AsVIVA RA6_0, Manual, Page: 28 / 96

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COMPUTERFUNKTIONEN
F. Während des Trainings kann der Widerstand/Drehmoment jederzeit leicht verändert werden
Drücken Sie UP oder DOWN
Taste um jederzeit den Widerstand/Drehmoment
(von Level 1 bis 16) während Ihres Trainings zu verändern.
G. Kontrollieren Sie während des Trainings ihre Ziel Herzfrequenz – ein einfacher Weg um Ihr Herz-
Kreislauf-Training zu verbessern

Zur Verbesserung Ihres Herz-Kreislaufzustandes, berechnet der Computer
während der Eingabe Ihres Alters Ihren entsprechenden Zielpuls automatisch.

Die Zielherzfrequenzberechnung basiert auf 85% der maximalen Herzfrequenz.
Hier das Beispiel für eine 30-jährige Person: 161 = (220-30) x 85%

Der Computer wird Ihren aktuellen Puls überwachen und mit dem Wert der Zielherzfrequenz vergleichen.
Der Wert Ihres Pulses wird anfangen zu blinken, wenn dieser über der Zielherzfrequenz liegen sollte.
Dann sollten Sie langsamer trainieren oder das Widerstandsniveau verringern.
H. Wie Sie während Ihres Trainings Geschwindigkeit, Distanz, Kalorien, RPM, Gesamtstrecke und Watt
überprüfen können ”
Sie können auch während des Trainings (nachdem Sie Start/Stop gedrückt haben) die Taste MODE drücken um
Geschwindigkeit, Entfernung und Kalorien, oder RPM, Gesamtstrecke und WATT anzeigen zu lassen.
RPM , Gesamtstrecke , WATT werden Geschwindigkeit, Distanz und Kalorien werden
Gleichzeitig angezeigt
gleichzeitig angezeigt
Die Funktionen Gesamtstrecke und Distanz sind ähnlich und zählen die Gesamtstrecke die Sie während ihres
Trainings absolvieren.
Um die Gesamtstrecke zurück zu setzen, drücken Sie UP , MODE, DOWN und
ENTER gleichzeitig. Dadurch wird der Motor automatisch kalibriert und die Gesamtstrecke auf 0 gesetzt.