73
Συνοδευτικά
:
Όσπρια
(
ξηρά
)
▯
Προσθέστε
τα
όσπρια
και
το
υγρό
μαγειρέματος
με
την
αναφερόμενη
αναλογία
στο
εξάρτημα
μαγειρέματος
χωρίς
τρύπες
.
Παράδειγμα
: 1 : 2 =
από
100
γρ
.
όσπρια
200 ml
υγρό
.
Τα
όσπρια
πρέπει
να
καλυφτούν
τελείως
με
το
υγρό
μαγειρέματος
.
▯
Προσέξτε
παρακαλώ
,
ότι
μερικά
στοιχεία
αναφέρονται
σε
μουλιασμένα
όσπρια
.
Τα
μη
μουλιασμένα
όσπρια
χρειάζονται
έναν
αρκετά
μεγαλύτερο
χρόνο
μαγειρέματος
.
▯
Κατάλληλο
ως
υγρό
μαγειρέματος
είναι
νερό
,
μπουγιόν
(Bouillon)
ή
ζωμός
.
Μπορείτε
να
προσθέσετε
επίσης
αλάτι
,
μπαχαρικά
,
λαχανικά
,
χυμό
λεμονιού
,
κρασί
κτλ
.
Φαγητό
Ποσό
-
τητα
νερού
Εξάρτημα
μαγειρέμα
-
τος
Ρύθμιση
Χρόνος
μαγειρέμα
-
τος
Παρατηρήσεις
Κουκιά
(1:1)
1
λίτρο
χωρίς
τρύπες
Μαγείρεμα
με
ατμό
50 - 60
λεπτά
Κουκιά
12
ώρες
μουλιασμένα
Φασόλια
Kidney (1:1)
1
λίτρο
χωρίς
τρύπες
Μαγείρεμα
με
ατμό
75 - 90
λεπτά
Φασόλια
12
ώρες
μουλιασμένα
Άσπρα
φασόλια
(1:1)
1
λίτρο
χωρίς
τρύπες
Μαγείρεμα
με
ατμό
45 - 60
λεπτά
Φασόλια
12
ώρες
μουλιασμένα
Φασόλια
Pinto
1
λίτρο
χωρίς
τρύπες
Μαγείρεμα
με
ατμό
45 - 60
λεπτά
Φασόλια
12
ώρες
μουλιασμένα
Κόκκινες
φακές
(1:2)
1
λίτρο
χωρίς
τρύπες
Μαγείρεμα
με
ατμό
10 - 12
λεπτά
20
λεπτά
για
σαλάτα
για
πουρέ
Φακές
(1:2)
1
λίτρο
χωρίς
τρύπες
Μαγείρεμα
με
ατμό
35 - 45
λεπτά
Πράσινες
φακές
(1:2)
1
λίτρο
χωρίς
τρύπες
Μαγείρεμα
με
ατμό
25 - 30
λεπτά
Φακές
μπελούγκα
(1:2)
1
λίτρο
χωρίς
τρύπες
Μαγείρεμα
με
ατμό
20 - 25
λεπτά
Αρακάς
,
πράσινος
ή
κίτρινος
,
καθαρισμένος
,
ολόκληρος
ή
κομμένος
στη
μέση
(1:2)
1
λίτρο
χωρίς
τρύπες
Μαγείρεμα
με
ατμό
60 - 90
λεπτά
Ρεβίθια
(1:1)
1
λίτρο
χωρίς
τρύπες
Μαγείρεμα
με
ατμό
60 - 75
λεπτά
Ρεβίθια
12
ώρες
μουλιασμένα
Summary of Contents for VK 414
Page 2: ...2 Table of contents 3 Índice 21 Índice 40 Πίνακας περιεχομένων 59 ...
Page 78: ...78 ...
Page 79: ...79 ...