HMS M0410 Manual Instruction Download

Page: 1 / 61

I N S T R U K C J A U Ż Y T K O W A N I A – M A N U A L I N S T R U C T I O N – N Á V O D K O B S L U Z E

Rower magnetyczny –

Exercise bike

M0410

Summary of Contents for M0410

Page 1: ...I N S T R U K C J A U Y T K O W A N I A M A N U A L I N S T R U C T I O N N V O D K O B S L U Z E Rower magnetyczny Exercise bike M0410...

Page 2: ...uwag nale y zwr ci na uchwyty piankowe za lepki na nogi i tapicerk kt re ulegaj najszybszemu zu yciu Uszkodzone cz ci nale y natychmiast naprawi lub wymieni do tegoczasunie wolnou ywa urz dzenia dotr...

Page 3: ...1 58 rubyczujnik w pomiaru pulsu 2 20 6001 o ysko 1 59 Okr g yinduktor 1 21 o ysko HF2016 1 60 Przew d pomiarupulsu 2 22 Ko o pasa 1 61 Przedni stabilizator 1 23 Obudowa osi 1 62 Tylnystabilizator 1...

Page 4: ...1 13 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 42 43 43 44 45 46 47 47 47 48 48 49 49 49 49 50 50 50 51 51 51 51 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 6465 6...

Page 5: ...5 M0410 Diagram monta owy 2 48 50 44 43 61 62 43 31 32 48 46 50 1 3 60 53 57 4 10 30 74 75 76 77 63 34 35 50 6465 56 55 9 11...

Page 6: ...ej nast pnie korzystaj c z dw ch podk adek M8 48 podk adek M8 50 oraz nakr tek M8 46 dokr czenie Przymocuj tylny stabilizator 62 do ramy g wnej 1 Wsu dwie ruby M8 74 43 do tylnego stabilizatora 62 ora...

Page 7: ...44 podk adek M8 50 oraz podk adek 48 KROK4 Monta kierownicy Przysu kierownic 3 do s upa kierownicy 2 Wsu przew d 60 do otworu w g rnej cz ci s upa kierownicy zaznaczony czerwonym k kiem i wyci gnij go...

Page 8: ...lepk M8 75 podk adk M8 76 oraz podk adk M8 77 z siode ka 30 Rys 6 A Wsu ruby siode ka 30 w podstaw siode ka 74 Dokr korzystaj c z usuni tej za lepki M8 podk adki M8 76 oraz podk adki M8 77 Przymocuj s...

Page 9: ...pulsu us yszysz sygna d wi kowy MANUAL MANUALNA Trening w trybie manualnym PROGRAM Wyb r spo r d 12 program w H R C Tryb Target HR docelowego poziomu pulsu WATTS WATT sta y pomiar zu ytej podczas wicz...

Page 10: ...HT WAGA Rysunek 3 i potwierd wyb r przyciskiem MODE Po zako czeniu programowania danych profile u ytkownika komputer wr ci do menu g wnego Rysunek 4 Je eli przez oko o 4 minuty komputer nie otrzyma ad...

Page 11: ...odleg o DISTANCE Rysunek 11 kalorie CALORIES Rysunek 12 puls PULSE Rysunek 13 i naci nij MODE aby potwierdzi wyb r 4 Naci nij START STOP aby rozpocz trening W trakcie wiczenia u ytkownik mo e dowolni...

Page 12: ...Naci nij START STOP aby zatrzyma program Naci nij RESET aby powr ci do menu g wnego Rysunek 15 Rysunek 16 Tryb H R C poziomu pulsu 1 Naci nij ko o wyboru UP lub DOWN aby wybra program H R C Naci nij M...

Page 13: ...nij RESET aby powr ci do menu g wnego Rysunek 22 Rysunek 23 Program u ytkownika 1 Naci nij ko o wyboru UP lub DOWN aby wybra program U i naci nij MODE aby potwierdzi wyb r 2 Naci nij ko o wyboru UP l...

Page 14: ...dy fat poziom t uszczu 1 W trybie STOP naci nij przycisk BODY FAT aby ropocz pomiar 2 Na wy wietlaczu pojawi si UX Rysunek 28 i rozpocznie si pomiar Rysunek 29 30 3 W trakcie pomiaru nale y trzyma obi...

