Domyos HOME GYM COMPACT, Manual

Page: 45 / 54

44 45
#(
Вие избрахте фитнес уред на марката DOMYOS. Благодарим ви за доверието .
Независимо дали сте начинаещи или напреднали спортисти , DOMYOS е ваш съюзник , ако искате да запазите или развиете физическата
си форма . Нашите екипи винаги се стремят да разработят уреди , които да са най - подходящи за Вас . Ако въпреки това вие имате
забележки , предложения или въпроси , ще се радваме да ги изпратите чрез нашия сайт : DOMYOS.COM. В него ще намерите също съвети за
Вашите спортни упражнения , както и необходимата Ви помощ .
Пожелаваме ви приятни тренировки и се надяваме , че този уред на марката DOMYOS ще отговори напълно на вашите очаквания .
„ ǭǮǧǰǞǬǧǤ
DOMYOS HOME GYM COMPACT - це компактний та універсальний снаряд для тренування мускулатури . Тренування на цьому типу тренажерів
має метою підвищення тонусу усієї системи м ’ язів та поліпшення вашого фізичного стану , за допомогою вправ для кожного окремого
мускула . Завдяки своєї добротності супроводжуватиме вас по мірі просування вашої тренувальної програми .
„ ǭǟǸǧǮǯǤǮǭǯǹǩǧ
ǮǯǭǶǤDZǤDZǤǠǬǧǫǞDZǤǪǬǭǠǰǧǶǩǧǧǬǰDZǯDzǩǵǧǧǧǡǧǦǞǮǞǦǤDZǤǦǞǰǪǤǣǠǞǸǧǰǮǯǞǠǩǧ
1. Преди да започнете да следвате каквато и да е тренировъчна
програма , трябва да се консултирате с лекар . Това е особено
важно за лица над 35 години или такива , които са имали
здравословни проблеми . Прочетете всички инструкции преди
употреба на уреда .
2. Притежателят на този уред трябва да се увери , че ползващите го
са информирани относно всички предпазни мерки за употреба .
3. DOMYOS се освобождава от отговорност по отношение на
жалби , подадени при нараняване или щети , нанесени на лица
или предмети , вследствие на неправилна употреба на този уред
от купувача или всяко друго лице .
4. Уредът е предназначен за употреба само при домашни условия .
Не използвайте уреда за търговски или институционални цели ,
не го давайте под наем .
5. Ползващият уреда отговаря за правилната му поддръжка . След
сглобяването на уреда и преди да се използва за първи път ,
проверете дали закрепващите елементи са добре затегнати и
дали не стърчат . Проверете състоянието на елементите , които
най - бързо се изхабяват .
6. За да предпазите краката си по време на упражненията ,
носете спортни обувки . НЕ носете широки или увиснали дрехи ,
които могат да бъдат захванати от уреда . Свалете всичките си
бижута . Завържете косата си , за да не ви пречи по време на
тренировката .
7. Ако почувствате болка или ви се завие свят докато правите
упражнение , незабавно спрете , починете и се консултирайте с
лекар .
8. Уредът трябва да бъде поставян на стабилна и равна повърхност .
9. Свободното пространство около уреда трябва да дава
възможност за безопасно придвижване .
10. Не оставяйте механизмите за регулиране в стърчаща позиция
„ ǬǞǶǧǬǬǞDzǮǭDZǯǤǟǞǬǞDzǯǤǣǞ
ǦȍȝȜȐȜșȭȚȍȎȓȕȜȝȍȟțȜȟȠȞȓȒȜȏțȜȝȞȜȏȓȞȭȏȍȗȠȓȏȍȦȖȭȡȞȓȒ
t Ако сте начинаещ , започнете да тренирате с леки тежести в продължение на няколко седмици , за да може тялото ви да привикне към
упражненията , натоварващи мускулите .
t Преди всяка тренировка правете загрявка с кардиоупражнения , сесии без тежести или упражнения на земя за загряване и разтягане .
Постепенно увеличавайте натоварването .
t Изпълнявайте всички движения последователно .
t Тренирайте винаги с изправен гръб . Избягвайте да навеждате гърба си напред и назад по време на движение .
Ако сте начинаещ , тренирайте 10 до 15 повторения , обикновено по 4 серии на упражнение , с минимално време за упражнения за
възстановяване между сериите ( времето за възстановяване може да бъде определено от вашия лекар при контролните прегледи ). Сменяйте
мускулните групи . Не работете всички мускули всеки ден , разпределете тренировката в рамките на няколко дни .
„ DZǹǯǡǭǠǰǩǞǡǞǯǞǬǵǧǾ
При нормални условия на употреба , DOMYOS гарантира 5 години гаранция за конструкцията и 2 години - за другите части и сервизните
услуги , считано от датата на покупката , като валидна е датата , посочена на касовата бележка .
Отговорността на DOMYOS по силата на тази гаранция се ограничава до подмяната или ремонта на уреда , по усмотрение на DOMYOS.
Тази гаранция не е приложима в случай на :
t Повреди , причинени по време на транспорт
t Използване и / или съхранение на открито или при влажни условия
t Лош монтаж
t Неправилна употреба или употреба не по предназначение
t Лоша поддръжка
t Ремонти , извършени от техници , които не са упълномощени от фирма DOMYOS
t Използване на уреда извън домашни условия
Тази търговска гаранция не изключва законовата гаранция , приложима в страната на покупката .
За да се възползвате от гаранцията , консултирайте последната страница на ръководството за употреба .