BH FITNESS G119AT, Instructions For Assembly And Use

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22. -Coloque as tampas embeleza-
doras (43), de ambos os lados do
aparelho, posicionando primeiro a
parte inferior e de seguida faça
coincidir o encaixe interior da tampa
embelezadora com o furo existente no
corpo principal (A). Pressione até
sentir que encaixou Fig.27.
COLOCAÇÃO DA VARILHA
SELECTORA DE PESOS.-
23. -Introduza a varilha selectora de
pesos (P) no orifício dos pesos
adequado ao seu exercício, como
mostra a Fig.28.
24 .-Quando o escatel da varilha
passar o orifício do tubo selector de
pesos (21), gire a varilha selectora (P)
no sentido contrário aos ponteiros do
relógio, ficando a varilha como mostra
a Fig.29. Assegure-se e comprove
que o selector está bem colocado e
que não sai do tubo selector de
pesos. Para retirar a varilha, gire-a no
sentido dos ponteiros do relógio e
puxe-a.
Para um melhor controlo do exercício
os pesos vêm marcados com letras.
Consultando os quadros de
equivalencia Fig.32, colados na base
da máquina, saberá os esforços
exercidos com cada letra em
kilogramas e libras.
DOBRAGEM DO ASSENTO.-
25.- Para dobrar o assento, tire a
varilha de segurança (29)) e suba o
mesmo no sentido da seta, como
indica na Fig.30 e torne a prender o
assento com a mesma varilha.
Nota: O assento pode ser graduado
em altura, dispondo de duas posições.
NIVELAÇÃO.-
26 .-Uma vez colocada a sua unidade
no lugar definitivo, comprove que o
assentamento no solo e a sua
nivelação estão correctos. Isto
consegue-se roscando mais ou
menos os pés reguláveis (42) Fig.31.
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