterat hushållsavfall utan de ska samlas in separat Tillverkad i Folkrepubliken Kina PRC Tillverkare HP Schou A S Nordager 31 DK 6000 Kolding 2017 HP Schou A S Alla rättigheter förbehålles Innehållet i denna bruksan visning får inte på några villkor varken i sin helhet eller delvis återges med hjälp av elekt...

Page 20: ...joittelu voi olla terveydelle haitallista Muista että hyvään kuntoon pääseminen vie aikaa ja edellyttää jatkuvaa harjoittelua Lämmittele 2 5 minuuttia ennen kuntoilun aloittamista ja venyttele 2 5 minuuttia jokaisen harjoittelukerran jälkeen Vältä harjoittelua välittömästi ennen ruokailua tai ruokailun jälkeen Käytä aina sopivia urheiluvaatteita ja jalkineita Pidä kädet ja jalat etäällä liikkuvist...

Page 21: ...tä oikeaa nostotekniikkaa Kuntoilulaite on tarkoitettu sisäkäyttöön yksityisessä kotitaloudessa Kokoamisen valmistelu Soutulaitteen kokoamiseen tarvitaan kaksi henkilöä Aseta kaikki osat lattialle ja tarkasta että kaikki osat ovat tallessa Ne on esitetty yleiskuvauksessa ja osaluettelossa käyttöohjeen taustapuolella Käytä seuraavia työkaluja Kuusiokoloavain Jakoavain tai kiintoavain Ristipääruuvim...

Page 22: ...1 kiskon 45 päälle ja kierrä jarrupalikka 41 uudelleen kiskoon 45 Liitä rungossa oleva anturikaapeli 36 kiskossa 33 kulkevaan anturikaapeliin 35 Kiinnitä kisko 45 runkoon 1 käyttämällä pulttia 34 aluslaattoja 37 ja mutteria 38 sekä yhtä aluslaattaa 15 ja kahvaa 33 Nosta kuormavipu 22 vinosti ylöspäin ja laske sitten uudelleen haluttuun asentoon Aseta kaksi 1 5 V n AA paristoa tietokoneen paristoko...

Page 23: ...eista Tietokone sammuu automaattisesti kun soutulaite on ollut käyttämättä noin 4 minuuttia Tietokoneen näkymät Näytössä valittu näkymä on merkitty nuolella Vaihda eri näkymien välillä painamalla Mode painiketta Voit nollata pariston viimeisimmän vaihdon jälkeisten vetojen määrän pitämällä Mode painiketta painettuna noin 2 sekunnin ajan Näkymä Toiminto Scan Vaihtaa automaattisesti eri näyttöjen vä...

Page 24: ...aitteen voi taittaa kokoon varastointia varten poistamalla kahvan 33 ja aluslaatan 15 Huoltokeskus Huomaa Tuotteen mallinumero on aina mainittava mahdollisessa yhteydenotossa Mallinumeron voi tarkistaa tämän käyttöohjeen etusivulta ja tuotteen tyyppikilvestä Kun asia koskee Reklamaatioita Varaosia Palautuksia Takuuasioita Avoinna arkisin klo 7 17 Paitsi perjantaisin klo 7 15 30 Puhelin 358 0 19 22...

Page 25: ...esäiliöllä jonka yli on vedetty risti Merkki ilmaisee ettei sähkö ja elektoniikkaromua saa hävittää lajittelemattoman kotitalousjätteen mukana vaan se on kerättävä erikseen Valmistettu Kiinassa Valmistaja HP Schou A S Nordager 31 DK 6000 Kolding 2017 HP Schou A S Kaikki oikeudet pidätetään Tämän käyttöohjeen sisältöä ei saa jäljentää kokonaan eikä osittain millään tavalla sähköisesti tai mekaanise...

Page 26: ...amme The wrong type of training or training too hard may be damaging to your health Remember that it takes time and sustained eﬀort to get in shape Warm up for 2 5 minutes before starting to use the equipment and stretch for 2 5 minutes after each use Avoid exercising immediately before or after eating Always wear suitable clothing and footwear Keep your hands and feet clear of moving parts where ...

Page 27: ... lifting technique The equipment is only intended for indoor use in private households Preparations for assembly Two people are required to assemble the rowing machine Lay all the pieces out on the ﬂoor and check that all the parts are there Please refer to the illustration and parts list at the back of the manual You must use the following tools Allen key Adjustable wrench or spanner Phillips scr...

Page 28: ...he cushion pad 41 from the rail 45 insert the slide 51 on the rail 45 and reattach the cushion pad 41 Connect the sensor wire 36 in the frame to the sensor wire 35 in the rail Screw the rail 45 securely to the frame 1 using a bolt 34 washers 37 and a nut 38 plus a washer 15 and the knob 33 Lift the handle 22 up and move to the desired position Insert two 1 5 V AA batteries into the battery compart...

Page 29: ...e rowing machine has been inactive for around 4 minutes The computer s displays The selected display is shown with an arrow Press the Mode button to move through the available displays Press and hold the Mode button for around 2 seconds to reset all the values except the total number of oar strokes since the last battery change Display Function Scan Automatically switches between the diﬀerent disp...

Page 30: ...going to be used for a prolonged period In order to save space when in storage you can fold up the rowing machine by removing the knob 33 and washer 15 Service centre Note Please quote the product model number in connection with all inquiries The model number is shown on the front of this manual and on the product rating plate For Complaints Replacements parts Returns Guarantee issues Open weekday...

Page 31: ...onic equipment The crossed out wheeled bin indicates that waste electrical and electronic equipment must not be disposed of with unsorted household waste but must be collected separately Manufactured in P R C Manufacturer HP Schou A S Nordager 31 DK 6000 Kolding 2017 HP Schou A S All rights reserved The content of this manual may not be reproduced either in full or in part in any way by electronic...

Page 32: ...32 NO SE FI GB DK ...

Page 33: ...33 NO SE FI GB DK ...

Reviews:

No comments

Related manuals for 17499

IRON GRIP STRENGTH TSA-88

Brand: Impex Pages: 7

Iron Grip Strength IGS-46

Brand: Impex Pages: 9

Iron Grip Strength IGS-5683

Brand: Impex Pages: 13

Brand: ParaBody Pages: 4

Brand: Xterra Pages: 24

Brand: ParaBody Pages: 4

Brand: Inspire Pages: 23

Brand: Inspire Pages: 30

Brand: XMark Fitness Pages: 12

Brand: Weider Pages: 7

Brand: Weider Pages: 12

Brands by name

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Popular brands

Load more brands