24/28
Vse ilustracije so primeri oblikovanja.
NAVODILA ZA NAMESTITEV IN UPORABO
SI
СБОРКА И РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ
RU
Foot tap (sl. A.2)
Postavite se enako, kot je opisano pri vaji »Contact Bounce«, na trampolin.
Zdaj težo izmenično prestavljajte z ene strani na drugo, medtem ko za kratek
čas dvignete razbremenjeno nogo in se z njo dotaknete strani (»tap«). Nato se
vrnite v osnovni položaj in težo prestavite na drugo stran, znova »tapnite« itd.
Hamstring curls (sl. A.3)
Med izvedbo vaje »Contact Bounce« prelagajte težo na eno stran. Med tem
se dotikajte trampolina le z eno nogo, drugo nogo pa upognite nekoliko nazaj
v kolenu. Po vsakem skoku zamenjajte stran.
Side to side (sl. A.4)
Pri tej vaji stojite z obema nogama skupaj, kot je prikazano na sliki, na eno
stran in nato skočite na drugo, kjer pristanete z obema nogama skupaj itd.
Osnovni skoki za začetnike
Osnovni skok (sl. B.1)
1. Začnite stoje in se nekoliko zibajte gor in dol.
2. Roke premikajte navzgor ob strani telesa in povlecite telo visoko navzgor.
3. Noge držite v zraku skupaj.
4. Roke zamahnite nazaj dol in z obema nogama pristanite na podlogi.
Skok na kolena (sl. B.2)
1. Začnite z nizkimi osnovnimi skoki.
2. Pristanite na kolenih, hrbet naj bo raven. Uporabite roke, da ohranite
ravnotežje.
3. Skočite nazaj v začetni položaj z dvigom rok navzgor.
Skok v sedeči položaj (sl. B.3)
1. Pristanite v ravnem sedečem položaju.
2. Ko pristanete, položite roke poleg bokov.
3. Odrinite se z rokami in se vrnite nazaj v pokončni položaj.
ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС С
ПРИОБРЕТЕНИЕМ ДАННОГО ИЗДЕЛИЯ!
Внимание! Сначала, пожалуйста, внимательно прочитайте
это инструкцию.
Тексты содержат подробные указания и информацию, а ил-
люстрации окажут Вам визуальную помощь в сборке.
Инструкция по эксплуатации является неотъемлемой
составляющей изделия. Поэтому следует бережно хранить
инструкцию, как и упаковку, на случай возникновения вопро-
сов в дальнейшем. Если Вы передаете изделие третьим лицам,
пожалуйста, передавайте вместе с ним данную инструкцию по
эксплуатации. Данное изделие должен собирать взрослый че-
ловек. Данное изделие сконструировано исключительно для
использования в личных целях. Изделие не сконструировано
для коммерческого использования. Использование данного
продукта предусматривает наличие определенных способно-
стей и знаний. Используйте его только для соответствующей
возрастной группы и применяйте изделие только с той це-
лью, для которой оно было произведено.
ТЕХНИЧЕСКАЯ СПЕЦИФИКАЦИЯ
Изделие:
Батут
HUDORA Fabulous 300 | 400
Номер изделия:
65830 | 65840
Максимальные
размеры конструкции:
65830: 3,00 m x 3,00 m x 2,51 m
65840: 4,00 m x 4,00 m x 2,61 m
Назначение:
Батут для прыжков для частного
использования
ВНИМАНИЕ! ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ
• Максимальная нагрузка 100 кг.
• Только для использования на улице.
• Батут должен быть собран взрослым согласно инструкциям
по монтажу, а после этого перед первым использованием
подвергнут проверке
• Только для одного пользователя. Опасность столкновения.
• Перед прыжками всегда закрывайте отверстие в сетке.
• Осуществляйте прыжки без обуви.
• Не пользуйтесь батутом, если прыжковый мат мокрый.
• Перед прыжками уберите все из карманов и рук.
• Всегда осуществляйте прыжки в центре прыжкового мата.
• Не ешьте во время прыжков.
• Не покидайте батут одним прыжком.
• Ограничивайте продолжительность непрерывного исполь-
зования (регулярно делайте паузы).
• Во время сильных порывов ветра закрепите батут и не
пользуйтесь им.
• Только для домашнего использования.
• Следуйте указаниям в разделе «Обслуживание и ремонт»,
а также указаниям в разделе «Безопасное использование».
Несоблюдение приведенных пунктов может привести к се-
рьезным рискам для пользователя.
• Необходимо наличие достаточного пространства над го-
ловой. Рекомендуется иметь минимум 2 м свободного про-
странства над батутом. Удалите провода, ветви и другие
предметы, которые могут представлять опасность. Исполь-
зуйте батут только на прочном, ровном основании.
• Обязательной является свобода движений по горизонтали.
Устанавливайте батут вдали от таких препятствий, как сте-
ны, постройки, электрические линии, заборы и игровые пло-
щадки. Вокруг батута должно находиться 2 м свободного
пространства.
• Не ешьте и не пейте на батуте.
• Сетку необходимо заменять каждые 3 года.
• ВНИМАНИЕ! Изделие не предназначено для детей младше 3
лет из-за длинных шнуров. Опасность удушения!
• ВНИМАНИЕ! Изделие не предназначено для детей младше 3
лет из-за отсутствия у них соответствующих способностей.
Опасность получения травм!
• Обратите внимание, что гайки и болты с защитой от развин-
чивания всегда после их раскручивания необходимо заме-
