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7.
Prepare la salsa: Bata todos los ingredientes en un recipiente pequeño hasta que estén
combinados de forma uniforme o coloque todos ingredientes dentro de un frasco de
conserva, cubra con la tapa y agite hasta que todos los ingredientes estén mezclados.
Deje a un lado hasta que las tiras de pollo estén cocinadas.
8.
Encienda el horno y ajuste a la función Air Fry (freír con aire). Transfiera algunas de las
tiras de pollo a la cesta para freír con aire, rocíe con espray para olla y coloque en el
horno. Cocine por 20 minutos o hasta que el pollo alcance una temperatura de 165F.
9.
Coloque el pollo en un plato o una bandeja de servir y vierta inmediatamente un poco de
salsa por encima (si utiliza un frasco de conserva, necesitará volver a batir o agitar antes
de verter la salsa).
10.
Repita hasta que todas las tiras de pollo estén cocinadas y la salsa esté vertida por
encima. Sirva inmediatamente con rebanadas de pepinillo.
Preparación:
1.
En un recipiente grande, añada el brócoli, el aceite, la sal y la pimienta. Revuelva para
cubrir el brócoli.
2.
Coloque el brócoli en la cesta de freír con aire. Coloque la cesta en el horno.
3.
Gire la perilla selectora a la función AIR FRY (freír con aire), fije el tiempo de cocción por
18 a 20 minutos, presione el botón Start (iniciar) y freír hasta que los ramilletes estén
crujientes.
4.
Retire cuidadosamente la cesta para freír con aire y regrese el brócoli al recipiente
grande. Revuelva con el jugo de limón y el queso parmesano. Sirva inmediatamente.
Ingredientes:
1 bolsa (10 onzas) de ramilletes
de brócoli; cortar en piezas más
grandes para que los ramilletes
sean tan uniformes como sea
posible
4 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
½
cucharadita de pimienta
½
limón grande fresco, exprimido
2 cucharadas de queso parmesano,
rallado
Tiempo de preparación:
5 minutos
Tiempo de cocción:
20 minutos
Tiempo total:
25 minutos
Porciones:
4
Tamaño de porción:
1
/
3
taza
Brócoli Asado Simple
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