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FR

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2.  Appuyer sur la touche 

MODE

 (mode). 

L’a

  chage 

TIME

 (durée) clignote. 

3.  Appuyer à nouveau sur la touche 

MODE

 (mode). L’a

  chage 

DIST

 (dis-

tance) clignote.

4. Les touches 

 ou 

 permettent de 

programmer la distance à parcourir 
(de 0.100 jusqu'à 9999 km). 

5.  Démarrer l’entraînement. L’a

  chage 

DIST

 (durée) est lancé et procède au 

compte à rebours jusqu’à 0.000. 

6.  Lorsque la distance à parcourir est 

atteinte, plusieurs signaux sonores 
retentissent.

Pour activer le réglage rapide, les 
touches 

 ou 

 doit être mainte-

nues appuyées.

Nettoyage et rangement

À OBSERVER !

 

Entreposer l'appareil d’entraînement 
après chaque utilisation de sorte qu'il 
ne puisse pas être utilisé par des 
enfants.

 

Pour nettoyer l’appareil d’entraîne-
ment, ne pas utiliser de produits ni de 
tampons de nettoyage corrosifs ou 
abrasifs qui pourraient endommager 
les surfaces.

•  Nettoyer l'appareil d’entraînement 

uniquement avec un chi

 on doux 

et humide avec éventuellement un 
détergent doux. Essuyer ensuite 
toutes les pièces avec un chi

 on doux 

sec.

•  Ranger l'appareil d’entraînement hors 

de portée des enfants et des animaux 
dans un endroit propre, sec, à l'abri du 
gel et des rayons directs du soleil.

•  Nous recommandons de resserrer de 

temps en temps les vis sur l’appareil 
d’entraînement à l’aide de l’outillage 
fourni car le pliage et le déploiement 
peuvent à la longue desserrer les vis. 

•  Pour que l’eau au sein du réservoir 

d’eau (

14

) reste fraîche, verser 

environ tous les 6 mois une pastille de 
nettoyage dans le réservoir d’eau. 

La commande de pastilles de 
nettoyage s’e

 ectue auprès de 

notre service après-vente. Elles 
sont disponibles sous la référence 
article 49605000010. 

Mise au rebut

Se débarrasser des matériaux 
d'emballage dans le respect de 
l'environnement en les déposant 
à un point de collecte prévu à cet 
e

 et.

Avant la mise au rebut de l'appa-
reil, il faut retirer les piles de l’ordi-
nateur d’entraînement et remettre 
séparément l'appareil et les piles 
aux points de collecte appropriés.
Cet appareil est assujetti à la 
directive européenne 2012/19/UE 
applicable aux déchets d'équipe-
ments électriques et électroniques 
(DEEE). Les accus de l’appareil 
ne doivent pas être jetés avec les 
ordures ménagères et doivent être 
mis au rebut dans le respect de 
l’environnement par une entreprise 
de recyclage agréée.

Summary of Contents for 08390

Page 1: ...e de Fit Engine Fit Engine Fit Engine EN ES FR IT DE DS Produkte GmbH Am Heisterbusch 1 19258 Gallin Deutschland 49 38851 314650 Anruf in das deutsche Festnetz zum Tarif deines Anbieters KUNDENSERVICE...

Page 2: ...EN ES FR IT DE ab Seite 1 da pagina 39 a partir de la p gina 29 partir de la page 19 from page 10 1m 1 6 m 2m 1 1 6m 1m 1m D D E E F F A 2 12 4 5 7 15 14 6 13 11 8 3 10 9 1 I I H H J J B B C C G G...

Page 3: ..._______________________________________ 9 Lieferumfang Ruderger t klappbar 1 x Trainingscomputer 1 x Wasserpumpe 1 x Halterung f r mobile Endger te Smartphone Pad etc 1 x F rbemittel 30 ml 1 x Reinigu...

Page 4: ...konzipiert Das Trainingsger t ist f r den privaten Hausgebrauch nicht f r eine gewerb liche Nutzung bestimmt Das Trainingsger t nur wie in der Gebrauchsanleitung beschrieben nutzen Jede weitere Verwen...

Page 5: ...n sowie Personen mit eingeschr nkten sen sorischen oder geistigen F higkeiten oder mangels Erfahrung und oder mangels Wissen benutzt zu werden es sei denn sie werden durch eine f r ihre Sicherheit zus...

