13
NO
SE
FI
GB
DE
DK
ET
Crosstrainerens deler
a.
Håndtak
b.
Styre
c.
Pulsmåler
d.
Computer
e.
Belastningshåndtak
f.
Fotplate
g
Forfot
h.
Bakfot
Bruk
Sett forsiktig en fort på hver fotplate (f)
mens du holder i styret (b) eller håndtakene
(a) for å holde balansen.
Trå fotplatene rundt forlengs som når du
sykler, og trekk og skyv i håndtakene med
hendene og armene. Du kan også holde
armene i ro ved å holde i styret i stedet.
Still inn belastningen som ønsket ved hjelp
av belastningshåndtaket (e).
Hold hendene på pulsmålerne (c) hvis
du ønsker å bruke pulsmålerfunksjonen i
computeren.
Ikke gå av crosstraineren før fotplatene har
stanset. Hold fast i styret når du går av slik at
du ikke mister balansen.
Bruk av computeren
Computeren starter når du begynner å trå
rundt fotplatene. Du kan også slå den på
ved å trykke på en av knappene.
Computeren stopper automatisk når
crosstraineren ikke har vært brukt på cirka
åtte minutter.
Knappene på computeren
Knapp Funksjon
Set
Still inn treningsparamet
ere(treningstid, strekning,
kaloriforbruk)
Mode
Skift mellom de forskjellige
visningene
Reset
Nullstillverdier for
treningsparametrene
(treningstid, strekning,
kaloriforbruk)
a
b
c
d
e
g
f
h
Summary of Contents for 17406
Page 51: ...51 NO SE FI GB DE DK ET...
Page 52: ...52 NO SE FI GB DE DK ET...
Page 53: ...53 NO SE FI GB DE DK ET...