Page 15: ...ruchom aplikacj na swoim tablecie i rozpocznij trening 2 Pod cz do twojego urz dzenia treningowego modu Bluetooth z USB w konsoli W cz Bluetooth na tablecie wyszukaj rowerek M0410i i nawi po czenie ha...

Page 16: ...lub wy szy Obs ugiwane urz dzenia Samsung Galaxy 10 1 SamsungGalaxy Tab2 Samsung Galaxy Tab3 Asus MeMo Pad 10 Asus Tf101 iOS wymagania systemowe iOS 5 1 1 lub wy szy Obs ugiwane urz dzenia iPad4 iPad...

Page 17: ...e mobilne za pomoc 3 5 mm kabla audio lub Bluetooth Krok 3 Otw rz aplikacj Krok 5 Sprawd podsumowanie treningu Szybki start Krok 6 Udost pnij sw j wynik na Facebooku lub Twitterze Krok 1 Pobierz aplik...

Page 18: ...18 M0410 Zaplanuj wycieczk na mapie wicz z Google Street View Pobierz kompletn instrukcj obs ugi http manual abisal pl iConsole pdf...

Page 19: ...strzega podanych instrukcji treningu Je eli wcze niej nie by e aktywny fizycznie przez d u szy okres czasu powiniene skonsultowa si z lekarzem przez rozpocz ciem wicze 4 Organizacjatreningu Rozgrzewka...

Page 20: ...i czujesz si s abo natychmiast przerwij wiczenia Oznakowanie sprz tu symbolem przekre lonego kontenera na odpady informuje o zakazie umieszczania zu ytego sprz tu elektrycznego i elektronicznego wraz...

Page 21: ...zu ycietakich element w jak linki paski elementy gumowe peda y uchwyty z g bki k ka o yska itp 6 Gwarancja traci wa no wprzypadku Up ywu terminu wa no ci samodzielnych napraw nieprzestrzegania zasad p...

Page 22: ...e securelytightened 9 Always use the equipment as indicated If you find any defective components whilst assembling or checking the equipment or if you hear any unusual noise coming from the equipment...

Page 23: ...6904 bearing 1 58 Handle pulse screw 2 20 6001 bearing 1 59 Round shape inductor include sensor fixed seat 1 21 One way bearing HF2016 1 60 Handle pulse wire 2 22 Small belt wheel 1 61 Front stabiliz...

Page 24: ...13 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 42 43 43 44 45 46 47 47 47 48 48 49 49 49 49 50 50 50 51 51 51 51 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 6465 67...

Page 25: ...25 M0410 AssemblyDiagram 2 48 50 44 43 61 62 43 31 32 48 46 50 1 3 60 53 57 4 10 30 74 75 76 77 63 34 35 50 6465 56 55 9 11...

Page 26: ...M8 74 carriage screw 43 through the front stabilizer 61 and the front arc plate of main frame then use 2pcs of M8 arc washer 48 M8 spring washer 50 and M8 nut 46 to lock this group up Attach the rear...

Page 27: ...50 M8 arch washers 48 to lock them up STEP 4 Handle bar Move the handle bar tube 3 to the computer Pole 2 insert the handle pulse wire 60 to the hole of the head of computer pole marked by red circle...

Page 28: ...77 out of the pre assembled seat 30 Pic 6 A Insert the screws of saddle 30 to screw hole of the seat tube fixed piece 74 fasten them with removed M8 nylon cap M8 spring washer 76 and M8 flat washer 7...

Page 29: ...rcise Pulsealarmwhen over preset target pulse MANUAL Manual mode workout PROGRAM 12 PROGRAM selection H R C Target HR trainingmode WATTS WATT constanttrainingmode USER User creates resistancelevel pro...

Page 30: ...X AGE HEIGHT WEIGHT Drawing 3 and confirmby MODE button When finishinguser data profile consolecometo main menu Drawing 4 After 4 minutes without pedalingor pulseinput consolewill enter into power sav...

