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Bistec al estilo de la Polinesia
4 cucharadas de salsa de soja
2 dientes de ajo picados
2 cucharaditas de miel
4 a 6 onzas de bistec
•
Mezcle los primeros 3 ingredientes.
•
Coloque el bistec en la mezcla y deje marinar en la refrigeradora
durante aproximadamente una hora.
•
Caliente la parilla.
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Coloque el bistec marinado en la parrilla caliente. Cierre la tapa.
•
Cocine 6 minutos, abra la parrilla y agregue el resto de la marinada o
del adobo sobre los bistecs. Cierre la tapa.
•
Cocine 1 minuto, abra la parrilla, retire y sirva sobre un colchón de
arroz.
•
Porciones: Para 4 personas
Burritos
2 cebollas chicas picadas
4 dientes de ajo picados
4 tazas de carne picada o pollo cortado en cubos
2-1/2 tazas de salsa de chili roja en lata
2 cucharaditas de sal
1 cucharadita de canela y comino
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Caliente la parilla.
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Agregue las cebollas y el ajo; salte durante 1 minuto.
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Agregue la carne o pollo, cierre la tapa, y cocine 3 minutos o hasta
que esté bien cocida.
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Agregue la salsa de chile y las especias hasta que estén bien
mezcladas y calientes.
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Retire de la parrilla.
•
Porciones: 8 burritos
Coloque sobre tortillas de harina calientes, enrolle y cubra con una salsa
de guacamole, crema o nata agria, queso Jack rallado.
Nota:
Para obtener otras recetas, puede pedir el libro de cocina de la
“Lean Mean Fat Reducing grilling machine” de George Foreman, articulo
número "GR150".
OTRAS ADVERTENCIAS
IMPORTANTES
PRECAUCIÓN SUPERFICIES CALIENTES: Este artefacto genera calor y
deja escapar vapor cuando está en uso. Se deben tomar precauciones
para evitar el riesgo de quemaduras, incendios u otros daños a
personas o cosas.
PRECAUCIÓN: Este artefacto está caliente durante su operación y
retiene calor por algun tiempo despues de apagarlo, Siempre use
mitones o agarraderas para horno cuando maneje materiales calientes
y permita que las partes de metal se enfrien antes de limpiarlas, No
ponga nada encima de el artefacto durante su operación o mientras
este caliente.
1.
Antes de usar o limpiar este artefacto eléctrico, los usuarios deben
leer y entender bien las instrucciones dadas en el Manual del
Usuario.
2.
El cordón de este artefacto debe enchufarse únicamente en un
tomacorriente de 120 V CA.
3.
Si este artefacto comienza a funcionar mal cuando esté en uso,
desenchufe el cordón del tomacorriente inmediato. No use ni trate
de reparar el artefacto si no funciona bien.
4.
No desatienda el artefacto mientras esté usándolo.
5.
Deje suficiente espacio libre alrededor del artefacto cuando esté en
uso para permitir la circulación de aire. No deje este artefacto muy
cerca de cortinas, papeles o revestimientos de paredes, ropa,
toallas de cocina u otros materiales inflamables mientras esté en
uso.
6.
Este artefacto genera calor, no lo use abierto.
7.
Use una agarradera para levantar la tapa y poner o sacar comida
de la superficie de cocción y así evitar algún accidente o lesión.
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