CARE FITNESS 55505, Manual

Page: 47 / 85

REMARQUE :
*
Si le message E : 3 apparaît à l'écran, vous ne placez pas les paumes de vos mains sur les deux
plages de contact.
* Les données personnelles ne seront pas conservées par le moniteur si ce dernier n'est plus
alimenté ou réinitialisé.
Afin de mesurer votre état de réserves de graisse de l'organisme, consulter le tableau suivant :
A. BMR : rapport de métabolisme basal. Le moniteur calculera les données de sexe, taille, poids et
âge afin d'afficher les valeurs vous concernant. La valeur s'affichera sur l'écran de 1 à
9999.
BMR 20~78 ans
Homme=54,3+(13,88 x 88xpoids(kg))+(4,16xtaille(cm)-(3,43xâge)
Femme=54,3+(13,88xpoids(kg))+(4,16xtaille(cm)-(3,43xâge)-112,4
B. BMI : indice de masse corporelle. Le moniteur calculera les données de taille et de poids afin
d'afficher les valeurs vous concernant. La valeur s'affichera à l'écran de 1,0~99,9.
Poids (kg)
Formule = ______________
Taille
2
(M)
2
NIVEAU
Zone
géographique BAS BAS/MOYEN MOYEN MOYEN/ELEVE
ASIE <20 20-24 24-26,5 >26,5
AUTRES <18,5 18,5-24,9 25-30 >30
c. FAT % (rapport de réserves de graisse de l'organisme) : le moniteur calculera les données de sexe,
taille, poids et âge afin d'afficher le rapport de réserves de graisse de l'organisme vous
concernant. La valeur s'affichera à l'écran de 5~50 %.
Formule :
RESERVES DE GRAISSES DE L'ORGANISME(%)=1,2 (BMI)+0,23 (âge)-10,8(sexe)-5,4 P. S.: sexe
homme=1, femme=0
A titre de référence :
a. référence pour les personnes d'origine asiatique
FAT%
SEXE
BAS BAS/MOYEN MOYEN MOYEN/ELEVE
HOMME <10 % 10 %-19 % 20 %-24 % >25 %
FEMME <20 % 20 %-29 % 30 %-34 % >35 %
b. Référence pour les personnes originaires d'autres zones géographiques
FAT%
SEXE
BAS BAS/MOYEN MOYEN MOYEN/ELEVE
HOMME <13% 13%-25,8 % 26%-30 % >30 %
FEMME <23% 23%-35,8 % 36%-40 % >40 %
D. Types de corps
En fonction du FAT% calculé, il existe 9 types de corps
TYPE 1 Type ultra sportif
TYPE 2 Type idéalement sportif
TYPE 3 Ultra mince
TYPE 4 Type sportif
TYPE 5 Idéalement sain
TYPE 6 Mince
TYPE 7 Trop gras
TYPE 8 Gras