Marchew
Witamina A, C, B6 i błonnik
pokarmowy
120g=125KJ (30kcal)
Seler naciowy
Witamina C i potas
80g=55KJ (13kcal)
Ogórek siewny
Witamina C
280g=120KJ (29kcal)
Koper
Witamina C, błonnik pokarmowy
300g=145KJ (35kcal)
Winogrona
Witamina C, B6 i potas
125g=355KJ (85kcal)
Kiwi
Witamina C i potas
100g=100KJ (40kcal)
Melon
Witamina C, kwas foliowy,
błonnik pokarmowy i witamina A.
200g=210KJ (50kcal)
Nektarynka
Witamina C, B3, potas i błonnik
pokarmowy
180g=355KJ (85kcal)
Brzoskwinia
Witamina C, B3, potas i błonnik
pokarmowy
150g=205KJ (49kcal)
Gruszka
Błonnik pokarmowy
150g=250KJ (60kcal)
Ananasy
Witamina C
150g=245KJ (59kcal)
Malina
Witamina C, żelazo, potas i
magnez
125g=130KJ (31kcal)
Pomidor
Witamina C, błonnik
pokarmowy, witamina E, kwas
foliowy i witamina A.
100g= 90KJ (22 kcal)
Frutta / verdura
Vitamine / sostanze minerali
KJ / Calorie
91
Summary of Contents for ES10002DE
Page 96: ......