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Manual usuario

Manuel d’instructions

Manuale dell’utente

Instruction manual

Betriebsanleitung

PV-200

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Page 1: ...ES FR IT EN DE Manual usuario Manuel d instructions Manuale dell utente Instruction manual Betriebsanleitung PV 200...

Page 2: ...nde esta m quina recuerde entregar este manual al nuevo propietario Este aparato no est previsto para ser utilizado por personas incluidos ni os con capacidades f sicas sensoriales o mentales reducida...

Page 3: ...ctada Desench fela despu s de cada sesi n de ejercicio Para desenchufar ponga el interruptor en la posici n 0 y entonces desenchufe de la red No realice ning n ajuste o mantenimiento que no est n espe...

Page 4: ...rogramas predefinidos 11 Programas 12 Modalidades 13 Tiempo 14 Velocidad 15 Calor as 16 17 18 19 20 22 21 23 24 15 14 13 7 8 9 10 10 11 12 16 ON OFF 17 Programas predefinidos 18 Tiempo 19 Velocidad 20...

Page 5: ...dad una vez pulsado iniciar mediante las flechas El rango de velocidad se ajusta entre 1 y 180 BOT N DE TIEMPO Una vez seleccionado el programa ajuste el tiempo La duraci n est ndar es de 10 minutos P...

Page 6: ...rma Programa Autom tico 4 programas 10 minutos 180 niveles de velocidad Minuto 10 0 9 5 9 0 8 5 8 0 7 5 7 0 6 5 6 0 5 5 5 0 4 5 4 0 3 5 3 0 2 5 2 0 1 5 1 0 0 5 Programa Nivel de velocidad P1 20 40 60...

Page 7: ...hombros doble a la cintura y estire los brazos hasta que descansen sobre la almohadilla POSICI N DE UN SOLO PIE Ponga un pie sobre la plataforma mientras el otro permanece en el suelo relajado y rect...

Page 8: ...tos est n estirados Alternativamente tambi n puede extender las piernas GL TEOS Posici n inicial Acu stese sobre su espalda en una esterilla delante del dispositivo con los pies pisando el plato Ejerc...

Page 9: ...ADILLAS Posici n inicial Col quese en el dispositivo con los pies separados a la altura de los hombros Ejercicio Mantenga la espalda recta las rodillas y la parte superior del cuerpo ligeramente dobla...

Page 10: ...uvia severas durante el transporte ALMACENAMIENTO La plataforma vibratoria debe ser almacenada apagada y desenchufada en una habitaci n bien ventilada sin gas corrosivo La temperatura ambiente debe se...

Page 11: ...aver as y el mal funcionamiento del aparato siempre y cuando sea utilizado de acuerdo a los usos indicados y seg n las instrucciones del manual Para hacer valer la garant a es necesario el comprobant...

Page 12: ...adas sustancias peligrosas en aparatos el ctricos y electr nicos Directiva 2014 35 UE del Parlamento Europeo y del Consejo de 26 de febrero de 2014 sobre la armonizaci n de las legislaciones de los Es...

Page 13: ...ls ou mentaux ou bien m me par des individus sans exp rience ou connaissance de ce type d appareil sauf si vous comptez sur le conseil et l assistance d une personne se portant responsable de votre s...

Page 14: ...s d branchez la machine du r seau Veillez ne r aliser aucun ajustement ou entretien non sp cifi s sur ce manuel Dans le cas o vous auriez un incident avec l appareil contactez notre service technique...

Page 15: ...N OFF 10 Programmes pr d finis 11 Programmes 12 Modalit s 13 Temps 14 Vitesse 15 Calories Calories 16 ON OFF 17 Programmes pr d finis 18 Temps 19 Speed 20 LR mouvement oscillant 21 UL 3D mouvement 3D...

Page 16: ...s avoir appuy sur la touche de d marrage l aide des fl ches La plage de vitesse est r gl e entre 1 et 180 BOUTON DE TEMPS Une fois le programme s lectionn r gler l heure La dur e standard est de 10 mi...

Page 17: ...de vitesse Minute 10 0 9 5 9 0 8 5 8 0 7 5 7 0 6 5 6 0 5 5 5 0 4 5 4 0 3 5 3 0 2 5 2 0 1 5 1 0 0 5 Programme Niveaux de vitesse P1 20 40 60 80 100 80 60 40 20 10 20 40 60 80 100 80 60 40 20 10 P2 20 6...

Page 18: ...appuy es derri re vous ENTRA NEMENT DES BRAS Avec les pieds s par s la hauteur des paules pliez votre ceinture et tirez les bras jusqu ce que cecis reposent sur le coussinet POSITION SUR UN SEUL PIED...

