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Español 

 

INSTRUCCIONES DE 

SEGURIDAD.-  

Este  aparato  ha  sido  diseñado  y 

construido  de  modo  que  proporcione 

la  máxima  seguridad.  Sin  embargo, 

deben  aplicarse  ciertas  precauciones 

al utilizar aparatos de ejercicio. Lea el 

manual  en  su  totalidad  antes  de 

montar y utilizar la máquina. 

 

Guarde estas instrucciones. 

USO

 

1.

-Esta unidad está diseñada para uso 

doméstico. No es apropiado para uso 

profesional o clínico. 

2.

-  El  peso  de  usuario  no  debe 

exceder de 130 Kg. 

3.

-  Este  aparato  ha  sido  probado  y 

cumple los requisitos de los estándares 

europeos  EN  ISO  20957-1  y  EN957-2 

bajo la clase H.C. 

4.

-  Los  padres  y  otras  personas 

responsables  de  los  niños  deben  de 

tener  en  cuenta  la  naturaleza  curiosa 

de  estos  y  que  puede  llevarles  a 

situaciones  y  conductas  que  pueden 

resultar peligrosas. Esta unidad no ha 

de  utilizarse  en  ningún  caso  como 

juguete.  No  los  deje  desatendidos  en 

la  habitación  en  la  que  guarda  el 

aparato. 

Las  personas  discapacitadas  no 

deberán  utilizar  la  máquina  sin  la 

asistencia  de  una  persona  cualificada 

o un médico. 

 

 

 
 
RIESGO PARA LA SALUD 

Precaución:  Antes  de  comenzar  a 
utilizar  el  equipo,  consulte  a  su 
médico.  

Esta  advertencia  es  especialmente 
importante para personas de edades 
superiores  a  35  años  o  con 
problemas de salud.  
1.-

Si sufre mareos, náuseas, dolor en 

el  pecho  o  cualquier  otro  síntoma 

durante la  utilización  de este aparato, 

PARE  el  ejercicio.  ACUDA  A  UN 

MÉDICO INMEDIATAMENTE 

2.

-  Trabaje  en  el  nivel  de  ejercicio 

recomendado, 

no 

llegue 

al 

agotamiento.  El  uso  incorrecto  o  el 

exceso 

de 

ejercicio 

repercute 

negativamente en su salud. 

3.- 

Antes  de  utilizar  este  aparato, 

realice 

un 

calentamiento 

con 

ejercicios de estiramiento. 

 

INDICACIONES GENERALES 
1.

-  Retire  todas  las  partes  del  cartón 

de  embalaje  e  identifíquelas  con 

respecto  al  listado,  para  asegurarse 

de que no falta ninguna. No elimine el 

cartón hasta haber montado el equipo 

completamente. 

2.

-  Utilice  el  aparato  siempre  de 

acuerdo  con  las  instrucciones.  Si 

encuentra 

algún 

componente 

defectuoso  durante  el  montaje  o 

comprobación  del  aparato,  o  si  oye 

algún  ruido  extraño  durante  la 

utilización,  pare  y  contacte  con  el 

servicio  de  asistencia  técnica  oficial. 

No  utilice  este  aparato  hasta  que  se 

haya solucionado el problema. 

Summary of Contents for ZERO G400

Page 1: ...1 G400 Instrucciones de montaje y utilizaci n Instructions for assembly and use Instructions de montage et utilisation Instru es de montagem e utiliza o Istruzioni di montaggio e d uso...

Page 2: ...2 Fig 1 Fig 2...

Page 3: ...3 Fig 3 Fig 4 Fig 5 Fig 6...

Page 4: ...4 Fig 7 Fig 8...

Page 5: ...5 Fig 9...

Page 6: ...ona cualificada o un m dico RIESGO PARA LA SALUD Precauci n Antes de comenzar a utilizar el equipo consulte a su m dico Esta advertencia es especialmente importante para personas de edades superiores...

