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Summary of Contents for VA 530

Page 1: ...VA 530 Maxi 130 kg 286 lbs 35 min VA 530 36 kg 79 lbs 163 x 68 x 110 cm 64 x 27 x 43 in...

Page 2: ...jeci n Zugangsgri Maniglia di appoggio Handvat voor opstappen Pega de acesso Uchwyt do wchodzenia Nyit foganty M ner de acces Rukov pre nast penie Pomocn rukoje St dhandtag Eri im tutama 4 Telephone r...

Page 3: ...8 3 t 0 5 t 0 5 t 4 3 4 t t 0 5 3 t 0 5 t 0 5 t 0 5 3 t t 0 5 t t t 35 min x 1 6 mm C x 9 8 x 19 x 2 mm E x 2 M8 x 38 mm A x 13 M8 x 16 mm D x 2 M8 x 1 4 mm x 1 x 4 M6 x 16 mm 6 x 13 x 1 5 mm F x 2 8...

Page 4: ...1 2 D x 2 B x 2 A x 4 B x 4...

Page 5: ...4 3 C x 5 A x 5 C x 4 E x 2 A x 2 E...

Page 6: ...5 6 x 4...

Page 7: ...7 8...

Page 8: ...9 10 2 1 F x 2 A x 2...

Page 9: ...11 12 R L...

Page 10: ...13 4 5 t 4 63 5 t 4 63 t 4 3 5 t 4 63 t 7 t 4 63 t 1 4580 t 50 4 t t 4 63 t 1 04 t 1 045 t 4 3 54 7 4 3 t t 7 t t t 150 cm 59 in 150 cm 59 in...

Page 11: ...estas t 4F P BVUPDPMBOUF FTUJWFS EBOJmDBEP JMFH WFM PV BVTFOUF DPOWFOJFOUF substitu lo t P BQSPYJNF BT TVBT N PT Q T F cabelos das pe as em movimento UWAGA t JFQSBXJE PXF V ZULPXBOJF QSPEVLUVNP F CZ Q...

Page 12: ...da sa de RECYKLINGU 4ZNCPM QS FLSF MPOFHP LPT B P OBD B F BOJ QSPEVLU BOJ CBUFSJF OJF NPH CZ wyrzucane do odpad w komunalnych 1PEMFHBK POF CJ SDF TFMFLUZXOFK V ZUF CBUFSJF J VS E FOJF FMFLUSPOJD OF Q...

Page 13: ...e zu berpr fen und gegebenenfalls festzuspannen 7 Jede Montage Demontage am Ger t muss sorgf ltig durchgef hrt werden 8 Tragen Sie zum Schutz Ihrer F e w hrend der bungen Sportschuhe Tragen Sie keine...

Page 14: ...en Drehen Sie das R dchen um zu einem anderen Pro l zu gelangen Um das Hauptdisplay zu verlassen und zu den anderen Men s zu gelangen w hlen Sie ein Pro l indem Sie auf die zentrale Taste dr cken DAS...

Page 15: ...ALORIEN 1 Die progressive bung um Kalorien zu verbrennen Das Schwierigkeitsniveau erh ht sich progressiv und geht ebenso progressiv wieder auf das Ausgangsniveau zur ck 2 Die sportliche bung um Kalori...

Page 16: ...g aller Ihrer Trainings bungen seit Anlegen des Pro ls abzufragen gehen Sie anhand der Taste Zur ck auf die Hauptseite des Pro ls COACHING DER HERZFREQUENZ Diese Funktion erfordert das Tragen des mitg...

Page 17: ...serven zu sch pfen unter der Bedingung mindestens drei Mal pro Woche mehr als 30 Minuten zu trainieren Aerobes Ausdauertraining Erh hte Anstrengung w hrend 20 bis 40 Minuten DurchdiesesTrainingwirdder...

Page 18: ......

Page 19: ...UUF ISFO BVGOB DIXFJT WPS 53 1 4 JTPHOP EJ BTTJTUFO B J QPUFUF USPWBSF TVM TJUP OUFSOFU XXX EPNZPT DPN DPTUP EJ VOB DPOOFTTJPOF OUFSOFU P QPUFUF SFDBSWJ BMM BDDPHMJFO B EJ VO OFHP JP EFM NBSDIJP JO DV...

Page 20: ...JOB BCSJDBEP OB IJOB NBM FEJMEJ J ZFS JO 7 FFQ UIFTF JOTUSVDUJPOT PUJDF DPOTFSWFS POTFSWF FTUF NBOVBM FCSBVDITBOXFJTVOH CJUUF BVGCFXBISFO TUSV JPOJ EB DPOTFSWBSF FCSVJLTBBOXJK JOH CFXBSFO VBSEBS GPMIF...

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