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FRANÇAIS
Si vous ne trouvez par le temps de cuisson approprié
pour un aliment spécifi que, la règle est la suivante:
Env. 1 minute pour 100 g
Tous les aliments que vous couvrez dans un four tradi-
tionnel doivent également être couverts dans le four à
micro-ondes.
Un couvercle empêche que les aliments ne sèchent. En
guise de couvercle, vous pouvez également utiliser une
assiette retournée, du papier parcheminé ou un fi lm pour
four à micro-ondes. Ne couvrez pas les aliments qui
doivent conserver leur croustillant.
Tableau de cuisson
Aliments/mets
Quantité
Puissance
Watt
Durée
approx.
en min.
Recouvrir
Légumes
Aubergines
500 g
720
7 - 10
oui
Chou-fl eur
500 g
720
8 - 11
oui
Brocoli
500 g
720
6 - 9
oui
Endives
500 g
720
6 - 7
oui
Petits poix
500 g
720
6 - 7
oui
Fenouil
500 g
720
8 - 11
oui
Haricots verts
300 g
720
13 - 15
oui
Pommes de terre
500 g
720
9 - 12
oui
Chou-rave
500 g
720
8 - 10
oui
Poireau
500 g
720
7 - 9
oui
Epis de maïs
250 g
720
7 - 9
oui
Carottes
500 g
720
8 - 10
oui
Poivrons
500 g
720
6 - 9
oui
Choux de Bruxelles
300 g
720
7 - 10
oui
Asperges
300 g
720
6 - 9
oui
Tomates
500 g
720
6 - 7
oui
Courgettes
500 g
720
9 - 10
oui
Conseil:
couper les légumes en petits morceaux et faire cuire avec
2 à 3 cuillers à soupe d’eau, tourner de temps en temps, faire cuire ensuite
3 à 5 minutes, n’épicer qu’avant de servir.
Fruits
Compote de pommes,
poires
500 g
720
5 - 8
oui
Compote de prunes
250 g
720
4 - 6
non
Compote de rhubarbe
250 g
720
5 - 8
oui
Pommes cuites, 4
500 g
720
7 - 9
oui
Conseil:
ajouter 125 ml d’eau, le jus de citron empêche que les fruits se
décolorent, poursuivre la cuisson pendant 3 à 5 min.
Viande
(Mets déjà précuits)
Viande avec de la sauce
400 g
720
10 - 12
oui
Goulache,
viande en lamelles
500 g
720
10 - 15
oui
Rouleaux de bœuf
250 g
720
7 - 8
oui
Conseil:
tourner de temps en temps, laisser reposer 3 à 5 min.
Volaille
(Mets déjà précuits)
Fricassée de poulet
250 g
720
6 - 7
oui
Soupe de volaille
200 g
720
5 - 6
oui
Conseil:
tourner de temps en temps, laisser reposer 3 à 5 min.
Poisson
Filet de poisson
300 g
720
7 - 8
oui
400 g
720
8 - 9
oui
Conseil:
tourner après la moitié du temps, poursuivre la cuisson pendant
3 à 5 minutes.
Décongélation et cuisson des légumes
Chou rouge
450 g
720
14 -16
oui
Epinards en feuilles
300 g
720
11 - 13
oui
Chou-fl eur
200 g
720
7 - 9
oui
Aliments/mets
Quantité
Puissance
Watt
Durée
approx.
en min.
Recouvrir
Haricots verts
200 g
720
8 - 10
oui
Brocoli
300 g
720
8 - 9
oui
Petits poix
300 g
720
7 - 8
oui
Chou-rave
300 g
720
13 -15
oui
Poireau
200 g
720
10 - 11
oui
Maïs
200 g
720
4 - 6
oui
Carottes
200 g
720
5 - 6
oui
Choux de Bruxelles
300 g
720
7 - 8
oui
Épinards
450 g
720
12 - 13
oui
600 g
720
15 - 17
oui
Conseil:
faire cuire avec 1 à 2 cuillers à soupe de liquide, tourner de
temps à autre ou répartir avec précaution, poursuivre la cuisson pendant
2 à 3 min., n’épicer qu’avant de servir.
Soupes / plats uniques composés de viande et de légumes
(Mets déjà précuits)
Plats composés
500 g
720
13 - 15
oui
Soupes légumes
et viandes
300 g
720
7 - 8
oui
Potages
500 g
720
13 - 15
oui
Conseil :
remuer de temps à autre, poursuivre la cuisson pendant
3 à 5 minutes.
Cuisson express
Pour commencer la cuisson express, enfoncez à nou-
veau la touche Express. La cuisson commence aussitôt.
A chaque pression sur la touche, le temps de cuisson
est prolongé de 30 secondes et à partir d’une minute, à
chaque fois d’une minute supplémentaire.
La puissance des micro-ondes est alors de 100%.
Programme automatique
Grâce au programme automatique, vous pouvez cuire
certaines quantités d’aliments automatiquement. Le
temps de cuisson et la puissance du four sont program-
més dans l’appareil.
Procédez alors de la manière suivante:
a) Pommes de terre
1. Enfoncez la touche Stop.
2. Enfoncez la touche „Pommes de terre“ 1x pour la
préparation de 120-170 g ou 2x pour 140-200 g.
3. Enfoncez une touche numérotée de 1 à 4 pour pro-
grammer le temps de cuisson.
Touche
“Pommes de terre”
Touches
numérotées
Temps de
cuisson
1x
1
3min 50sec.
1x
2
7min 10sec.
1x
3
11min
1x
4
14min
Touche
“Pommes de terre”
Touches
numérotées
Temps de
cuisson
2x
1
5min 40sec.
2x
2
9min
2x
3
13min
2x
4
17min
4. Enfoncez la touche Start pour commencer.
L’appareil s’arrête à la fi n du temps programmé et le
mot „END“ apparaît sur l’affi chage.
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