HMS M0410, Manual Instruction

Page: 11 / 61

11
M0410
Rysunek 7 Rysunek 8
Program manualny
Naciśnij START w menu głównym aby rozpocząć program manualny, lub:
1. Naciśnij kółko wyboru UP lub DOWN aby wybrać program, gdy na wyświetlaczu pojawi się M, naciśnij
MODE aby potwierdzić wybór.
2. Naciskaj UP lub DOWN aby dostosować poziom oporu (Rysunek 9), domyślna ustawiona wartość wynosi
1.
3. Naciskaj UP lub DOWN aby ustawić czas ćwiczenia (TIME) (Rysunek 10), odległość (DISTANCE) (Rysunek
11), kalorie (CALORIES) (Rysunek 12), puls (PULSE) (Rysunek 13) i naciśnij MODE aby potwierdzić wybór.
4. Naciśnij START/STOP aby rozpocząć trening. W trakcie ćwiczenia, użytkownik może dowolnie zmieniać
poziom oporu naciskając kółko wyboru. Poziom oporu jest wyświetlany w okienku WATT podczas
dokonywania zmian. W okienku WATT, po upływie 3 sekund od zakończenia ustawień oporu, ponownie
wyświetli się poziom funkcji WATT (Rysunek 14).
5. Naciśnij START/STOP aby zatrzymać program. Naciśnij RESET aby powrócić do menu głównego.
Rysunek 9 Rysunek 10
Rysunek 11 Rysunek 12
Rysunek 13 Rysunek 14