Page 7: ...todas las precauciones necesarias Su unidad s lo puede ser usada por una persona al mismo tiempo 11 Revise peri dicamente los elementos de la m quina como polea cable etc Compruebe si existen da os y...

Page 8: ...de calentamiento y relajaci n de costumbre pero cuando est llegando al final de la fase de ejercicio aumente la resistencia para someter sus piernas y brazos a un mayor esfuerzo Deber reducir la velo...

Page 9: ...tubo inferior de espumas 10 en el tubo telesc pico 4 como le muestra la Fig 5 Introduzca el tornillo 42 junto con las arandelas 46 y bloqu elo con la tuerca 49 Seguido coloque las espumas de protecci...

Page 10: ...la 3 y en el soporte principal 1 Fig 8 Ajuste siempre la cinta de seguridad para los diferentes ngulos de realizaci n del ejercicio Situaci n y Colocaci n Se deben realizar los ejercicios en un lugar...

Page 11: ...iendo estos tres sencillos pasos 1 Los brazos pivote deben estar correctamente asegurados Es recomendable que mientras se familiariza con el uso de la tabla de inversi n ubique los brazos pivote en la...

Page 12: ...o contrario es porque ha escogido un nivel de estatura incorrecto para el soporte de pies vea el apartado Soluci n de Problemas Una vez se encuentre balanceado en la posici n indicada en el p rrafo an...

Page 13: ...s manos a cada lado de su cuerpo doble levemente sus rodillas y poco a poco volver a la posici n inicial RECUERDE No es necesario realizar una inversi n total para obtener los beneficios que le ofrece...

Page 14: ...s Por cu nto tiempo se debe realizar una inversi n Los movimientos de inversi n se deben realizar hasta el punto en el que se sienta c modo Nunca exija a su cuerpo permanecer en posici n invertida cua...

Page 15: ...r a doctor HEALTH HAZARDS Caution Consult your doctor before beginning to use the equipment This advice is especially important for those over 35 or suffering from health problems 1 If you experience...

Page 16: ...etc Check for damage and if one exists should change it right away Check at regular intervals whether all screw connections are tight and retighten them as required Check regularly for damage and wear...

Page 17: ...are there The assistance of a second person is recommended for assembling this unit Take the components out of the box and make sure that you have all of the pieces Fig 1 1 Main support 3 Couch suppo...

Page 18: ...e couch retainer knob 36 and pull it back as shown in Fig 7 Next insert the telescopic foot tube 4 inside the tube for the couch Fig 7 release the knob and select your height from the scale on the tel...

Page 19: ...kg Recommended maximum height 190 cm Recommended minimum height 160 cm Do not hesitate to get touch with the Technical Assistance Service if you have any queries by phoning customer services see last...

Page 20: ...e frame of the inversion table This strap can be adjusted for higher or lower levels of inversion When the safety strap is connected it prevents the user from going beyond the maximum desired inversio...

Page 21: ...e and your body will move forward slowly Full inversion In order to perform a full inversion the first thing to do is to make sure that the safety strap is not attached to the frame on the inversion t...

Page 22: ...e dizziness or pain What are the consequences of increased blood flow to the brain When using the inversion table for the first time this will increase the blood flow to the brain This is good and hea...

Page 23: ...23 E Posiciones de grados GB Angle positions...

Page 24: ...400 Para pedido de repuesto Indicar el modelo de la m quina N correspondiente a la pieza Cantidad To order replacement parts State the machine model Corresponding parts N Quantity Ejemplo E g G400 9 1...

Page 25: ...A NO 68 Branch Lane 455 Lane 822 Zhen Nan RD Li Zi Yuan Putuo Shanghai 200331 P R C Tel 86 021 5284 6694 Fax 86 021 5284 6814 e mail info i bh cn BH FITNESS UK Unit 12 Arlington Court Newcastle Staff...

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