Page 6: ...uss nach vorne zeigen die Kuhle nach hinten siehe auch Titel und bersichtsbild Ger t positionieren BEACHTEN Das Ger t immer auf einen befestig ten ebenen und rutschfesten Unter grund stellen Empfindli...

Page 7: ...n dass in eine Wassertankf llung nur etwa 1 3 der Fl ssigkeit hinzugegeben werden muss Anbringen des Trainings computers Den Trainingscomputer 4 auf die Hal terung am Ruderger t aufschieben und die be...

Page 8: ...reich rechts wird die Strecke DIST in km K angezeigt Wenn die Taste RESET f r ca 5 Sekunden gedr ckt wird werden alle Daten auf Null zur ckgesetzt Es erklingt ein Signalton alle Anzeigen gehen einmal...

Page 9: ...und die Knie angewinkelt Bild H Die Zugphase startest du indem du dich mit den F en gegen die Fu ablage 7 stemmst bis deine Beine durchgestreckt sind Der R cken bleibt gerade und die Rumpfmuskulatur...

Page 10: ...ei ge TIME blinkt 3 ber die Tasten bzw das ge w nschte Zeitziel 01 00 bis 99 00 Minuten einstellen 4 Das Training starten Die Anzeige TIME startet und z hlt r ckw rts bis 00 00 5 Bei Erreichen des Zei...

Page 11: ...ge trennt vom Ger t an entsprechen den Sammelstellen abzugeben Dieses Ger t unterliegt der euro p ischen Richtlinie 2012 19 EU f r Elektro und Elektronik Altger te WEEE Das Ger t Akku nicht als norma...

Page 12: ..._______________________ 18 Technical Data ____________________________________________________ 18 Items Supplied Rowing machine collapsible 1 x Training computer 1 x Water pump 1 x Holder for mobile d...

Page 13: ...personal domestic use only and is not intended for commercial applications Only use the training device as described in the operating instruc tions Any other use is deemed to be improper The warranty...

Page 14: ...rs and feet when unfolding and collapsing the training device There is a danger of crushing Pregnant women should not use the training device or only after consulting their doctor In the event of unce...

Page 15: ...he sides 2 metres above it so that there is enough room to move during training Picture D In addi tion the clearance space needs to be at least 0 6 m larger than the exercise area in the direction fro...

Page 16: ...ies into the Training Computer PLEASE NOTE Use only the battery type specified in the technical data Take the batteries out of the training computer if they are dead or if you will not be using the de...

Page 17: ...n top of the training device Picture G When you do this make sure that the belt 2 is not trapped The holder must fit under the belt Clamp in the mobile device and use the flexible neck to adjust it to...

Page 18: ...blades are pulled together Picture J Recovery phase In the recovery phase you perform exactly the same sequence of movements in reverse order stretch out your arms for wards bend your torso slightly f...

Page 19: ...t your workout The DIST display begins and counts backwards to 0 000 6 Several beeps sound when the dis tance target is reached The fast forward function can be activated by holding down the or button...

Page 20: ...attery as normal domestic waste but rather in an environmentally friendly man ner via an o cially approved waste disposal company Technical Data Article numbers 08390 Model number JHK 15695 ID of oper...

Page 21: ...mposition Rameur pliant 1 x Ordinateur d entra nement 1 x Pompe eau 1 x Support pour terminaux mobiles smartphone tablette etc 1 x Colorant 30 ml 1 x Pastilles de nettoyage 3 x Sacoche outils 1 x Cl s...

Page 22: ...utilisation domestique Cet appareil d entra nement est con u pour un usage priv non professionnel Il doit tre utilis uniquement tel qu in diqu dans le mode d emploi Toute autre utilisation est consid...

Page 23: ...ne utilisation par des enfants de moins de 14 ans et des personnes ne disposant pas de leur int grit sensorielle ou mentale ou manquant d exp rience et ou de connaissances De telles per sonnes ne peuv...

Page 24: ...bon sens la partie relev e du si ge doit tre orient e vers l avant le creux vers l arri re voir galement l illustra tion de couverture et d aper u Positionnement de l appareil OBSERVER Toujours place...

Page 25: ...u d eau 2 Enlever le bouchon du r servoir d eau 13 du r servoir d eau 14 3 Tenir l extr mit droite de la pompe dans le seau et l extr mit flexible dans le r servoir d eau 4 Pomper l eau pour la d vers...

Page 26: ...e Si les a chages CAL H nombre de calories br l es par heure TIME 500M temps r alis aux 500 m ou KM H ou MI H clignotent toutes les valeurs s a chent en continu l espace de quelques secondes tout au l...

