DKN technology XC-210, Manual, Page: 22 / 44

Gebrauchsanweisung
FITNESS
‡ :lKOHQ6LH),71(66
‡ Drücke Sie jetz auf START.
‡ (LQPLQWLJHU)LWQHVVWHVWZLUGGXUFKJHIKUW
‡ Der Bildschirm zeigt Ihren Fitnesslevel-Status mit F1 bis
F5 an.
‡ Stoppen Sie die Übung, indem Sie STOP drücken.
‡ 'UFNHQ6LH5(6(7XPGDV3URJUDPP]XEHHQGHQ
PERSONAL
‡ :lKOHQ6LH3(5621$/PLW(17(5
‡ Programmieren Sie die Widerstandsstufe für jedes
=HLWVHJPHQWXQGEHVWlWLJHQ6LHPLW(17(5
‡ 3URJUDPPLHUHQ6LHGLH7UDLQLQJV]HLWPLW(17(5
‡ Drücke START
‡ Stoppen Sie die Übung, indem Sie STOP drücken.
‡ 'UFNHQ6LH5(6(7XPGDV3URJUDPP]XEHHQGHQ
WATT
‡ Wählen Sie WATT, programmieren Sie das Zielwatt mit
SURJUDPPLHUEDU]ZLVFKHQXQG:DWWXQG
EHVWlWLJHQ6LHPLW(17(5
‡ 3URJUDPPLHUHQ6LHGLH7UDLQLQJV]HLWPLW(17(5
‡ -HW]'UFNHQDXI6WDUW
‡ Die Spannungsschwierigkeit wird automatisch entspre-
chend der Wattzahl angepasst. Wenn die Zahl unter dem
Zielwert liegt, wird die Spannungsschwierigkeit alle 10
Sekunden um eine Stufe auf die maximale Stufe 24 ange-
hoben. Sobald Sie den eingestellten Wert erreicht haben,
wird die Spannungsschwierigkeit sofort um eine Stufe
nach unten eingestellt.
‡ ,P)DOOHHLQHUhEHUVSH]L¿NDWLRQZLUGGHU3HJHOVRIRUWXP
einen Pegel nach unten eingestellt und alle 15 Sekunden
nach unten eingestellt, bis Sie den voreingestellten Wert
erreicht haben.
‡ Stoppen Sie die Übung, indem Sie STOP drücken.
‡ 'UFNHQ6LH5(6(7XPGDV3URJUDPP]XEHHQGHQ
HRC
‡ :l5&PLW(17(5
‡ Dieses Trainingsgerät verfügt über einen drahtlosen Blue-
tooth
® 6PDUW+HU]IUHTXHQ]HPSIlQJ5&3UR -
gramme ausführen zu können, müssen Sie einen kompa-
tiblen drahtlosen Bluetooth
® Brustgurt tragen.
‡ :HQQVLFKGDV*HUlWLP6WDQGE\0RGXVEH¿QGHWZlKOHQ
6LH+5&PLW(17(5
‡ 'UFNHQ6LHGLH7DVWHXPHLQHVGHUYHUIJEDUHQ
Programme auszuwählen.
‡ Im Herzfrequenzregelungsmodus können Sie auf vers-
FKLHGHQHQ(EHQHQPLWRSWLPDOHU,QWHQVLWlWWUDLQLHUHQ(V
VWHKHQ3URJUDPPH]XU$XVZDKOXQG
Ziel (TAG).
‡ Diese Herzfrequenzprozentsätze basieren auf dem
0D[LPDOZHUWIUGDV(LQJDEHDOWHU0LW7$*N|QQHQ6LH,KU
eigenes Pulsziel von 40 bis 220 festlegen.
‡ Sobald das Zielprogramm ausgewählt ist, legen Sie Ihr
7UDLQLQJV]LHOIHVWXQGGUFNHQ6LH(17(5'UFNHQ6LH
DQVFKOLH‰HQG67$57XPPLWGHP7UDLQLQJ]XEHJLQQHQ
‡ Sobald Sie mit dem Training beginnen, passt das Gerät
den Widerstand automatisch an, um Ihre Herzfrequenz
auf dem angegebenen Ziel zu halten.
DIE HERZFREQUENZMESSUNG DES COMPUTERS
IST EINE UNGEFÄHRE, NICHT GEEICHTE WIDER-
GABE UND DARF NICHT ALS RICHTLINIE IN EINER
HERZRELEVANTEN THERAPIE VERWENDET WER-
DEN.
WENN SIE SCHWINDEL, ÜBELKEIT, SCHMERZEN IN
DER BRUST ODER ANDERE ANORMALE SYMPTOME
BEENDEN SIE IHR TRAINING SOFORTUND KONSUL-
TIEREN SIE EIN ARZT OHNE VERZÖGERUNG.
DAS HANDBUCH IST NUR FÜR DEN KUNDENGE-
BRAUCH BESTIMMT. DER LIEFERANT ÜBERNIMMT
KEINE GARANTIE FÜR ÜBERSETZUNGSFEHLER
UND TECHNISCHE ÄNDERUNGEN.
BITTE KONSULTIEREN SIE IHREN ARZT BEVOR SIE
MIT DEM UEBEN AUF DIESEM GERÄT ANFANGEN,
UM JEGLICHES RISIKO ZU VERMEIDEN, BESON-
DERS WENN SIE SICH WÄHREND LÄNGERER ZEIT
NICHT IRGENDEINER PHYSISCHEN BELASTUNG
AUSGESETZT HABEN.
DIES IST BESONDERS WICHTIG FÜR MENSCHEN IM
ALTER VON 35 ODER SOLCHE MIT BEREITS BESTE-
HENDEN GESUNDHEITLICHEN PROBLEME.
DER LIEFERANT ÜBERNIMMT KEINE VERANTWOR-
TUNG FÜR PERSONEN- ODER SACHSCHÄDEN UND
/ ODER SCHÄDEN, DIE DURCH DEN GEBRAUCH
DIESES PRODUKTS ENTSTEHEN.