background image

 

 

MOD. G865 

 

Program-18 HRC 55%     Program-19 HRC 65% 

      

 

 

Program-20 HRC 75%     Program-21 HRC 85% 

      

 

 

Press  ENTER  and  the  TIME  window  flash,  you  can 

now specify the duration. Press ENTER to program in 

the distance. Press ENTER to program in the calories. 

Press  ENTER  to  program  your  age.  Press 

START/STOP and begin the exercise.  

Your  hands  must  be  placed  on  the  pulse  sensors  (R) 

Fig  3,  when  using  these  programs. The  lower  window 

on  the  display  (TARGET  H.R)  will  show  you  the 

calculated value for your maximum heart rate level. 

 

BODY FAT PROGRAM P23.- 

Program  number  23  is  designed  to  calculate  the  user’s 

body fat percentage and then create specific load profiles. 

Press the START/STOP key to switch the monitor on, 

the words Program1 will appear on the screen. Use the 

UP

/DOWN

 keys to select program 23. 

 

Program-23 BODY-FAT

 

 

 

Press ENTER and then use the UP

/DOWN

 keys to 

select  your  sex  (1-Male  ;  2-Female),  press  ENTER  to 

confi  rm.  Use  the  UP

/DOWN

  keys  to  select  your 

HEIGHT (110-250 cm), press ENTER to confi rm. Use 

the  UP

/DOWN

  keys  to  select  your  AGE  (10-99 

years). 

Press the START/STOP key and place your hands on 

the pulse sensors (R) (Hand-grips), as shown in Fig.3, 

and  after  a  few  seconds  the  lower  screens  on  the 

display will show your FAT%; BMR (Basal Metabolism 

Ratio); BMI (Body Mass Index) and BODY TYPE. 

The main screen will display the type of profi le for your 

body type. 

If the error code “E-3” appears then this means that an 

error has occurred, position your hands correctly on the 

pulse sensors (R), Fig 3. 

 

REFERENCE TABLE: BODY FAT PERCENTAGE % 

SEX 

FAT% 

LOW  LOW 

AVERAGE 

AVERAGE   HIGH 

MALE 

13% 

13%-

25,8% 

26%-30% 

>30% 

FEMALE  <23%  23%-

35,8% 

36%-40% 

>40% 

REFERENCE TABLE: BMI 

 

THIN=    SLIGHTLY 

OVERWEIGHT 

OVER 

WEIGHT 

<18,5   =18,5~24,9  =25~30 

<30 

 

BODY TYPE 

There are 9 body types based on the percentage of fat 

calculated. 

 

TYPE 1 

(5%-9%) Extremely athletic 

TYPE 2 

(10%-14%) Ideal sportsman 

TYPE 3 

(15%-19%) Very slender 

TYPE 4 

(20%-24%) Sportsman 

TYPE 5 

(25%-29%) Ideal health 

TYPE 6 

(30%-34%) Slender 

TYPE 7 

(35%-39%) Very overweight 

TYPE 8 

(40%-44%) Overweight 

TYPE 9 

(45%-50%) Extremely obese 

 

HAND-GRIP (PULSE)

 

INSTRUCTIONS/USE

 

On  this  model  the  pulse  rate  is  measured  by  placing 

both  hands  on  the  sensors  (R),  located  on  the 

handlebar,  as  shown  in  Fig.3.  When  both  hands  are 

placed  on  the  sensors  the  heart  symbol  on  the  right-

hand side of the screen, marked PULSE, will begin to 

flash and after a few seconds a heart rate reading will 

be displayed. If both hands are not placed correctly as 

shown in Fig.4 then the pulse function will not work. 

If a “0” appears on the screen or the heart symbol does 

not  fl  ash  then  make  sure  that  both  hands  are  placed 

on  the  sensors  and  that  the  connectors  (130-C)  are 

connected at the back of the electronic unit. 

 

TELEMETRIC PULSE RATE 

 

The  monitor  is  equipped  to  receive  signals  from  a 

telemetric pulse measurement system. 

The  system  comprises  of a  receiver  and  a  transmitter 

(T) (chest band optional) Fig.6. 

This telemetric pulse rate system takes precedence 
over  the  Hand-grip  pulse  rate  system  when  both 
are used together. 
 

