AsVIVA RA6_0, Manual, Page: 39 / 96

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COMPUTERFUNKTIONEN
D. Einstellung der gewünschten Kalorien und Ihres Alters ”
Drücken Sie die ENTER
Taste und dann die
UP oder DOWN
Tasten:
a. Drücken Sie die
ENTER
Taste um Ihre Kalorienanzahl zu bestätigen und drücken
Sie anschließend die MODE Taste und Ihr Alter einzugeben.
b. Drücken Sie die
UP oder DOWN
Tasten um Ihr Alter eizugeben (10 bis 99
Jahre; 1 Jahres Schritte)
Hinweis zum Alter:
Hinweis : Obwohl eine Eingabe des Alters von 10 Jahren möglich ist, ist das Gerät nicht für Kinder
empfohlen!
“
E. Einstellung des Widerstand/Drehmomentlevels
Drücken Sie die ENTER
Taste und dann die
UP oder DOWN
Tasten:
a. Das Benutzerprogramm erlaubt Ihnen die manuelle Einstellung des
Widerstand/Drehmomentes und der Computer wird die Zeit in 10 Intervalle
einteilen. Sie können den gewünschten Widerstand in jedem Zeitintervall nach
Belieben einstellen.
b. Drücken Sie die
ENTER
Taste um Ihr Alter zu bestätigen. Danach können Sie
verschieden Widerstandsstufen (1 – 16 Stufen; 1 Level Schritte) für jedes
Interval wählen. Drücken Sie anschließend die
ENTER Taste zum Bestätigen.
c. Wiederholen Sie oben aufgeführten Schritte um die von Ihnen gewünschten
Widerstandslevel für alle 10 Intervalle abzuschließen. Das Programmprofil wird
im Speicher nach dem Setup gespeichert. Sie können das Profil jederzeit unter der STOP-Modus zu ändern
“ F. Training starten
Drücken Sie die START/ STOP
Taste: Press
START/ STOP
um mit dem Training zu starten. “ START ”
erscheint dann auf Ihrem Display.
“ G. Achten Sie während des Trainings immer auf Ihren Herzfrequenz-Status: ”
Hinweis zur Herzfrequenz:

Sie müssen mit beiden Händen die Puls-Sensoren an den Handläufen anfassen.
Ihr Puls wird ca. nach wenigen Sekunden auf dem Display angezeigt, nachdem
das Herzsymbol “ ” zu sehen ist.

Wenn Sie Ihre Hände nicht richtig an die Sensoren halten und einige Sekunden
ohne Signal vergangen sind, schaltet der Computer die Messung aus. Auf dem Display wird dann eine
Fehlermeldung mit „P“ angezeigt. Halten Sie Ihre Hände erneut richtig an die Sensoren und die
Pulsmessung startet erneut.