
Gebruiksaanwijzing NOW TM2.5 - 25
4. Gebruik
THR / Heart Rate Controlled
Met het hartslag gestuurd programma kunt u trainen op 60% van uw hartslag of
zelf een streef hartslag instellen. De TM2.5 vergelijkt elke 15 seconden uw hartslag
met de ingestelde hartslag. Indien nodig veranderd de TM2.5 automatisch de
hellingshoek en / of snelheid om uw hartslag op ingesteld niveau te houden. Daarom
dient er voor deze training constant een hartslag signaal aanwezig te zijn. Dit kan
door middel van het vasthouden van de hand hartslag sensoren in de handgrepen of
door het dragen van een optionele Flow Fitness hartslagband.
1.
Om het hartslag gestuurd programma te starten drukt op de PROGRAM toets
totdat ‘THR 60 PCT’ in het scherm verschijnt. Bevestig vervolgens met ENTER.
2.
Vul nu de gewenste trainingstijd in met de INCLINE
pq
of SPEED
- +
toetsen.
Druk vervolgens op de START toets om de training te starten op de berekende
60% van uw maximale hartslag. U kunt ook zelf een gewenste streef harslag
instellen. Druk hiervoor op de ENTER toets om door te gaan naar de volgende
stap.
3.
Stel nu de gewenste streefhartslag in met de INCLINE
pq
of SPEED
- +
toetsen. Bevestig met ENTER.
4.
Druk op START om de training te starten.
Wanneer er geen hartslag geregistreerd word zal er naast het hartslag icoon op het
scherm een vraagteken komen te staan.
De training is voorbij wanneer de ingestelde trainingstijd is verstreken.
Summary of Contents for NOW TM2.5
Page 1: ...www flowfitness nl Gebruiksaanwijzing Manual...
Page 7: ...Gebruiksaanwijzing NOW TM2 5 7 2 Introductie 2 1 Inhoud verpakking...
Page 23: ...Gebruiksaanwijzing NOW TM2 5 23 4 Gebruik...
Page 31: ...Gebruiksaanwijzing NOW TM2 5 31 5 Algemene informatie...
Page 32: ...32 Gebruiksaanwijzing NOW TM2 5 5 Algemene informatie...
Page 33: ...Gebruiksaanwijzing NOW TM2 5 33 5 Algemene informatie...
Page 36: ...www flowfitness nl en Manual...
Page 41: ...Manual NOW TM2 5 41 2 Introduction 2 1 Contents of package...
Page 57: ...Manual NOW TM2 5 57 4 Use...
Page 65: ...Manual NOW TM2 5 65 5 General information...
Page 66: ...66 Manual NOW TM2 5 5 General information...
Page 67: ...Manual NOW TM2 5 67 5 General information...
Page 70: ...70 NOW TM2 5 Notities Notes...
Page 71: ...NOW TM2 5 71 Notities Notes...
Page 72: ...NOW TM2 5 www flowfitness nl...