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Page 28: ...r ramer vous devez notamment en phase de traction veiller n activer le buste et les bras que lorsque les jambes sont enti rement tendues Un bon exer cice cet e et est de fixer les pieds l aide des san...

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Page 32: ...amente para uso dom stico El aparato de entrenamiento est destinado al uso dom stico privado y no al uso comercial Utilizar el aparato de entrenamiento exclusivamente como se describe en el manual de...

Page 33: ...experiencia y o conocimientos excepto si est n su pervisadas por una persona responsa ble de su seguridad o si han recibido de dichas personas instrucciones sobre c mo utilizar el aparato Tener cuida...

Page 34: ...dheren te Los revestimientos de suelo m s delicados deben protegerse con una esterilla antideslizante o similar Algunos componentes del aparato est n engrasados o lubricados con aceite Cuando mueva el...

Page 35: ...extremo flexible en el dep sito de agua 4 Bombear agua al dep sito de agua hasta que el agua alcance el nivel m ximo de llenado v ase la marca del dep sito de agua El agua del dep sito de agua pue de...

Page 36: ...os segundos durante el entrenamiento Si se ha seleccionado una de las pantallas usando los botones tanto la unidad como el valor aparecer n constantemente en la pantalla Tener en cuenta Si se ha selec...

Page 37: ...Para adaptar la distancia a los reposa pi s 7 tirar de ellos para sacarlos de los botones que los fijan y luego tirar o empu jar hasta la longitud deseada para volver a presionar finalmente los botone...

Page 38: ...le recomendamos entrenar para mejorar la capacidad de extensi n de los m s culos isquiotibiales Dado que las piernas son el grupo de m sculos m s importante cuando se rema especialmente en la fase de...

Page 39: ...onentes con un pa o seco y suave Guardar el aparato de entrenamiento protegido de la luz solar directa fuera del alcance de los ni os y los animales en un lugar limpio seco y libre de heladas Recomend...

Page 40: ...de corriente 3 V CC 2 pilas AA de 1 5 V Clase de protecci n III Clase HC para uso dom stico baja precisi n Capacidad de carga m xima 150 kg Sistema de frenos dependiente de la velocidad Peso del apara...

Page 41: ...gatore pieghevole 1 computer per allenamento 1 pompa dell acqua 1 supporto per apparecchi mobili smartphone pad ecc 1 colorante 30 ml 3 pasticche detergenti 1 borsa per utensili 3 brugole grande picco...

Page 42: ...pro gettato esclusivamente per un impiego in ambito domestico L apparecchio per allenamento destinato solo all utilizzo privato e non all uso professionale Utilizzare l apparecchio per allena mento s...

Page 43: ...ersone con capacit fisiche sensoriali o intellettive limitate o con carenza di esperienza e o cono scenza che pertanto devono essere sorvegliate da una persona respon sabile della loro sicurezza o ric...

Page 44: ...gura sotto il titolo e la figura panoramica Posizionare l apparecchio NOTA BENE Posizionare l apparecchio sempre su una base stabile piana e antiscivolo I pavimenti sensibili devono essere pro tetti c...

Page 45: ...atoio dell ac qua fin quando l acqua ha raggiunto il livello di riempimento massimo vede re la linea sul serbatoio dell acqua L acqua nel serbatoio dell acqua pu essere colorata di blu utiliz zando il...

Page 46: ...onata un indicazione per reimpostare la visualizzazione di tutte le indicazioni occorre eseguire un ripristino di que ste ultime RESET ripristino Per cambiare l indicazione SPEED velocit da KM H a MI...

Page 47: ...rowing un allenamento per tutto il corpo che stimola soprattutto la musco latura delle gambe della schiena e delle braccia Se questi gruppi muscolari ven gono stimolati nella giusta sequenza si produ...

Page 48: ...uter per allenamento 4 possibile impostare obiettivi di durata o di distanza Al raggiungimento dell obiettivo il compu ter per allenamento emette diversi segnali acustici Durante l allenamento nella p...

Page 49: ...on l utensile fornito poich possono allentarsi con il tempo a causa dell apertura e della chiusura Per mantenere fresca l acqua all interno del serbatoio dell acqua 14 inserire ogni 6 mesi una pasticc...

Page 50: ...C 2 x batterie da 1 5 V AA Classe di protezione III Classe HC per l utilizzo domestico precisione ridotta Portata massima 150 kg Sistema frenante dipendente alla velocit Peso dell apparecchio 29 1 kg...

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