background image

14

15

Para Empezar

Instalación de la batería

1. Utiliza una batería alcalina de 9 voltios (no está incluida).
2. Retire la tapa del compartimiento de la batería en el fondo de la unidad y conecte

la batería de 9 voltios en el empalme.

3. La unidad debe inicializarse antes del primer uso o después de reemplazar la

batería. Presione suavemente la plataforma. La pantalla indica “

0000

”, luego se

apaga automáticamente. Su HealthStation está ahora lista para usar.

4. Cuando aparece “

LO

”cambie la batería.

5. Retire la batería si el producto no se utiliza por un largo tiempo.

Peso Solamente

La sola función de peso puede usarse en cualquier momento parándose en la
HealthStation con o sin zapatos.

Funciones de Grasa Corporal, Agua Corporal,
Masa Muscular Funciones de Masa Ósea

Para usar las lecturas de Body Composition (Composición Corporal), debe primero
ingresar su información personal. 

Cuando ingresa su información, debe pasar 

rápidamente

por cada etapa. Usted tiene

conservar energía.

Ingresar Datos Personales en Memoria

1) Oprima “

MODE

2) Ajuste de altura (

Height

) – Oprima la tecla 

para conseguir su altura 

Cuando su altura (

Height

) esté correcta, oprima 

MODE

3) Ajuste de edad – Oprima la tecla 

para conseguir su edad 

Cuando su edad (

Age

) esté correcta, oprima 

MODE

4) Ajuste de sexo (

Gender

) – Oprima la tecla 

para seleccionar

HOMBRE o MUJER
Cuando su sexo (Gender) esté correcto, oprima 

MODE

5) Seleccione 

Normal

Atleta

(Athlete) – Oprima la tecla 

para seleccionar

su nivel de actividad
Después de la selección, oprima 

MODE

Oirá un 

pitido

largo

6) Ajuste de Ubicación en Memoria – Oprima la tecla 

para seleccionar su

Ubicación en Memoria (1-4). Después de la selección, oprima 

MODE

para guardar

su información en memoria.
Oirá un 

pitido

largo

NOTA:

Si aparece un caja negra (

) debajo del número de Ubicación en Memoria

antes del ajuste de Ubicación en Memoria, esta ubicación ha sido asignada a otra
persona. Seleccione para usted una Ubicación en Memoria diferente.

Para tomar la Lectura de la Composición Corporal

Antes de comenzar:

Asegúrese de que el escáner se encuentre sobre una 

superficie firme y plana

.

Para tomar esta lectura, tiene que estar descalzo.
Para lograr una lectura más precisa y coherente, 

humedezca

sus pies con un paño

húmedo, dejándolos ligeramente húmedos.

NOTA:

Usted debe 

esperar

varias horas antes tomar una lectura cuando:

haya tomado café o alcohol, haya estado tomando medicinales diuréticos
o haya hecho ejercicio.

Para llamar en pantalla Datos Personales de la Memoria:

1) Con la energía apagada, oprima la tecla 

para alternar rápidamente entre

las Ubicaciones en Memoria. La tecla 

llama en

pantalla las ubicaciones 1 y 3. La tecla 

llama en

pantalla las ubicaciones 2 y 4. 
Una vez seleccionada la ubicación correcta en memoria,
presione “

MODE

” para confirmar. Se oye un pitido.

2) Párese en la unidad descalzo. Coloque sus pies como

se indica. 

3) Siga parado mientras la unidad mide su peso.

El escáner tomará la lectura de su Composición
Corporal. 
Oirá un 

pitido

largo

Su peso, % de Grasa Corporal, % de Agua Corporal, Masa Muscular, y Masa Ósea
aparecen en la pantalla. 
La Barra de Estado al fondo de la pantalla indica su Estado de Salud relativo a la
Grasa Corporal y Agua Corporal. (Vea las Tablas de Referencia en las páginas de
5 a 6).

Para borrar la Memoria:

1. Con la báscula apagada, oprima sea la tecla 

para alternar entre las

posiciones de memoria.

2. Si la memoria seleccionada muestra una (

) debajo del número de memoria,

presione ambas 

al mismo tiempo para borrar el contenido de la ubicación

en memoria seleccionada.

