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4.
Commencez l’exercice, le compte à
rebours commencera et à la fin de la
durée programmée, le moniteur émet
un signal sonore durant 3 secondes
pour signaler que le temps sélectionné
s’est écoulé et que le temps
commence à augmenter.
C.FONCTION DISTANCE
Cette fonction ajoute ou soustrait par
des incréments de 0.1 km/ml jusqu’à
un maximum de 99 km/ml. En
appuyant + de deux secondes sur la
touche R-set, toutes les valeurs
reviennent sur zéro, excepté les
informations personnelles.
1.
Pour mettre en marche le moniteur,
appuyez sur une touche quelconque.
2.
En appuyant sur la touche MODE la
petite fenêtre DIST (DISTANCE)
clignotera.
3.
Pour sélectionner la distance,
appuyez sur les touches SET. (0.5-
99.5 km/ml)
4.
Commencez l’exercice, la distance
commencera à diminuer et à la fin de
la distance programmée, le moniteur
émet un signal sonore durant 3
secondes pour signaler que la
distance sélectionnée a été parcourue
et qu’elle commence à augmenter.
D.FONCTION CALORIES
Cette fonction ajoute ou soustrait les
calories, une à une, jusqu’à un
maximum de 999 calories. En
appuyant + de deux secondes sur la
touche R-set, toutes les valeurs
reviennent sur zéro, excepté les
informations personnelles.
1.
Pour mettre en marche le moniteur,
appuyez sur une touche quelconque.
2.
En appuyant sur la touche MODE la
petite fenêtre CAL (CALORIES)
clignotera.
3.
Pour sélectionner les calories,
appuyez sur les touches SET. (10-990
cal)
4.
Commencez l’exercice, les calories
commenceront à diminuer et à la fin
des calories programmées, le moniteur
émet un signal sonore durant 3
secondes pour signaler que les
calories sélectionnées ont été brûlées
et qu’elles commencent à augmenter.
E. FONCTION POULS
La Fonction pouls affiche les P.P.M
(pulsations par minute). Pour ce faire,
posez les mains sur les senseurs du
guidon (R) figure 5 et dans les
secondes suivantes votre fréquence
cardiaque sera affichée. Ce moniteur
n’est pas un appareil médical, par
conséquent les valeurs sont données
à titre purement indicatif.
Pour sélectionner le pouls (cadence
cardiaque cible), faire comme indiqué
ci-après:
1.
Pour mettre en marche le moniteur,
appuyez sur une touche quelconque.
2.
En appuyant sur la touche MODE la
petite fenêtre du pouls clignotera et la
fréquence sera affichée.
3.
En appuyant sur les touches SET,
sélectionnez la valeur du pouls avec
laquelle vous voulez réaliser l’exercice
entre 72 et 240 (PPM).
4.
Commencez l’exercice et votre
fréquence cardiaque sera affichée à
l’écran PULSE dès que la valeur
sélectionnée sera atteinte, le moniteur
émettra un signal sonore pour indiquer
que cette valeur a été atteinte.