(See telemetric pulse rate instruction book).  

 

TEST MEASUREMENTS.- FITNESS.

  

This electronic device is equipped with a recovery test 

function. This offers you the advantage of being able to 

measure  how  long  it  takes  your  heart  rate  to  recover 

after having fi nished the exercise.  

After  fi  nishing  the  exercise  leave  your  hands  on  the 

pulse sensors (R) and press the “PULSE/RECOVERY” 

button and this will start a one minute countdown. Only 

the Time and Pulse rate function read-outs will remain 

displayed.  The  electronic  device  will  measure  your 

pulse rate during this minute.  

The  heart  rate  recovery  time  will  be  displayed  on  the 

Heart  rate  line.  If,  at  any  time  during  this  minute,  you 

decide  to  abandon  this  test  then  press  the 

“PULSE/RECOVERY”  button  and  this  will  take  you 

back to the main screen.  

 

Summary of Contents for G865

Page 1: ...MOD G865 1 UNIDAD ELECTR NICA ELECTRONIC MONITOR UNIT LECTRONIQUE ELEKTRONIKEINHEIT UNIDADE ELECTR NICA IMPIANTO ELETTRONICO ELEKTRONISCHER MONITOR...

Page 2: ...MOD G865 2 Fig 1 Fig 2 Fig 3 Fig 4 Fig 5 Fig 6...

Page 3: ...ores a cero FUNCI N MANUAL P1 Pulse la tecla START STOP para poner en marcha el monitor le aparecer en el display Program 1 Programa 1 Manual Pulse la tecla START STOP para iniciar el ejercicio y con...

Page 4: ...cione el grafico de programa usuario 14 Programa 14 Programa 15 Programa 16 Programa 17 Pulse ENTER y le parpadeara la ventana de TIME puede programar el tiempo Pulse ENTER programe la distancia Pulse...

Page 5: ...segundos le dar el resultado en las pantallas inferiores del display los valores FAT de grasa BMR Ratio metabolismo basal BMI relaci n altura peso y BODY TYPE Tipo de cuerpo En la pantalla principal...

Page 6: ...despu s de esfuerzos f sicos Si usted efect a un entrenamiento regular usted comprobar que su nota mejora La comparaci n entre el pulso de esfuerzo y el pulso de recuperaci n es una posibilidad sencil...

Page 7: ...se the UP DOWN keys to increase or decrease the exertion level there are 16 exertion levels Programming a time limit Press the START STOP key to switch the monitor on then press the ENTER key until th...

Page 8: ...to program your age Press ENTER and the first line of the profile Hill flash use the UP DOWN keys to specify the exertion level you require press ENTER and the second stage will flash and so on until...

Page 9: ...emely athletic TYPE 2 10 14 Ideal sportsman TYPE 3 15 19 Very slender TYPE 4 20 24 Sportsman TYPE 5 25 29 Ideal health TYPE 6 30 34 Slender TYPE 7 35 39 Very overweight TYPE 8 40 44 Overweight TYPE 9...

Page 10: ...wn on the screen then this means that you do not have your hands positioned correctly on the hand grip sensors R If the error code E2 appears on the screen this means that you have not stopped exercis...

Page 11: ...pr d finis des niveaux de freinage d un programme BODY FAT de 5 programmes du contr le de la fr quence cardiaque et de 4 program mes d utilisateur En appuyant trois secondes sur la touche ENTER b le...

Page 12: ...e Programme 9 Intervalles Programme 10 Al atoire Programme 11 Plateau Programme 12 Fartlek Programme 13 Pr cipice Pour d marrer l exercice appuyez sur la touche START STOP La dur e du graphique du pro...

Page 13: ...e votre fr quence cardiaque maximale sera affich e la fen tre inf rieure du display TARGET H R PROGRAMME GRAISSE CORPORELLE P23 Le programme num ro 23 a t sp cialement con u pour calculer le taux de g...

Page 14: ...ton PULSE RECOVERY le moniteur reviendra l cran principal dans lequel les fonctions se trouvent dans le mode en service au moment du d marrage du TEST La comparaison du pouls de l effort et du pouls d...

