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Tabla de valores

La siguiente tabla muestra algunos ejemplos. Los 
tiempos de cocción dependen del tipo, del peso y de 
la calidad de los alimentos. Por ello, pueden existir 
discrepancias.

Nota: 

Al cocinar estofados o platos líquidos como 

sopas, salsas o bebidas, es posible que estos se 
calienten rápidamente y se derramen o salpiquen. Por 
este motivo, se recomienda aplicar calor en forma 
gradual a un nivel de calor apropiado, revolviendo 
constantemente.

Potencia de cocción Tipo de cocción

Ejemplos

9.0

Precalentamiento

Agua

Frituras

Carne

Calentado

Aceites, líquidos

Cocción por hervor

Sopas, salsas

9.0 - 8.5

Blanqueado

Verduras

8.0 - 6.0

Asado

Carne, papas

7.0 - 5.0

Asado

Pescado

7.0 - 6.0

Frituras

Platos hechos a base de harina, platos hechos a base de huevos

Cocción sin tapar

Líquidos

6.0 - 5.0

Dorado

Harina, cebollas

Tostado

Almendras, migas de pan

Frituras

Tocino

Reducción

Caldo, salsas

5.0 - 4.0 

Cocción lenta, sin tapar

Bolas de papa, sopa de verduras, sopa de carne, huevos poché

4.0 - 3.0

Cocción lenta, sin tapar

Salchichas calentadas en agua

5.0 - 4.0

Cocción al vapor

Verduras, papas, pescados

Frituras livianas

Verduras, frutas, pescados

Asado

Arrollado de carne, carne de res asada, verduras

3.5 - 2.5

Asado

Goulash

4.5 - 3.5

Cocción con tapa

Sopas, salsas

3.5 - 2.5

Descongelar

Productos muy congelados

3.0 - 2.0

Productos que absorben agua

Arroz, frijoles secos

Programación

Platos hechos a base de huevos

2.0 - 1.0

Calentar/mantener caliente

Sopas, estofados, verduras en salsa

Derretimiento

Mantequilla, chocolate

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