Page 19: ...vous assurer que vos omoplates sont tir s Vous pouvez de mani re altern e tirervos jambes FESSES Position initiale Couchez vous sur le dos sur un tapis avec la machine devant vous et vos pieds sur la...

Page 20: ...s sur l appareil avec les pieds s par s la hauteur des paules Exercice Tenez votre dos bien droit les genoux et la partie sup rieure du corps l g rement pli vers le devant et les muscles des jambes l...

Page 21: ...endant le transport STOCKAGE La plate forme vibrante doit tre stock e et d branch e dans un local bien a r et sans gaz corrosif La temp rature ambiante doit tre comprise entre 10 C et 50 C l humidit r...

Page 22: ...a une garantie de 2 ans compter de la date d achat La garantie couvre les d fauts et dysfonctionnements de l appareil malgr une utilisation correcte selon les indications sur ce manuel d instructions...

Page 23: ...certaines substances dans les quipements lectriques et lectroniques Directive 2014 35 UE du Parlement europ en et du Conseil du 26 f vrier 2014 relative l harmonisation des l gislations des tats memb...

Page 24: ...salvo vengano sorvegliate o precedentemente istruite da parte di una persona responsabile per la sua sicurezza Questo apparato destinato all uso domestico Pu utilizzare l apparato solo una persona all...

Page 25: ...o contatti il nostro servizio tecnico Sostituisca immediatamente tutte le parti usurate o difettose Non utilizzi la macchina con il cavo elettrico danneggiato o usurato Mantenga il cavo elettrico lont...

Page 26: ...F 10 Programmi predefiniti 11 Programmi 12 Termini e condizioni 13 Tempo 14 Velocit 15 Calorie 16 ON OFF 17 Programmi predefiniti 18 Tempo 19 Velocit 20 LR movimento oscillante 21 UL 3D movimento 3D 2...

Page 27: ...IT Selezionare la velocit dopo aver premuto start con le frecce L intervallo di velocit impostato tra 1 e 180 PULSANTE TEMPO Una volta selezionato il programma impostare l ora La durata standard di 10...

Page 28: ...POSIZIONE ACCOVACCIATA Si posizioni accovacciato sul cuscinetto con i piedi separati conforme all ampiezza delle sue spalle Programma automatico 5 programmi 10 minuti 180 livelli della velocit Minuto...

Page 29: ...dietro di lei ALLENAMENTO DELLE BRACCIA Con i piedi separati all altezza delle spalle pieghi la vita e allunghi le braccia fino a che si trovino sul cuscinetto POSIZIONE DI UN SOLO PIEDE Posizioni un...

Page 30: ...ri che le scapole si allunghino In alternativa pu anche allungare le gambe GLUTEI Posizione iniziale Si stenda di schiena su di un tappetino davanti al dispositivo con i piedi sulla piattaforma Eserci...

Page 31: ...AT Posizione iniziale Si collochi sul dispositivo con i piedi separati all altezza delle spalle Esercizio Mantenga la schiena dritta le ginocchia e la parte superiore del corpo leggermente piegata in...

Page 32: ...rto IMMAGAZZINAGGIO La piattaforma vibrante deve essere stoccata e scollegata in un locale ben ventilato e senza gas corrosivi La temperatura ambiente deve essere compresa tra 10 C e 50 C l umidit rel...

Page 33: ...pre le avarie e il mal funzionamento dell apparecchio sempre e quando sia utilizzato in accordo agli utilizzi indicati e secondo le istruzioni del manuale Per far valera la garanzia necessario la rice...

Page 34: ...stanze pericolose su apparecchi elettrici ed elettronici Direttiva 2014 35 UE del Parlamento europeo e del Consiglio del 26 febbraio 2014 concernente l armonizzazione delle legislazioni degli Stati me...

Page 35: ...revent you from using the equipment properly especially people over 35 years old that might have had health problems previously The equipment is designed for adult use only keep children away from the...

Page 36: ...to your product have all worn out or defective parts replaced immediately and do not use the product before it is completely repaired Only use accessory and replacement parts recommended by the manufa...

Page 37: ...op 9 ON OFF 10 Predefined programs 11 Programs 12 Modalities 13 Time 14 Speed 15 Calories 16 ON OFF 17 Predefined programs 18 Time 19 Speed 20 LR oscillating motion 21 UL 3D 3D movement 22 UP linear m...

Page 38: ...eed after pressing start with the arrows The speed range is set between 1 and 180 TIME BUTTON Once the program has been selected set the time The standard duration is 10 minutes To reduce or increase...