Page 15: ...Herzrhythmus und 4 Anwenderprogramme Bet tigt man die ENTER b Taste 3 Sekunden lang erfolgt ein ENTER des Monitors und alle Werte gehen auf Null HANDMODUS P1 Bet tigen Sie die Taste START STOP um den...

Page 16: ...T STOP um diese zu beginnen Die Dauer der Programmgraphik betr gt 30 Minuten aufgeteilt in zehn dreimin tige Skalen Wenn Sie dagegen die Programmdauer programmieren wird diese in zehn Skalen aufgeteil...

Page 17: ...R erscheint der bereits berechnete Wert Ihres maximalen Herzrhythmus K RPERFETT PROGRAMM P23 Das Programm Nr 23 dient der Berechnung des K rperfetts des Anwenders in Prozent und der Erstellung spezifi...

Page 18: ...Kondition angezeigt F1 F2 F5 F6 dabei ist F1 die beste Kondition Exzellent und F6 die schlechteste Bewertung Kondition Sehr Mangelhaft Bet tigt man die PULSE RECOVERY Taste wird erneut der Hauptbildsc...

Page 19: ...es a zero FUN O MANUAL P1 Aperte a tecla START STOP para por em funcionamento o monitor aparecer lhe no display Program1 Programa 1 Manual Aperte a tecla START STOP para iniciar o exerc cio e com as t...

Page 20: ...Programa 14 Programa 15 Programa 16 Programa 17 Aperte ENTER e aparecer intermitente a janela de TIME pode programar o tempo Aperte ENTER programe a dist ncia Aperte ENTER programe as calorias Aperte...

Page 21: ...nsores R de pulsa o hand grip como mostra a Fig 3 e de pois de uns segundos aparecer lhe o resultado nos ecr s inferiores do display os valores FAT de gordura BMR Ratio metabolismo basal BMI rela o al...

Page 22: ...e a pulsa o de esfor o e a pulsa o de recupera o uma maneira r pida e f cil de calcular o seu estado f sico A nota do seu estado f sico um valor que d uma ideia sobre a sua capacidade de recupera o de...

Page 23: ...alori a zero FUNZIONE MANUALE P1 Prema il tasto START STOP per mettere in funzinamento il monitor apparir nel display Program1 Programma 1 Manuale Prema il tasto START STOP per iniziare l allenamento...

Page 24: ...i la distanza prema ENTER e programmi le calorie prema ENTER ed introduca la sua et Prema di nuovo ENTER e lampegger la prima linea del profi lo con i tasti UP DOWN scelga la resistenza della frenata...

Page 25: ...il tipo di profi lo per il suo tipo di corpo Se appare nel display il simbolo E 3 significa che c stato un errore collochi bene le mani sui sensori del polso R della Fig 3 TABELLA DI RIF PERCENTUALE...

Page 26: ...apacit di recupero dopo aver realizzato sforzi fi sici Se lei realizza un allenamento regolare potr osservare che questo calcolo sar migliore Il test non funziona se i sensori non sono stati collegati...

Page 27: ...gfrequentie controleprogramma s 4 gebruikers programma s Door gedurende 3 seconden op de toets ENTER b te drukken wordt de monitor ge enter en alle waarden springen op nul HANDMATIGE BEDIENING P1 Druk...

Page 28: ...over tien fasen van 3 minuten Wanneer u echter de tijdsduur van het programma programmeert zal deze worden verdeeld over de tien fasen Wanneer u de oefening is begonnen kunt u het weerstandsniveau aa...

Page 29: ...vet van de gebruiker en om speciale belastingsprofi elen samen te stellen Druk op de toets START STOP om de monitor in werking te zetten en op de display verschijnt Programa1 Druk op de toetsen UP DOW...

Page 30: ...om de lichamelijke conditie te controleren De beoordeling is een indicatieve waarde om uw herstelvermogen na een fysieke inspanning te meten Wanneer u regelmatig traint zult u merken dat de beoordeli...

Page 31: ...ss wanadoo fr BH FITNESS NORTH AMERICA 20155 Ellipse Foothill Ranch CA 92610 Tel 1 949 206 0330 Fax 1 949 206 0350 fitness bhnorthamerica com www bhnorthamerica com BH FITNESS CHINA BH China Co Ltd Bl...

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