54
5.2. Ustawianie danych użytkownika
Aby możliwy był pomiar udziału tkanki tłuszczowej i innych wartości, należy w pamięci wagi zapisać oso-
biste dane użytkownika.
Waga posiada miejsca pamięci dla 10 użytkowników. Można je przypisać poszczególnym członkom rodzi-
ny dla indywidualnych pomiarów.
Włącz wagę (dotykając stopą powierzchni ważenia). Dotykając krótko stopą jej powierzchni i odczekać do
pojawienia się komunikatu „
0.0
”.
Wcisnąć „SET”. Na wyświetlaczu zacznie migać pierwsze miejsce pamięci. Teraz można wprowadzić
następujące ustawienia:
Miejsce pamięci
1 do 10
Płeć
mężczyzna (
), kobieta (
)
Stopień aktywności
1 do 5
Wzrost
80 do 220 cm
(2’7”
do
7’2”)
Wiek
10 do 100 lat
Naciskając krótko lub długo klawisz w górę lub w dół można ustawić żądane wartości. Wartości
należy potwierdzać, naciskając klawisz „SET”.
Waga jest po tym gotowa do pomiaru. Jeśli nie zostanie dokonany żaden pomiar, waga po kilku sekun-
dach wyłączy się automatycznie.
Stopnie aktywności
Przy wyborze stopnia aktywności decydująca jest aktywność średnio- i długookresowa.
–
Stopień aktywności 1:
brak aktywności fizycznej
–
Stopień aktywności 2:
ograniczona aktywność fizyczna
Niewielki i rzadki wysiłek fizyczny (np. spacery, lekkie prace w ogrodzie, ćwiczenia gimnastyczne).
–
Stopień aktywności 3:
średnia aktywność fizyczna
Wysiłek fizyczny co najmniej 2 do 4 razy w tygodniu po 30 minut.
–
Stopień aktywności 4:
Wysoka aktywność fizyczna
Wysiłek fizyczny co najmniej 4 do 6 razy w tygodniu po 30 minut.
–
Stopień aktywności 5:
Bardzo wysoka aktywność fizyczna
Intensywny wysiłek fizyczny, intensywny trening lub ciężka praca fizyczna, codziennie przynajmniej
przez 1 godzinę.
5.3. Przeprowadzanie pomiarów
Po ustawieniu wszystkich parametrów można dokonywać pomiarów masy ciała, tkanki tłuszczowej i
pozostałych wartości.
• Naciśnij przycisk „SET”.
• Wielokrotnie naciskając przyciski „do góry” lub „na dół” , wybierz miejsce pamięci, w którym będą
zapisane osobiste dane podstawowe. Będą one wyświetlane krótko, aż do pojawienia się „
0.0
”.
• Stań spokojnie, boso na wadze.
• Po zakończeniu pomiaru na wyświetlaczu pojawią się wyniki.
Uwaga:
stopy, łydki i uda obu nóg nie powinny się dotykać. W przeciwnym razie pomiar może być
nieprawidłowy.
Summary of Contents for BG 51 XXL
Page 59: ...59 ...
Page 60: ...60 752 778 0711 Irrtum und Änderungen vorbehalten ...