Page 39: ...SQUATTING STANCE Stand on the pad feet shoulder width apart while squatting Automatic program 4 programs 10 minutes 180 speed levels Minute 10 0 9 5 9 0 8 5 8 0 7 5 7 0 6 5 6 0 5 5 5 0 4 5 4 0 3 5 3 0...

Page 40: ...on the ground behind you for support ARM WORKOUT With your feet shoulder width apart bend at the waist and stretch your arms straight to rest on the pad SINGLE FOOT STANCE Put one foot on the pedal a...

Page 41: ...are pushed together Alternatively you can also extend the legs BRIDGE ON ONE LEG Starting position Lie on your back on a mat in front of the device with your feet stepping on the plate Exercise During...

Page 42: ...leg muscles and cross your arms in front of your body SQUAT Starting position Get on the device the feet shoulder width apart Exercise Keep the back straight the knees and the upper body slightly bent...

Page 43: ...ring transport STORAGE The vibrating platform should be stored off and unplugged in a well ventilated room without corrosive gas The ambient temperature should be 10 C to 50 C relative humidity should...

Page 44: ...a 2 years guarantee This guarantee covers damages and bad function only if the product has not been misused and all the instructions have been correctly followed In order to claim your guarantee you...

Page 45: ...ous substances in electrical and electronic equipment Directive 2014 35 UE of the European Parliament and of the Council of 26 february 2014 on the harmonization of the laws of the Member States conce...

Page 46: ...a nahmen f r den Gebrauch sowie die Anweisungen in dieser Anleitung Bewahren Sie es zum sp teren Gebrauch auf und wenn Sie diese Maschine verkaufen denken Sie daran dieses Handbuch an den neuen Besitz...

Page 47: ...ndienst Lassen Sie das Ger t niemals allein wenn es angeschlossen ist Ziehen Sie nach jedem Training den Netzstecker Um den Stecker zu ziehen stellen Sie den Schalter auf die Position 0 und ziehen Sie...

Page 48: ...definierte Programme 11 Programme 12 Modalit ten 13 Zeit 14 Geschwindigkeit 15 Kalorien 16 EIN AUS 17 Vordefinierte Programme 18 Zeit 19 Geschwindigkeit 20 LR oszillierende Bewegung 21 UL 3D 3D Bewegu...

Page 49: ...Der Geschwindigkeitsbereich ist zwischen 1 und 180 eingestellt ZEITTASTE Nachdem das Programm ausgew hlt wurde stellen Sie die Uhrzeit ein Die Standarddauer betr gt 10 Minuten Um die Zeit zu verk rze...

Page 50: ...STELLUNG Stellen Sie sich auf das Kissen mit den F en schulterbreit auseinander und hocken Sie Automatikprogramm 5 Programme 10 Minuten 180 Geschwindigkeitsstufen Minute 10 0 9 5 9 0 8 5 8 0 7 5 7 0 6...

Page 51: ...ARMTRAINING Mit schulterhohen F en beugen Sie sich an der Taille und strecken Sie Ihre Arme bis sie auf dem Polster liegen EINZELFUSSPOSITION Stellen Sie einen Fu auf die Plattform w hrend der andere...

Page 52: ...gestreckt sind Alternativ kannst du auch deine Beine strecken GES Ausgangsposition Legen Sie sich auf den R cken auf eine Matte vor dem Ger t w hrend Ihre F e auf die Platte treten bung W hrend der V...

Page 53: ...ie Ihre Arme vor Ihrem K rper KNIEBEUGEN Ausgangsposition Positionieren Sie sich im Ger t mit Abstand zur Schulterh he der F e bung Halten Sie Ihren R cken gerade Knie und Oberk rper leicht nach vorne...

Page 54: ...starke Vibrationen St e oder Regen w hrend des Transports LAGERUNG Die vibrierende Plattform sollte in einem gut bel fteten Raum ohne korrosive Gase gelagert und ausgesteckt werden Die Umgebungstempe...

Page 55: ...2 Jahren ab Kaufdatum Die Garantie erstreckt sich auf Ausf lle und Fehlfunktionen des Ger tes solange es entsprechend den angegebenen Verwendungszwecken und den Anweisungen in der Bedienungsanleitung...

Page 56: ...Stoffe in Elektro und Elektronikger ten Richtlinie 2014 35 EU des Europ ischen Parlaments und des Rates vom 26 Februar 2014 zur Harmonisierung der Rechtsvorschriften der Mitgliedstaaten ber die Bereit...

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Page 60: ...fit your needs STRENGHT Manual revisado en abril de 2021 www t u fitness com...

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