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Die Zeit wird zurücklaufen, bis der
Wert „Null“ erreicht wird und der
Monitor piept, um anzuzeigen, dass
der programmierte Wert erreicht ist.
Programmierung der Entfernung.
-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste MODE
zwei Mal drücken, blinkt das Fenster
der Entfernung. Sie können die
Distanz Ihrer Übung programmieren,
indem Sie die Tasten UP
▲
/DOWN
▼
drücken (1- 99 Km). Wählen Sie die
Distanz
und
drücken
Sie
START/STOP, um die Übung zu
beginnen.
Die
Distanz
wird
zurücklaufen, bis der Wert „Null“
erreicht wird und der Monitor piept, um
anzuzeigen, dass der programmierte
Wert erreicht ist.
Programmierung der Kalorien.
-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste ENTER
drei Mal drücken, blinkt das Fenster
der Kalorien. Sie können die Kalorien
Ihrer Übung programmieren, indem
Sie
die
Tasten
UP
▲
/DOWN
▼
drücken (10 - 990 Kalorien). Wählen
Sie die Kalorien und drücken Sie
START/STOP, um die Übung zu
beginnen.
Die
Kalorien
werden
zurücklaufen, bis der Wert „Null“
erreicht wird und der Monitor piept, um
anzuzeigen, dass der programmierte
Wert erreicht ist.
FUNKTION PROGRAMME.-
Mit den Tasten UP
▲
/DOWN
▼
wählen Sie die Funktion PROGRAM
P3 – P12. Drücken Sie START/STOP,
um die Übung zu beginnen.
Zum Programmieren von Zeit, Distanz
und/oder Kalorien folgen Sie diesen
Schritten:
Nachdem
Sie
das
Programm gewählt haben und bevor
Sie die Taste START/STOP drücken,
drücken Sie ENTER, um die Zeit mit
den
Tasten
UP
▲
/DOWN
▼
zu
programmieren. In diesem Fall ist die
Dauer des Programmes in 8 Stufen
unterteilt. Drücken Sie ENTER, um die
Distanz zu programmieren. Drücken
Sie erneut ENTER, um die Kalorien zu
programmieren.
Drücken
Sie
START/STOP, um die Übung zu
beginnen.
Nach Beginn der Übung können Sie
den Widerstand regulieren, indem Sie
UP
▲
/DOWN
▼
drücken.
PROGRAMM MIT
KONSTANTER WATTZAHL
Wählen Sie die Funktion WATT P2 mit
den Tasten UP
▲
/DOWN
▼
und
drücken Sie ENTER. Drücken Sie
ENTER,
um
der
Zeit
zu
programmieren. Drücken Sie ENTER,
um die Distanz zu programmieren.
Drücken Sie erneut ENTER, um die
Kalorien zu programmieren. Drücken
Sie START/STOP, um die Übung zu
beginnen.
Sie können die Wattzahl Ihrer Übung
programmieren, indem Sie die Tasten
UP
▲
/DOWN
▼
drücken (30 – 260
Watt).
Das Niveau der Anstrengung bei der
Übung passt sich automatisch in
Abhängigkeit von der gewählten
Geschwindigkeit und Wattzahl an.
PROGRAMME ZUR KONTROLLE
DER HERZFREQUENZ.-
Wählen
Sie
mit
den
Tasten
UP
▲
/DOWN
▼
die
gewünschte
Option HRC60 (60%), HRC70, (70%),
HRC85 (85%) oder THR und drücken
Sie die Taste ENTER.
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