Energetics XT 520p, Assembly Manual

Page: 29 / 148

29
EN
DE
ES
EL
RU
SL
SV
FI
CS
SK
HR
BS
SR
BG
PL
HU
RO
TR
Βεβαιωθείτε ότι όλες οι βίδες είναι καλά σφιγμένες αφού κάνετε τις ρυθμίσεις.
1. Ξεβιδώστε τις δύο βίδες κάτω από το πετάλι.
2. Σύρετε το πετάλι προς τα εμπρός ή προς τα πίσω έως
ότου βρείτε τη σωστή θέση.
3. Τοποθετήστε πάλι τις δύο βίδες και σφίξτε τα
παξιμάδια Καλά.
4. Μπορείτε να ξεκινήσετε την άσκησή σας.
Χειροκίνητη ρύθμιση
Μπορείτε να αλλάξετε την αντίσταση περιστρέ-
φοντας το κουμπί αντίστασης. Για να αυξήσετε την
αντίσταση, περιστρέψτε το κουμπί δεξιόστροφα, ενώ
για να τη μειώσετε αριστερόστροφα.
Ρύθμιση αντίστασης
Ρύθμιση ελεγχόμενη από τον υπολογιστή
Η αντίσταση μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί από την κονσόλα (αν διατίθεται). Συμβουλευτείτε το εγχειρίδιο του
υπολογιστή για περισσότερες πληροφορίες.
Επίπεδο άσκησης
Επικοινωνήστε με έναν ιατρό πριν ξεκινήσετε το πρόγραμμα ασκήσεών σας. Διακόψτε αμέσως την άσκηση αν νιώσετε
πόνο ή σφίξιμο στο στήθος, δύσπνοια ή τάση λιποθυμίας. Επικοινωνήστε με τον ιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε πάλι
το προϊόν εκγύμνασης.
Ρύθμιση πεταλιών
Η σωστή ρύθμιση των πεταλιών εξασφαλίζει ότι εκτελείτε πιο αποτελεσματικά και πιο άνετα την άσκησή σας. Μειώνει
επίσης τον κίνδυνο τυχόν τραυματισμού κατά τη χρήση.
Οδηγίες εκγύμνασης
Σαρώστε τον κωδικό QR ώστε να αποκτήσετε πρόσβαση στα εγχειρίδια συναρμολόγησης, εγχειρίδια χρήστη και
oδηγίες άσκησης.