18
HU
• A termék használata előtt mindig végezzen
könnyű nyújtógyakorlatokat és lassú, könnyű
mozgásokkal kezdje az edzést.
Fokozatosan növelje az intenzitást a kívánt
sebesség eléréséig.
• Lépésről-lépésre növelje az ellenállást.
• A sebességet csökkentve fejezze be a termék
használatát.
Használat
Az edzéshez helyezze maga elé a terméket.
Könnyű edzéssel és ellenállással kezdjen.
Lazítsa ki ehhez az ellenállócsavart. Minél
szorosabban van meghúzva az állítócsavar,
annál nehezebb pedálozni. Minden edzés előtt
nyújtó- és bemelegítő gyakorlatokkal melegítsen
be. Minden edzés után pihenje ki magát.
Alábakedzése(Jábra)
1. Állítsa a terméket sík, stabil, sima aljzatra, és
lazán, egyenes háttal üljön a termék előtti
székre.
Megjegyzés:
figyeljen rá, hogy stabil és
kényelmes legyen a szék.
2. Helyezze lábát a pedálra úgy, hogy a pedál-
pánt a lába fölött legyen.
3. „Kerékpározzon“ a lábaival.
4. Előre- és hátramenetben is végezheti az
edzést.
Akarokedzése(Kábra)
1. Vízszintes, stabil, sima felületre (pl. asztalma-
gasságban) állítsa maga elé a terméket és
lazán, egyenes háttal üljön a székre.
2. Helyezze kezét úgy a pedálokra, hogy a
pedálpánt keze fölött legyen.
3. „Kerékpározzon“ a kezével.
4. Előre- és hátramenetben is végezheti az
edzést.
Kijelzőképernyő
A kijelzőképernyő különböző módokban meg-
jeleníthető, kétsoros kijelzős. A felső sorban a
sebesség (km/ó) jelenik meg, a második sorban
pedig a gombot megnyomva a következő funkci-
ók jeleníthetők meg:
•
IDŐ:
ebben a módban az aktuális edzés
időtartama percekben és másodpercekben
jelenik meg.
•
Sebesség:
ebben a módban a sebesség
(km/h) jelenik meg.
•
ODO:
ebben a módban az elem berakása
óta megtett összes távolság (km) jelenik meg.
•
U/MIN:
ebben a módban a pedál percen-
kénti fordulatszáma jelenik meg.
•
SZAKASZ:
ebben a módban km mérté-
kegységben jelenik meg az edzés kezdetétől
megtett út hossza.
•
KAL:
ebben a módban az aktuális edzésen
elégetett kalóriák jelennek meg.
•
SCAN:
ebben a módban váltakozva jelennek
meg a különböző kijelzési módok.
Megjegyzés:
a kalóriaégetés csak közelítő
érték.
Megjegyzés:
használaton kívül a kijelző kb. 4
perc elteltével automatikusan kikapcsol.
Azértékeknullázása
Az értékek nullázásához tartsa körülbelül négy
másodpercig lenyomva a gombot.
Hibaelhárítás
Hiba
A kijelző a pedál mozgása ellenére nem mutat
értéket.
Lehetségesok
Az érzékelő nincs rendesen behelyezve az
érzékelőtartóba.
Megoldás
Ha a kijelző mozgó pedál esetén sem mutat
semmit, akkor ellenőrizze, hogy az érzékelő
rendesen be van-e helyezve az érzékelőtartóba
(H ábra).
1. Elemcseréhez nyissa ki a kijelzőt és óvatosan
vegye ki.
2. Óvatosan helyezze az érzékelőt az érzékelő-
tartóba, ha nem helyes pozíciója.
3. Helyezze vissza a kijelzőt a termékbe és figyel-
jen arra, hogy lefelé nézzen a kijelző feje.
Tárolás,tisztítás
A termék tisztításához nedves ruhát és kíméletes
tisztítószert használjon.
Figyelmeztetés!
Vigyázzon a kijelzőre, hogy
ne jusson nedvesség a belsejébe.
Száraz helyen tárolja a terméket.