Page 31: ...WN to preset TIME Drawing 10 DISTANCE Drawing 11 CALORIES Drawing 12 PULSE Drawing 13 and press MODE to confirm 4 Press START STOP keys to start workout During workout user can also adjustload level b...

Page 32: ...START STOP key to pauseworkout Press RESET to reverse to main menu Drawing15 Drawing16 H R C Mode 1 Press jogglewheel UP or DOWN to select workout program chooseH R C and press MODE to enter 2 Press...

Page 33: ...user profile Drawing24 There are total 8 column user can adjusteach column load level User can hold MODE 2s to quit duringsetting 3 Press jogglewheel UP or DOWN to preset TIME Drawing25 4 Press START...

Page 34: ...nsole detect the pulse LCD display as Drawing 31 for 8 seconds until computer finish measuring 4 LCD will display BMI Drawing 32 FAT Drawing 33 and BODY FAT advice symbol Drawing 34 5 Error message Th...

Page 35: ...to tablet Turn on iconsole app on tablet and start workout with tablet 2 PlugBluetooth module with USB key to the console Turn on Bluetooth on tablet search for console device and press connect passwo...

Page 36: ...droid 4 0 or above Support devices Samsung Galaxy 10 1 SamsungGalaxy Tab2 Samsung Galaxy Tab3 Asus MeMo Pad 10 Asus Tf101 iOS system requirements iOS 5 1 1 or above Support devices iPad4 iPad3 iPad2 i...

Page 37: ...M0410 Step2 Connect your device with 3 5 mm Audio cable or Bluetooth Step3 Open app Step5 Workout summary Quick Start Guide Step1 Download app or Step4 Start workout Step6 Share on Facebook or Twitte...

Page 38: ...38 M0410 Plan your own route on map Exercise with Google Street View Download Complete User Guide http manual abisal pl iConsole pdf...

Page 39: ...n The time length of your training session can be calculated with the following rule of thumb daily training session approx 10 min per unit 2 3 x per week approx 30 min per unit 1 2 x per week approx...

Page 40: ...bin symbol informs that it is forbidden to disposeof waste electrical and electronic equipment together with other types of waste In accordancewith the WEE directive on waste electrical and electroni...

Page 41: ...je za zen dn sestaveno 9 Za zen by m lo b t pravideln kontrolov no z hlediska opot eben a po kozen pouze tehdy budou spln ny bezpe nostn podm nky Zvl tn pozornostje pot eba v novat potahu a p novk m...

Page 42: ...42 M0410 N kres 2 48 50 44 43 61 62 43 31 32 48 46 50 1 3 60 53 57 4 10 30 74 75 76 77 63 34 35 50 6465 56 55 9 11...

Page 43: ...etrva n ku 1 57 rouby po ta e 4 19 6904 lo isko 1 58 rouby idla 2 20 6001 lo isko 1 59 P evod 1 21 Lo isko HF2016 1 60 P evod idla 2 22 Mal tal emene 1 61 P edn stabiliz tor 1 23 Pouzdro osy 1 62 Zadn...

Page 44: ...te zadn stabiliz tor 62 k hlavn mu r mu 1 Prot hn te 2ks nosn ho roubu M8 74 43 zadn m stabiliz torem 62 a zadn prohnutou desti kou hlavn ho r mu pot v e zabezpe te pomoc 2 ks prohnut ch podlo ek M8...

Page 45: ...e pomoc 4ks roub M8 20 44 pru inov ch podlo ek M8 50 a prohnut ch podlo ek M8 48 4 d tka obr 4 P ibli te d tka 3 ke sloupku po ta e 2 vlo te p evod idla 60 do otvoru ve sloupku po ta e na obr zku zazn...

Page 46: ...lo ky M8 76 a ploch podlo ky M8 77 ze sedadla 30 Obr 6 A Vlo te rouby sedadla 30 do otvor desti ky k p ipevn n sedadla 74 zabezpe te je pomoc d ve odstran n ch nylonov ch matek M8 pru inov ch podlo ek...

Page 47: ...1 13 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 42 43 43 44 45 46 47 47 47 48 48 49 49 49 49 50 50 50 51 51 51 51 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 6465 6...

