HARVARD R301, Instructions For Assembly And Use

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Chaque étirement doit durer environ
30 Secondes. Ne pas forcer les
muscles. En cas de douleur,
ARRÊTEZ l’exercice.
Conservez cette notice.
1.- MONTAGE.-
Déballez l’appareil et vérifiez qu’il ne
manque aucune pièce Fig.0.
Pour effectuer ce montage, il est
conseillé de se faire aider par une
autre personne.
(1) Corps principal.
(2) Tube support avant.
(32) Rail en aluminium
(49) Selle.
(65L) Repose pied gauche.
(65R) Repose pied droit.
Visserie.-
(9) Vis Allen M-8x35.
(47) Taco de goma.
(48) Vis Allen M-8x20.
(58) Rondelle plate MD21xD10,5
(67) Repose pied axe.
(68) Vis Allen M-8x15.
2 Clé Allen.
2 clés ouvertes.
2.- MONTAGE DES CALE-PIEDS.-
Premièrement, positionner le cale-pied
gauche (65L) sur le « U » du support (2)
Fig.1. Insérer l'axe (67) dans le trou du
cale-pied et positionner, à chaque
extrémité, la vis (68) et la rondelle (58).
Et serrer solidement. Procéder de
même pour le montage du cale-pied
droit (65R) conformément à la
description fournie au paragraphe
précédent Fig.1.
3.- MONTAGE DES TUBES
SUPPORT.-
Approchez le tube du support avant
(2) au corps central (1) Fig.2,
introduire les vis (9), et vissez très
fort.
4.- MONTAGE DE LA SELLE.-
Insérer la selle (49) dans le rail (32), en
direction de la flèche comme indiqué sur
la Fig.3.
5.- MONTAGE DU MONITEUR
ÉLECTRONIQUE.-
Brancher les bornes de connexion du
moniteur (39) avec celles sortant du
corps principal (35) Fig.4.
6.- MONTAGE DU RAIL EN
ALUMINIUM.-
Insérer le rail en aluminium (32) en
direction de la flèche, dans le corps
central (1) Fig.4.
Positionner les vis (48) et les fiches
(47) Fig.4 puis, à l'aide de la clé Allen,
serrer solidement.
7.- RÉGLAGE DE L’EFFORT.-
Pour contrôler l’effort régulier de votre
exercice, cette machine dispose d’une
commande de tension (28) avec
plusieurs positions de résistance. Voir
Fig.4. Pour augmenter la résistance
de l´exercice, tournez la commande
de tension (28) dans le sens des
aiguilles d’une montre (+) jusqu’à ce
que l’effort de l’exercice sois celui que
vous souhaitez faire.
Pour diminuer la résistance l´exercice,
tournez la commande de tension (28)
dans le sens contraire à celui des
aiguilles d’une montre (-).