SC-520.qxd  7/11/06  9:15 AM  Page 15

15 segundos para ingresar los datos antes de que la unidad se apague para

Summary of Contents for HealthStation IB-SC520

Page 1: ...ics Esta garantía es válida únicamente si el producto es comprado y operado en los Estados Unidos de América Un producto que requiera modificaciones o adaptación para habilitar su funcionamiento en cualquier país que no sea aquél para el que fue diseñado fabricado aprobado y o autorizado o la reparación de productos dañados por estas modificaciones no están cubiertos bajo esta garantía LA GARANTÍA...

Page 2: ...Beep NOTE If a black box is shown below a Memory Location number before setting a memory location that Memory Location is assigned to another person Select a different Memory Location for yourself Taking a Body Composition Reading Before You Begin Be sure the scanner is on a firm flat surface You must have bare feet to take this reading Wipe your feet with a damp cloth leaving them slightly moist ...

Page 3: ...iod of one month you can determine your average level of body fat body water muscle mass and bone mass Women will have more fluctuation in water content than men and need to monitor their reading over a longer time period to establish a personal average You must determine this as a reference point before measuring progress in a health program You must wait several hours before taking a reading whe...

Page 4: ...und of muscle gained Some advantages of gaining muscle mass include Reversing the decline in strength bone mineral and muscle mass that accompanies age Maintenance of flexible joints Guide weight reduction when combined with a healthy diet This body composition scanner tells you the total weight of skeletal muscle in your body The normal weight of skeletal muscle mass for men is approximately 40 o...

Page 5: ...ng wipe your feet with a damp cloth leaving them slightly moist before stepping on the HealthStation Be sure your feet are centered on the electrodes The condition of the skin on the bottom of your feet can affect the reading The natural effects of aging or activity can make this skin hard Take a reading with clean slightly moist feet for best accuracy 1 Display Err0 Initialization error The user ...

Page 6: ...asures weight body fat total body water muscle mass and bone mass simultaneously in about 10 seconds Athlete or Normal mode selection Weight only feature Auto on auto off function for convenience and conserving power Data can be stored for up to 4 individuals User selectable units of measure Lb in pounds Kg cm kilograms or St in stone pounds Low battery indicator Operates on one 9 Volt alkaline ba...

Page 7: ...ive only if the product is purchased and operated in the United States of America A product that requires modifications or adoption to enable it to operate in any other country than the country for which it was designed manufactured approved and or authorized or repair of products damaged by these modifications is not covered under this warranty THE WARRANTY PROVIDED HEREIN SHALL BE THE SOLE AND E...

Page 8: ...itido largo NOTA Si aparece un caja negra debajo del número de Ubicación en Memoria antes del ajuste de Ubicación en Memoria esta ubicación ha sido asignada a otra persona Seleccione para usted una Ubicación en Memoria diferente Para tomar la Lectura de la Composición Corporal Antes de comenzar Asegúrese de que el escáner se encuentre sobre una superficie firme y plana Para tomar esta lectura tien...

Page 9: ...rporal de agua corporal masa muscular y masa ósea Las mujeres tendrán más fluctuación de contenido de agua que los hombres y necesitarán monitorear su lectura durante un período de tiempo más largo para establecer un promedio personal Debe determinar esto como punto de referencia antes de medir el progreso en un programa de salud Usted debe esperar varias horas antes tomar una lectura cuando haya ...

Page 10: ... 1999 69 833 841 Por qué debo controlar el porcentaje de mi Masa Muscular Esquelética Según el American College of Sports Medicine ASCM la masa muscular puede disminuir de cerca del 50 entre las edades de 20 y 90 años Si usted no hace nada para reemplazar esa pérdida termina perdiendo masa muscular y aumentando la grasa También es importante conocer la masa muscular durante la pérdida de peso Dura...

Page 11: ...ente húmedos antes de pararse sobre la HealthStation Asegúrese de que sus pies queden centrados sobre los electrodos La condición de la piel de la parte inferior de sus pies puede afectar la lectura Los efectos naturales de la edad o de la actividad pueden hacer que esta piel se endurezca Tome la lectura con los pies limpios y apenas húmedos para lograr una mayor precisión 1 Err0 en pantalla Error...

Page 12: ...el agua corporal total masa muscular masa ósea simultáneamente en cerca de 10 segundos Selección del modo de Atleta o Normal Medición de peso solamente Función de auto on off para conveniencia y conservación de energía Se pueden almacenar datos de hasta 4 personas El usuario puede seleccionar la unidad de medida libras Lb in kilogramos Kg cm o stones St in Indicador de batería baja Utiliza una bat...

Reviews: