HMS H0103, Manual Instruction

Page: 62 / 75

62
H0103
3. DOWN tlačítko:
a. Stiskněte tlačítko za účelem snížení zátěže během tréninku.
b. Během nastavování stiskněte tlačítko za účelem snížení hodnot funkcí Time (čas), Distance
(vzdálenost), Calories (kalorie), Age (věk) a výběru Gender(pohlaví) a Program (programu).
4. ENTER tlačítko:
a. Během nastavování stiskněte tlačítko za účelem potvrzení aktuálně navedených hodnot.
b. Ve STOP režimu může uživatel přidržením tlačítka na dobu delší než 2 sekundy zresetovat všechny
hodnoty na nulu nebo výchozí hodnotu.
c. Během nastavování hodin stiskněte tlačítko za účelem potvrzení nastaveného ča su (hodin a minut).
5. BODY FAT tlačítko:
Stiskněte tlačítko za účelem navedení HEIGHT (Výška), WEIGHT (Hmotnost), GENDER (Pohlaví) a AGE
(Věk) a následovného změření množství tuku v těle.
6. Tlačítko PULSE RECOVERY: Stiskněte tlačítko za účelem spuštění funkce „Heart rate recovery”.
Programy a operace:
Manuální Program: Manual
P1 je manuálním programem. Uživatel může spustit trénink stisknutím tlačítka START/STOP. Výchozí stupeň
zátěže je 5. Uživatelé mohou cvičit při jakémkoli stupni zátěže, (Nastavení během tréninku pomocí tlačítek
UP/DOWN) dobou trvání tréninku, počtem kalorií nebo určité vzdálenosti.
1. Použijte tlačítko UP/DOWN za účelem zvolení programu MANUAL (P1).
2. Stiskněte tlačítko ENTER za účelem potvrzení programu MANUAL.
3. TIME bude blikat a pomocí tlačítek UP nebo DOWN jej můžete nastavit. Stiskněte tlačítko ENTER za
účelem potvrzení nastavené hodnoty TIME.
4. DISTANCE bude blikat a pomocí tlačítek UP nebo DOWN můžete nastavit cílovou vzdálenost
(DISTANCE). Stiskněte tlačítko ENTER za účelem potvrzení nastavené hodnoty DISTANCE.
5. CALORIES bude blikat a pomocí tlačítek UP nebo DOWN je můžete nastavit. Stiskněte tlačítko ENTER
za účelem potvrzení nastavené hodnoty CALORIES.
6. PULSE bude blikat a pomocí tlačítek UP nebo DOWN jej můžete nastavit. Stiskněte tlačítko ENTER za
účelem potvrzení nastavené hodnoty PULSE.
7. Stiskněte tlačítko START/STOP za účelem započetí tréninku.
Přednastavený Program: Steps, Hill, Rolling, Valley, Fat Burn, Ramp, Mountain, Intervals,
Random, Plateau, Fartlek, Precipice Program
PROGRAM 2 až PROGRAM 13 jsou programy přednastavené. Uživatel může cvičit s jakýmkoli požadovaným
stupněm zátěže (pomocí tlačítek UP/DOWN- během tréninku), dobou trvání tréninku, počtem kalorií nebo
určité vzdálenosti.