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ORDINE DI PEZZI DI RICAMBIO

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riportato in queste istruzioni.

Contattare il servizio di post vendita dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 12.00 e dalle
13.00 alle 18.00 (festivi esclusi).

C.A.R.E./STRIALE Servizio post vendita

18/22 rue Bernard - Z.I. les Vignes

93012 BOBIGNY Cedex

Tel.: 0820 821 167 Fax: 00 33 1 48 43 51 03

E-mail: [email protected]

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Page 41: ...m uw spieren soepel te maken en uw hartfrequentie geleidelijk aan te verhogen Het aantal slagen moet stapsgewijs naar 55 van uw MHF maximale hartfrequentie worden gebracht Tijdens de duur van de opwar...

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Page 46: ...les paumes de leurs mains sur les deux plages de contact L valuation durera 1 minute en compte rebours et le r sultat F1 F6 s affichera l cran Si le message E 1 appara t l cran les paumes de vos main...

Page 47: ...___________ Taille 2 M 2 NIVEAU Zone g ographique BAS BAS MOYEN MOYEN MOYEN ELEVE ASIE 20 20 24 24 26 5 26 5 AUTRES 18 5 18 5 24 9 25 30 30 c FAT rapport de r serves de graisse de l organisme le monit...

Page 48: ...ers entra nements Soyez patient vos performances augmenteront rapidement L entra nement Cardio Training Il permet de d velopp le syst me cardio vasculaire tonicit c ur vaisseaux sanguin Lors d un entr...

Page 49: ...ance Fr quence Au moins 3 ou 4 fois par semaine La Zone Ana robie 85 FCM Cette zone est seulement pr vue pour des athl tes confirm s et n est jamais recommand sans approbation ou surveillance m dicale...

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Page 54: ...LOW LOW MED MEDIUM MED HIGH MALE 10 10 19 20 24 25 FEMALE 20 20 29 30 34 35 b For other area people reference FAT SEX LOW LOW MED MEDIUM MED HIGH MALE 13 13 25 8 26 30 30 FEMALE 23 23 35 8 36 40 40 D...

Page 55: ...ssels During Cardio Training the muscles need a supply of oxygen and nutritive substances They also need to liminate waste Our heart increases its rhythm and sends a larger amount of oxygen to the bod...

Page 56: ...ded without medical approval and supervision This zone is designed only for very fit people It is used for interval training or for short sprints to help you to improve or measure your level of stamin...

Page 57: ...C A R E After Sales Service 18 22 rue Bernard Z I les Vignes 93012 BOBIGNY Cedex Tel 0820 821 167 Fax 00 33 1 48 43 51 03 Email sav carefitness com...

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Page 62: ...den ersten Trainingseinheiten Ihr Maximum zu erreichen Seien Sie geduldig Ihre Leistungen werden sich rasch steigern Cardio Training Es erm glicht eine F rderung des Herz Kreislauf Systems Tonus Herz...

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Page 66: ...el valor de duraci n el monitor contar una duraci n de entre 00 00 a 99 59 minutos Cuenta atr s Puede programar la duraci n del ejercicio de 1 00 a 99 00 minutos En ese caso el monitor comenzar una c...

Page 67: ...leccionado OBSERVACI N 1 Si no se detecta ninguna se al de pulso durante 15 segundos aparecer en la pantalla el mensaje E 3 Si 5 segundos despu s a n no se ha detectado ninguna se al de pulso la panta...

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Page 71: ...r la intensidad del entrenamiento Frecuencia de entrenamiento Entrenamiento a diario aproximadamente 10 minutos por sesi n 2 3 sesiones por semana aproximadamente 30 minutos por sesi n 1 2 sesiones po...

Page 72: ...serve di grasso corporeo 1 Premendo questo pulsante si accede alla modalit di misurazione delle riserve di grasso corporeo Prima di poter utilizzare questa funzione necessario inserire i dati personal...

Page 73: ...inserire il valore desiderato Conteggio normale qualora l utilizzatore non regoli il valore di durata il monitor contegger la durata da 00 00 a 99 59 Conto alla rovescia Regolando la durata dell alle...

Page 74: ...are lo stato di recupero del polso nel momento in cui l utilizzatore interrompe l allenamento Questa funzione scaglionata da F1 a F6 F1 rappresenta la condizione migliore mentre F6 rappresenta la pegg...

Page 75: ...rto di metabolismo basale Il monitor calcoler i dati di sesso statura peso ed et per visualizzare i valori che riguardano l utilizzatore Il valore sar visualizzato sullo schermo da 1 a 9999 BMR 20 78...

Page 76: ...allenamento Una volta determinato non cercare di raggiungere il livello massimo fin dai primi allenamenti Se si pazienti le prestazioni miglioreranno rapidamente L allenamento Cardio Training Consent...

Page 77: ...ta da 20 a 30 minuti per sessione Frequenza almeno 3 o 4 volte alla settimana Zona anaerobica Questa zona prevista unicamente per atleti veri e propri e non mai consigliata senza approvazione e contro...

Page 78: ...ulla confezione d imballaggio Il numero del componente mancante o difettoso indicato sull esploso del prodotto riportato in queste istruzioni Contattare il servizio di post vendita dal luned al venerd...

Page 79: ...nop te drukken krijgt u toegang tot de mode voor het meten van de vetvoorraden in het organisme Alvorens van deze functie gebruik te kunnen maken moet u eerst uw persoonlijke gegevens stap voor stap o...

Page 80: ...conden en gaat daarna over op de normale telling SPEED snelheid Houd tijdens het trainen de knop MODE ingedrukt totdat de icoon SPEED op het beeldscherm knippert SCAN verdwijnt dan De monitor geeft da...

Page 81: ...ts RECOVERY te drukken en op te houden met trainen na op de toets gedrukt te hebben en verder hun handpalmen op de twee contactplaten leggen De beoordeling duurt 1 minuut door middel van aftellen en h...

Page 82: ...BMI index van de lichaamsmassa De monitor berekent de gegevens lengte en gewicht om de u betreffende waarden weer te geven De waarde wordt op het beeldscherm weergegeven tussen 1 0 99 9 Gewicht kg Fo...

Page 83: ...moet u niet proberen uw maximum gelijk al met de eerste trainingen te bereiken maar geduldig blijven uw prestaties zullen snel toenemen De harttraining cardiotraining Deze training heeft tot doel uw h...

Page 84: ...overtollig gewicht willen kwijtraken of personen die hartproblemen ondervinden U moet niet vergeten dat voor dit type training de trainingsduur minstens 30 minuten moet zijn en dat de hartfrequentie H...

Page 85: ...er keer 2 tot 3 trainingen per week circa 30 minuten per keer 1 tot 2 trainingen per week circa 50 minuten per keer Het gaat om de trainingsfase De aangegeven tijden houden geen rekening met de opwarm...

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