Deutsch
Deutsch
ASUS CG8580
11
Kapitel.4
Computer.verwenden
Richtige.Sitzhaltung.beim.verwenden.des.Desktop.PCs
Beim Verwenden des Desktop PCs ist die Einhaltung der richtigen Sitzhaltung erforderlich,
um Verspannungen Ihrer Handgelenke, Hände und anderer Gelenke oder Muskeln zu
vermeiden. Dieser Abschnitt bietet Ihnen Tipps zum Vermeiden von physischen Beschwerden
und möglichen Verletzungen beim Verwenden und Erfreuen Ihres Desktop PCs.
So.können.Sie.die.richtige.Sitzhaltung.sicherstellen:
•
Stellen Sie den Computerstuhl so ein, dass Ihre Ellbogen an oder etwas über der
Tastatur ruhen, um eine bequeme Tastaturschreibposition zu gewährleisten.
•
Stellen Sie die Höhe Ihres Stuhls ein, so dass die Knie etwas unter Ihren Hüften liegen,
um die Rückseiten Ihrer Schenkel zu entspannen. Verwenden Sie, falls erforderlich,
eine Fussablage, um Ihre Knie anzuheben.
•
Stellen Sie die Rücklehne Ihres Stuhls ein, so dass die Unterseite Ihres Rückgrats fest
abgestützt und etwas nach hinten gewinkelt wird.
•
Sitzen Sie aufrecht, so dass Ihre Knie, Ellbogen und Hüften beim Sitzen vor dem PC in
etwa einen 90º-Winkel bilden.
•
Stellen Sie den Monitor direkt vor Ihnen auf und passen die Position der Oberseite
Ihres Bildschirms so auf Ihre Augenhöhe ein, dass Ihre Augen etwas nach unten
blicken.
•
Platzieren Sie Ihre Maus nahe der Tastatur und verwenden Sie, falls nötig, eine
Handgelenkablage, um den Druck auf Ihre Handgelenke während des Tippens zu
senken.
•
Verwenden Sie den Desktop PC in einer gutbeleuchteten Umgebung und halten Sie
ihn von starken Lichtquellen wie Fenstern und direkten Sonnenlicht fern.
•
Legen Sie beim Arbeiten mit dem Desktop PC reguläre Minipausen ein.
Augen auf Augenhöhe mit
dem Ende des Monitors
90
o
-Winkel
Fussablage
Summary of Contents for Essentio CG8580
Page 1: ...English 1 Deutsch 95 Français 189 Italiano 283 Español 379 Nederlands 473 Português 567 Index ...
Page 2: ......
Page 3: ...ASUS Essentio Desktop PC CG8580 User Manual ...
Page 12: ...10 English ...
Page 22: ...20 Chapter 1 Getting started English ...
Page 33: ...English ASUS CG8580 31 English Connecting 4 channel Speakers Connecting 6 channel Speakers ...
Page 38: ...36 Chapter 3 Connecting devices to your computer English ...
Page 50: ...48 Chapter 4 Using your computer English ...
Page 97: ...ASUS Essentio Desktop PC CG8580 Benutzerhandbuch ...
Page 106: ...104 Deutsch ...
Page 116: ...114 Kapitel 1 Erste Schritte Deutsch ...
Page 132: ...130 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer Deutsch ...
Page 144: ...142 Kapitel 4 Computer verwenden Deutsch ...
Page 191: ...Ordinateur de bureau ASUS Essentio CG8580 Manuel de l utilisateur ...
Page 200: ...198 Français ...
Page 210: ...208 Chapitre 1 Démarrer Français ...
Page 226: ...224 Chapitre 3 Connecter des périphériques Français ...
Page 238: ...236 Chapitre 4 Utiliser votre ordinateur Français ...
Page 285: ...ASUS Essentio Desktop PC CG8580 Manuale Utente ...
Page 296: ...294 Italiano ...
Page 306: ...304 Capitolo 1 Informazioni Preliminari Italiano ...
Page 322: ...320 Capitolo 3 Connessione di dispositivi al computer Italiano ...
Page 334: ...332 Capitolo 4 Utilizzo del computer Italiano ...
Page 381: ...Equipo de sobremesa ASUS Essentio CG8580 Manual del usuario ...
Page 390: ...388 Español ...
Page 400: ...398 Capítulo 1 Primeros pasos Español ...
Page 416: ...414 Capítulo 3 Conexión de dispositivos al equipo Español ...
Page 428: ...426 Capítulo 4 Uso del equipo Español ...
Page 475: ...ASUS Essentio Desktop PC CG8580 Gebruikershandleiding ...
Page 484: ...482 Nederlands ...
Page 494: ...492 Hoofdstuk 1 Aan de slag Nederlands ...
Page 510: ...508 Hoofdstuk 3 Apparaten op uw computer aansluiten Nederlands ...
Page 522: ...520 Hoofdstuk 4 Uw computer gebruiken Nederlands ...
Page 569: ...PC de Secretária ASUS Essentio CG8580 Manual do Utilizador ...
Page 578: ...576 Português ...
Page 588: ...586 Capítulo 1 Começar a utilizar Português ...
Page 604: ...602 Capítulo 3 Ligar dispositivos ao computador Português ...
Page 616: ...614 Capítulo 4 Utilizar o computador Português ...