Page 48: ...48 M0410...

Page 49: ...tepov frekvence MANUAL Manu ln tr ninkov re im PROGRAM V b rz 12 PROGRAM H R C Re imc lov tepov frekvence TargetHR WATTS WATT tr ninkov re im USER U ivatel vytv profil naz klad nastaven stupn z t e F...

Page 50: ...Hmotnost Obr zek 3 a potvr te stisknut m tla tka MODE Jakmile skon te s nastavov n m u ivatelsk ch dat p ejde po ta do hlavn ho menu Obr zek 4 Po 4 minut ch bez lap n nebo detekov n pulsu p ejde po ta...

Page 51: ...la tko sm rem UP nebo DOWN za elem nastaven asu TIME Obr zek 10 vzd lenosti DISTANCE Obr zek 11 kalori CALORIES Obr zek 12 pulsu PULSE Obr zek 13 a stiskn te tla tko MODE za elem potvrzen v b ru 4 Sti...

Page 52: ...Stiskn te tla tko START STOP za elem zastaven tr ninku Stiskn te tla tko RESET za elem n vratu do hlavn ho menu Obr zek 15 Obr zek 16 Re imH R C 1 Oto te oto n tla tko sm rem UP nebo DOWN za elem v b...

Page 53: ...T v choz hodnota je 120 Obr zek 22 3 Oto te oto n tla tko sm rem UP nebo DOWN za elem nastaven TIME Obr zek 23 4 Stiskn te tla tko START STOP za elem zastaven tr ninku B hem tr ninku bude syst mautoma...

Page 54: ...elem spu t n tr ninku B hem tr ninku m e u ivatel nastavit stupe z t e pomoc oto n ho tla tka 5 Stiskn te tla tko START STOP za elem zastaven tr ninku Stiskn te tla tko RESET za elem n vratu do hlavn...

Page 55: ...LCD displej bude vypadat jako na Obr zku 31 po dobu 8 sekund dokud po ta neskon s m en m 4 LCD displej zobraz BMI Obr zek 32 FAT Obr zek 33 a BODY FAT orient hodnoty Obr zek 34 5 Chybov hl ka LCD dis...

Page 56: ...pn te iconsole aplikaci na tabletu a za n te tr nink s tabletem 2 Zapojte Bluetooth modul s USB kl em do po ta e Zapn te funkci Bluetooth na tabletu vyhledejte p stup k po ta i a stiskn te Connect hes...

Page 57: ...roid 4 0 nebo vy Podporovan za zen Samsung Galaxy 10 1 SamsungGalaxy Tab2 Samsung Galaxy Tab3 Asus MeMo Pad 10 Asus Tf101 iOS syst mov po adavky iOS 5 1 1 nebo vy Podporovan za zen iPad4 iPad3 iPad2 i...

Page 58: ...je mobiln za zen pomoc 3 5mm audio kabelu nebo Bluetooth Krok 3 Otev ete aplikaci Krok 5 Souhrnn p ehled Quick Start Guide Krok 1 St hn te aplikaci iConsole Krok 4 Za n te cvi it Krok 6 Sd lejte na Fa...

Page 59: ...59 M0410 Napl nujte trasu na map Cvi te s Google Street View Kompletn n vod k obsluze si st hn te na http manual abisal pl iConsole pdf...

Page 60: ...a p ed ka d m tr ninkem je pot eba vykonat rozcvi ku trvaj c 5 10 min Je mo n prov st n kolik protahovac ch cvik nebo p r minut lapat na rotopedu p i mal z t i Tr nink D lka tr ninku m e b t d na na z...

Page 61: ...z kazu likvidace pou it ho elektrick ho a elektronick ho za zen spole n s jin mi odpady Spole n se Sm rnic WEE o zp sobu nakl d n s elektrick mi a elektronick mi odpady je pot eba pro tento druh za z...

Search results

Summary of Contents for M0410

Reviews:

Related manuals for M0410

Brands by name

Popular brands

HMS M0410, Manual Instruction

Search results

Summary of Contents for M0410

Reviews:

Related manuals for M0410

Brands by name

Popular brands